Gasar Kofin Duniya

Zaɓen Najeriya 2027

Yaƙin Iran

Wasanni

Nishadi

Cikakkun Rahotanni

Duk batutuwa

Labaran Duniya

Bidiyo

Kallo

Saurari labarai

Shirye-shirye na Musamman

Shirye-shiryen rediyo

Sauraro

Hausa

Tabbouleh Salad dai wani nau'in abinci ne na mutanen Syria da Lebanon da ke  ƙara lafiya.

Girke-Girken Ramadan: Yadda ake haɗa 'Tabbouleh Salad'

A wannan bidiyo, za ku kalli girkinmu na yau tare da Fatima Abubakar Shariff, Chef Shariff da ke nuna mana yadda ake dafa biski tare da miyar yakuwa.  

Girke-girken Ramadan: Yadda ake biski da miyar yakuwa

Yadda ake kunun madara da kuskus

Ƙarancin thiamin a jikin mutum kan haifar da matsala a ayyukan ƙwaƙwalwa da kuma wasu matsaloli. 

Sinadarin vitamin ɗin da 'ya fi ƙara wa' ƙwaƙwalwarku lafiya 

Ka daina zuwa gado ko wurin barcinka da kwamfutarka ko wayarka kuma kar ka sa talabijin a dakin. Idan ka yi duka wadannan amma kuma har yanzu kana samun matsalar rashin barcin, to sai ka yi kokari ka ga likita. 

A﻿bubuwa 15 da ke jawo muku gajiya da yadda za ku magance su

Hukumar kula da harkokin noma ta Majalisar Dinkin Duniya ta ƙiyasta mutane sun ci akalla tan miliyan 133 na tsokar kaza a duniya cikin 2021. Cin naman kaza abu ne gama-gari saboda yana da arha kuma ba shi da alaƙa da wani addini ko al'ada, yana kuma cike da sinadarin protein kuma cike yake da sinadaran Vitamin.

Shin cin fatar naman kaza yana da amfani? 

Kwanaki 200 na farkon ko wani jariri da aka haifa suna da muhimmanci matuka.

Nau'in abincin da ya kamata a bai wa yara 'yan kasa da shekara biyar

Abin da ya sa cin fara ke samun karbuwa a wasu kasashen duniya 

Masu binciken sun rika bin rayuwar mata   26,000 na tsawon shekaru 20 kuma sun gano cewa  kashi daya bisa uku na matan da ke cikin rukuni da ba sa cin nama sai  kayan lambu ko kayan itace za su iya samun karaya ko targade fiye da masu cin nama.

Matan da ba sa cin nama za su iya karyewa a kwankwaso - Bincike    

Wannan cuta ta kan sa mai fama da ita ta rame kamar kwarangwal har ta kai ga kwanciya a asibiti.

Abin da ya sa 'yan mata suka fi maza fama da cutar cin abinci 

A fannin lafiyar ɗan Adam, sinadarin potassium da kanwa ke ƙunshe da shi, na da muhimmanci wajen haɓaka gaɓɓai da kuma naman jikin mutum, har ma da wani ɓangare na ayyukan zuciya. 

Amfanin kanwa a rayuwar ɗan Adam 

Labarai

Mata masu yara da ke fama da tamowa a Najeriya da kuma wasu sassan Jamhuriyar Nijar na tururuwar zuwa asibitin kula da yara masu tamowa na garin Daddara da ke Jihar Katsina.

Yadda mata ke tururuwar karba wa 'ya'yansu madarar tamowa a Katsina

Media

A yau za mu nuna muku yadda ake yin virgin mohito, wanda Jamila Ibrahim ta hada mana.

Girke-Girken Ramadan: Yadda ake yin virgin mojito

Shirye shirye na musamman

Kwayoyin cutar dai suna bi ta cikin jini ne, su je har cikin zuciya, su yi wa mutum lahani.

‘Ramin hakori na janyo ciwon zuciya’

A Afirka, tana daya daga cikin itatuwan da aka fi amfani da su a kasar Senegal, kuma tana iya jure wa nau'in kasa iri-iri - mai nauyi da maras nauyi.

Amfanin aduwa da muhimmancinta ga jikin dan adam

Wasu daga cikin illolin da amfani da kayan shafe-shafe ke haifarwa sun hada da ciwon koda da hawan jini da ciwon suga da kuma cutar daji ta fata.

Sirrin gyaran fata ba tare da shafe-shafe ba

Malcolm Brown ya gamu da cutar da ke shafar jijiyoyin kwakwalwa bayan cin lalataccen abinci yayin da suka yi bulaguro don yin hutu a kasar Turkiyya.

'Yadda lalataccen abinci ya jawo mani shanyewar jiki'

Mai yiwuwa tsadar kayayyaki ta tayar da hankalin jama'a game da barazanar hauhawar farashi bayan annobar korona.

Farashin abinci na ƙaruwa cikin sauri a duniya a shekara 10

Binciken masana ya nuna cewa citta tana taimakawa lafiyar jikin dan adam da suka hada da rage maikon jini maras kyau "cholesterol".

Amfanin citta ga lafiyar jikin dan adam

Gurji na da ƙarancin sinadarin calories, sannan akwai ruwa sosai a jikinsa da sinadarin fiber, hakan ya sa yake da kyau wajen taimaka wa jiki da ruwa da rage ƙiba.

Abu 8 da cin gurji ke yi a jikin dan Adam

Kanunfari na ɓunƙasa isar wasu saƙonni ga ƙwaƙwalwa wadanda ke motsa sha'awa ga mata da maza. Kanunfari na ƙara wa mata kuzari. Baya ga taimakawa wajen rage jiki yana kuma jinkirta tsufa.

Amfanin kanunfari a jikin mata da maza

Kunun aya yakan kunshi aya da dabido da kwakwa don inganta amfaninsu duka.

Amfanin haɗa dabino da kwakwa da aya ga ma'aurata

A wannan makon shirin ya duba yadda shan magungunan cutar HIV ke sauya rayuwar masu dauke da cutar.

Abinci mai gina jiki