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En un mundo en el que parece que todos queremos lucir delgados, cuesta trabajo imaginar que algunas personas quieran y no puedan subir de peso.

Las mejores dietas para los delgados que quieren engordar

Son muy versátiles, nutritivos, baratos y excelentes para el medio ambiente.

Por qué los frijoles pueden ser la solución a muchos de los problemas del mundo

Conocer la edad de nuestro corazón puede ayudarnos a revertir el envejecimiento. Ahora, una herramienta de IA puede comparar el nuestro con su base de datos y darnos una cifra.

¿Cuál es la edad de tu corazón?: un periodista de la BBC dejó que la IA hiciera el cálculo 

Es una de las pocas dietas de las que se tienen estudios sólidos que la respaldan pero sus efectos no se reducen sólo a una receta sobre qué y cuánto comer.

Los otros secretos (aparte de la comida) de la dieta mediterránea, la más recomendada para la salud

Te contamos cómo evitar peligrosas intoxicaciones por alimentos según Bill Marler, una figura clave en un nuevo documental sobre las principales fuentes de contaminación de alimentos.

7 tipos de alimentos que deberías evitar para no sufrir una intoxicación, según un experto en seguridad alimenticia

El país centroamericano  tiene uno de los peores indicadores en inversión social de la región que tiene una relación directa con los resultados educativos. 

Guatemala: por qué la mayor economía de Centroamérica tiene uno de los peores coeficientes intelectuales del mundo 

El ritmo de vida y otros factores como la alimentación fomentan este mal, apenas perceptible, pero dañino. 

Qué es la inflamación crónica: la condición silenciosa que puede llevar a enfermedades graves (y cómo se puede prevenir)

Y de ser así, ¿vale la pena cambiar la dieta para mejorar el olor corporal? Le preguntamos a un experto.

¿Pueden ciertos alimentos hacer que huelas mejor?

Los tomates son  sabrosos, fáciles de conseguir y con múltiples beneficios a la hora de prevenir enfermedades.

Los beneficios para la salud de comer tomate (crudo y cocido)

El abdomen es una zona muy sensible de nuestro cuerpo que no puede tomarse a la ligera o tomar decisiones basadas solamente en lucir mejor. 

Por qué puede ser perjudicial contraer los músculos de tu barriga todo el tiempo

No solo es importante qué tipo de alimentos consumes, la rapidez o lentitud al comer también puede afectar cómo tu cuerpo procesa lo que consumes. 

Por qué la velocidad a la que comes puede ser tan importante para tu salud como lo que comes 

Recuperar el peso perdido es muy común, pero hay formas de evitar que eso suceda.

7 trucos para no volver a subir de peso después de perderlo

La cafeína es la sustancia psicoactiva más consumida en el mundo y, con moderación, trae beneficios para la salud, de acuerdo con varias investigaciones. Y si eso no fuera suficiente, algunos autores sostienen que su consumo favoreció el surgimiento de ideas que cambiaron el mundo.

"El café alteró el curso de la historia y fomentó las ideas de la Ilustración y el capitalismo"

Los lugareños luchan por creer que el agua radiactiva tratada de la planta es segura para ser bombeada al océano Pacífico.

Taráchine, las mujeres de Fukushima que controlan la radiación en los alimentos y aún temen al "enemigo invisible"

La OMS mantuvo sus recomendaciones sobre el consumo de este endulzante artificial.

Qué es el aspartame, el endulzante que la OMS calificó como "posiblemente cancerígeno" para humanos

Tras años de investigaciones sobre cómo mejorar la salud mental de las personas a través de la dieta que consumen, la doctora Uma Naidoo cuenta algunos de sus hallazgos.

Los 6 mejores alimentos para el cerebro según una experta de la Universidad de Harvard

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Los científicos han descubierto que el aminoácido prolonga la vida de los mamíferos pero, ¿por qué se añade este suplemento a las bebidas energéticas?

Qué propiedades tiene la taurina y cómo puede ayudar a alargar la vida

La esclerosis múltiple es una enfermedad incurable que afecta especialmente a pacientes entre 20 y 40 años. Las mujeres de esta franja de edad son el mayor grupo de riesgo.

"Me diagnosticaron esclerosis múltiple a los 26 años": por qué esta dolencia afecta más a las mujeres jóvenes

Según la OMS, su uso prolongado aumentaría los riesgos de padecer diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares y muerte prematura.

La OMS advierte sobre los riesgos para la salud de los edulcorantes con los que se sustituye al azúcar

En los últimos años ha aumentado las ventas de suplementos de esta vitamina que ofrece beneficios para nuestro sistema inmunológico y la salud de nuestros huesos, dientes y músculos, pero los doctores advierten sobre los riesgos que conlleva una ingesta en exceso.

Vitamina D, lo que se sabe y falta por saber sobre los beneficios y riesgos de la hormona “del sol”

Existe una falsa percepción de que las cardiopatías afectan más a hombres que a mujeres, pero son la principal causa de muerte femenina en el mundo.

Por qué el riesgo de infarto aumenta en las mujeres con la menopausia

¿Qué tanto se benefician las personas atractivas? Crecientes investigaciones dan respuesta a este fenómeno que ha afectado a generaciones por décadas.

¿Es cierto que las personas más "atractivas" tienen mejores oportunidades laborales?

En una investigación exclusiva, la BBC reveló los abusos emocionales y las críticas extremas que sufrieron durante años jovenes nadadoras en Reino Unido.

"Solía nadar en lágrimas": las duras revelaciones de un grupo de nadadoras profesionales británicas que enfrentaban el abuso de sus entrenadores

Los científicos están descubriendo que su cóctel de sustancias es el factor determinante de los sabores que degustamos.

Nutrición