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Bien qu'il s'agisse d'un phénomène naturel qui touche la moitié de la population de la planète, les menstruations restent souvent un sujet tabou, en particulier pour les adolescentes qui connaissent leurs premiers cycles.

À quoi faut-il s'attendre pendant la première année des menstruations ?

On nous parle souvent de la capacité des gens à s'épanouir après un traumatisme - mais ces affirmations peuvent mettre une pression inutile sur les survivants.

La vérité complexe de la croissance post-traumatique

En Équateur, des centaines de guérisseurs traditionnels proposent des purifications spirituelles. Mais ces purifications ne sont pas destinées aux personnes à la peau sensible : elles peuvent notamment entraîner des sensations brûlantes.

Les guérisseurs qui traitent la "malchance"

Poppy Lee-Burrowes a laissé pousser ses cheveux pendant six ans jusqu'à ce qu'elle puisse en faire don à une organisation qui fabrique des perruques pour les personnes ayant des cheveux afro.

La jeune fille qui a laissé pousser ses cheveux afro pendant six ans pour les donner en charité

Il n'est pas toujours facile de voir le verre à moitié plein plutôt que vide. Cependant, il existe une grande marge de manœuvre pour changer notre façon de voir la vie.

Sept façons de s'entraîner à l'optimisme et de se sentir mieux même lorque les perspectives sont sombres

Quatre femmes adultes sur dix sont touchées par l'absence ou les difficultés de désir sexuel, d'orgasme ou de douleur - de façon sporadique ou permanente.

Comment identifier et traiter la dysfonction sexuelle féminine ?

Le regret est souvent jugé indésirable, mais c'est une émotion cruciale qui nous aide à nous développer. Comment tirer parti de ses puissants enseignements ?

Comment vivre avec ses regrets

La nourriture que nous mangeons est l'une des principales causes de maladie. Plus la malnutrition augmente, plus les maladies associées augmentent. Mais pouvons-nous utiliser l'alimentation pour résoudre les problèmes de santé dans le monde ?

On dit que "l'estomac est le foyer de la maladie", alors que faire si la nourriture est aussi la source de la médecine ?

Le professeur Matthew Walker veut nous envoyer tous au lit, car ne pas dormir suffisamment peut réduire notre espérance de vie.

Pourquoi moins vous dormez, plus votre vie est courte

Le cercle vicieux du manque de repos et de l'excès de mauvaise nourriture.

Vous prenez du poids ? Vous avez peut-être besoin de plus de sommeil

La ménopause est une étape importante de la vie reproductive d'une femme, qui survient 12 mois après ses dernières règles. Mais plusieurs années auparavant, son corps et son cerveau commencent à subir une série de transformations.

Qu'est-ce que la périménopause et qu'arrive-t-il aux femmes au début de la périménopause ?

La plus grande ville du Nigéria est réputée pour ses embouteillages, qui ont un impact sur l'éducation des enfants.

Les élèves somnolents qui essaient d'éviter les kilomètres d'embouteillages.

Les régressions du sommeil ne sont pas réelles. Les réveils nocturnes sont normaux et protègent contre le Syndrome de mort subite du nourrisson. Et 12 heures de sommeil n'est pas une règle d'or. Voici ce que les scientifiques veulent que nous sachions sur le sommeil des bébés.

La science du sommeil sain des bébés

Plus de 50 % des clients faisant appel à des donneurs de sperme sont des femmes célibataires qui ont l'intention d'élever seules leur enfant, selon l'une des plus grandes banques de sperme du monde, Cryos International. Quatre femmes ont raconté à la BBC leur parcours vers la maternité et ce qu'elles ressentent à l'idée d'élever un enfant sans partenaire.

Mères célibataires par choix : "c'est la meilleure décision de ma vie"

Bien qu'il soit parfois difficile de l'admettre, de nombreux parents ont des préférences ? Mais est-ce que cela constitue un mauvais parentage, et cela a-t-il des conséquences sur l'estime de soi du non-préféré ?

Pourquoi la plupart des parents ont-ils un enfant préféré et comment cela affecte-t-il les frères et sœurs ?

Media

Dans les régions rurales du Rwanda, les filles abandonnaient l'école à cause de la distance et des règles. Mais dans une école, la situation change grâce à la sensibilisation.

Promotion de l'hygiène menstruelle par le biais de la radio

L'influenceuse s'ouvre sur la façon de surmonter l'intimidation et l'insécurité.

Fats Timbo : "Je pensais que j'étais maudite"

La marche est une excellente activité physique, mais il existe des moyens d'optimiser nos promenades quotidiennes pour réduire le risque de maladies cardiaques et de diabète, tout en améliorant notre humeur et notre sommeil.

Pourquoi une promenade matinale est conseillée (et comment elle affecte le sommeil)

Des publications récentes se sont penchées sur les intoxications causées par un excès de certaines vitamines.

Les dangers du surdosage en vitamines

Pendant des millénaires, les gens ont dormi en deux temps - une fois le soir et une fois le matin. Mais pourquoi ? Et comment cette habitude a-t-elle disparu ?

L'habitude médiévale oubliée des "deux sommeils".

Certains vaccins à cellules T font déjà l'objet d'essais cliniques. À l'avenir, ces vaccins pourraient aider le monde à vivre avec le Covid en toute sécurité.

Pourquoi les vaccins à cellules T pourraient être la clé d'une immunité à long terme

Nous évoquons avec le Dr Nela Smolovic-Jones, maître de conférence en étude des organisations à l'Open University, les "Finnish Five" - la coalition de femmes dirigeantes qui gouvernent la Finlande - et leur style de leadership.

Diriger dans un monde d’hommes

La vie est pleine de choix, des plus banals (comment s'habiller aujourd'hui ?) aux plus cruciaux (comment faire face à la pandémie ?). La science offre-t-elle des conseils pour prendre les meilleures décisions ?

Quelle est la meilleure façon de prendre des décisions ?

Les œufs sont-ils utiles à notre santé... ou une cause de maladie cardiaque ? BBC Future examine les preuves.

Bien-être