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En comprenant le rôle des gènes dans le vieillissement prématuré du cœur, il pourrait être possible de développer des traitements ciblant ces mécanismes et d'aider les gens à vivre plus longtemps et en meilleure santé.

Quel est l’âge de votre cœur ? Un journaliste de la BBC laisse l’IA faire le calcul

Des légumes, des herbes et des fruits délicieux, directement du jardin à la table, pour accompagner une abondance de poissons et de fruits de mer fraîchement pêchés, grillés ou rôtis, servis avec des céréales et des légumineuses savoureuses, du pain maison croustillant, du vin et des produits de la mer.

Les autres secrets du régime méditerranéen bénéfique pour la santé

Cet article explore les vertus méconnues du petit cola, plongeant dans son histoire, ses bienfaits nutritionnels, et ses utilisations traditionnelles, tout en éclairant les contre-indications à prendre en compte pour une approche équilibrée en faveur de la santé.

Les bienfaits du petit cola pour la santé

Avec un fort taux en protéines, contenues dans ses graines,  le haricot qui fait partie de la catégorie des légumineuses ne contient que peu de glucides. Comme beaucoup de fruits et légumes, le haricot contient de nombreux antioxydants dont l'organisme a besoin pour lutter contre les maladies. 

Pourquoi les haricots peuvent être la solution à de nombreux problèmes dans le monde 

Des études ont montré que le vinaigre de cidre de pomme peut contribuer à la perte de poids, à la réduction de l'apport calorique et même à la réduction du tour de taille, ainsi qu'à l'abaissement du taux de sucre dans le sang et du taux d'insuline après la consommation de glucides.

Top 5 des bienfaits du vinaigre de cidre de pomme pour la santé

Revoir ce que vous mangez pourrait vous sauver la vie. Selon Bill Marler, voici les aliments que vous devriez éviter pour rester en bonne santé.

Sept types d'aliments à éviter pour éviter l'intoxication, selon un expert en sécurité alimentaire

Le décalage horaire social a un impact sur notre alimentation, ce qui peut affecter les espèces de bactéries présentes dans nos intestins.

Pourquoi devriez-vous vous coucher à la même heure toute la semaine

Tubercule dont la racine est sans gluten, et dont les feuilles sont comestibles, le manioc regorge de richesses nutritionnelles.

Les avantages du manioc pour la santé

La nutritionniste agréée Nicola Shubrook explore la valeur nutritionnelle et les bienfaits des champignons pour la santé.

Les 5 principaux bienfaits des champignons pour la santé 

La nutritionniste Kerry Torrens explique ce qui rend ce légume polyvalent si sain, des nutriments qu'il apporte aux bienfaits pour votre corps.

Les 5 principaux bienfaits du chou-fleur pour la santé

Comment manger africain quand on se retrouve à des milliers de kilomètres de Yaoundé, Dakar, Kinshasa où Libreville ? Les expériences sont nombreuses et les témoignages aussi. 

Comment manger "africain" hors d'Afrique 

Céréale typiquement africaine, cultivée depuis des millénaires, le fonio est fortement consommé pour ses composantes nutritionnelles et sa facilité digestive. 

Les bienfaits du fonio pour la santé 

Les aliments fermentés consommés régulièrement peuvent contribuer à la bonne santé du système digestif.

Les 7 principaux avantages de la fermentation pour la santé

Certains aliments peuvent améliorer l'humeur, aiguiser la mémoire et aider le cerveau à fonctionner plus efficacement

Les 6 meilleurs aliments pour le cerveau selon un expert de l'Université de Harvard

Plus qu'un simple ingrédient des currys, cette épice orange vif possède plusieurs propriétés bénéfiques pour la santé. Jo Lewin, nutritionniste agréée, examine ses principaux avantages et explique pourquoi le curcuma peut être bon pour vous.

Les 10 principaux bienfaits du curcuma pour la santé

Les scientifiques ont découvert que cet acide aminé prolonge la durée de vie des mammifères, mais pourquoi ce supplément est-il ajouté aux boissons énergisantes ?

Quelles sont les propriétés de la taurine et comment peut-elle contribuer à prolonger la vie ?

"C'est de la viande, c'est parfait", déclare un consommateur de viande locale. Mais la viabilité à long terme du produit suscite de grandes interrogations.

Le seul endroit au monde où l'on peut manger de la viande cultivée en laboratoire

En Afrique de l'Ouest, son nom varie en fonction des ethnies et des pays. Mais son utilisation à des fins aromatisantes et sa rentabilité économique en font un arbre très prisé.

Les bienfaits du néré pour la santé 

Les protéines sont un nutriment essentiel, mais comment savoir si nous en mangeons suffisamment ? Kerry Torrens, nutritionniste agréée, explique la quantité dont nous avons besoin et pourquoi elles sont si importantes pour notre santé.

De quelle quantité de protéines ai-je besoin ?

Une étude réalisée sur des couples ayant recours à la fécondation in vitro a montré que la consommation de viande par les hommes, et en particulier le type de viande qu'ils consomment, a une incidence sur les résultats.

Les bons aliments peuvent-ils vraiment améliorer vos chances d'avoir un enfant ? 

Selon l'OMS, une utilisation prolongée augmenterait les risques de diabète de type 2, de problèmes cardiovasculaires et de décès prématuré.

L'OMS met en garde contre l'utilisation des édulcorants comme substituts du sucre

Si vous êtes fréquemment en proie à l'inquiétude, à l'anxiété ou au stress, votre corps et votre esprit en souffriront. Le stress affecte notre système digestif, notre système nerveux, nos habitudes de sommeil et bien d'autres aspects de notre vie.

Sept conseils en matière d'alimentation et de mode de vie, pour mieux gérer le stress

Qu'est-ce que la vitamine C ? La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble, qui n'est donc pas stockée par l'organisme. Cela signifie que nous devons veiller à ce que les aliments que nous consommons chaque jour nous en apportent des quantités suffisantes.

Les 10 meilleures sources de vitamine C

Rudy affirme également qu'il s'agit d'une faute médicale. "Mon fils est mort après avoir mangé des déchets provenant de la décharge, mais aussi parce que les médecins l'ont ignoré", ajoute-t-il. 

Alimentation et nutrition