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Le ronflement est un son produit par la vibration des tissus du pharynx causée par le rétrécissement des muscles des voies respiratoires.

Pourquoi nous ronflons et quand cela peut être un problème 

Vous mangez bien, vous faites de l'exercice, vous dormez suffisamment... alors pourquoi vous sentez-vous épuisé ?

3 habitudes quotidiennes qui vous épuisent (et comment les combattre) 

Les changements de couleur, l'apparition de taches et d'autres composants dans les ongles peuvent servir d'avertissement pour de nombreuses maladies dans d'autres parties du corps ; sachez quels sont ces signes.

Comment les ongles avertissent de la santé et aident à détecter les maladies 

Les doutes sur la possibilité de tomber enceinte pendant les menstruations ou sans pénétration, par exemple, sont souvent dus au fait que de nombreuses femmes n'ont pas accès à des informations claires et fiables.

Est-il possible de tomber enceinte pendant les menstruations, sans avoir de rapports sexuels ou lorsque l'on est déjà enceinte ?

Le major Diógenes Munhoz a déjà sauvé 57 vies directement et beaucoup d'autres grâce à un cours qui enseigne une approche humanisée des tentatives de suicide.

Le pompier qui a empêché 57 suicides et créé une technique de prévention

L'apathie n'est pas une maladie, mais plutôt un ensemble de signes comportementaux qui trouvent leur origine dans une condition spécifique, comme un traumatisme psychologique ou une maladie physique.

Ce qui peut expliquer l'apathie des enfants 

qu'est-ce que le cancer du côlon, également connu sous le nom de cancer de l'intestin, et comment le détecter à un stade précoce ?

Voici un guide pratique. 

Comment reconnaître les symptômes du cancer du côlon à un stade précoce (et pourquoi vous devez vérifier vos selles) 

Le choix d'un animal de compagnie commence par la compréhension de la manière dont il s'intègre dans la vie familiale. Et leur impact est profond sur le développement des enfants.

Comment les animaux de compagnie stimulent le cerveau des enfants

Un kyste est une sorte de capsule présente dans les organes ou les tissus du corps humain. Il est généralement bénin, ne provoque aucun symptôme et est généralement découvert involontairement. Mais...

Que sont les kystes et quand représentent-ils un danger ? 

Un aliment de base dans le monde entier et l'un des meilleurs aliments réconfortants qui soient. Mais le riz est-il un choix sain ? La nutritionniste Kerry Torrens nous explique.

Les 5 principaux avantages du riz pour la santé

De l'impact d'un temps mort sur un enfant aux dernières recherches sur l'éducation sans punition, Amanda Ruggeri se penche sur la fascinante science de la discipline.

Que faire lorsqu'un enfant se comporte mal ?

En tête des palmarès de popularité, Kerry Torrens, nutritionniste, explique pourquoi ce favori de la famille mérite de faire la une des journaux.

Les 5 principaux avantages de la pomme de terre pour la santé

D'un goût sucré et juteux, la mangue est riche en fibres, en vitamines et en minéraux. Découvrez-en plus sur ce fruit et ses bienfaits pour la santé.

Les 5 principaux avantages de la mangue pour la santé

Un nombre croissant de médecins remettent en question l'efficacité de l'indice de masse corporelle comme outil de diagnostic.

Pourquoi la méthode de définition de l'obésité pourrait être erronée

De nombreuses mères sont aux prises avec des problèmes de santé mentale après la naissance d'un enfant. Mais les pères sont également confrontés à la dépression postnatale et peuvent passer à travers les mailles du filet.

Pourquoi les hommes luttent en silence contre la dépression postnatale masculine

Qu'est-ce que le tamarin et est-il bon pour vous ? Nicola Shubrook, nutritionniste diplômée, explique les principaux bienfaits de ce fruit.

Les 6 principaux avantages du tamarin pour la santé

Qu'ils soient rouges, jaunes, orange ou verts, les poivrons ne sont pas seulement un ingrédient polyvalent. La nutritionniste Kerry Torrens révèle leurs avantages nutritionnels et sanitaires...

Les 5 principaux avantages du poivron pour la santé

La nourriture que nous mangeons est l'une des principales causes de maladie. L'augmentation de la malnutrition s'accompagne d'une augmentation des maladies qui y sont associées. Mais pouvons-nous utiliser l'alimentation pour nous attaquer aux problèmes de santé dans le monde ?

Comment votre régime alimentaire peut traiter les maladies

L'auto-illusion peut nous amener à croire à nos propres mensonges - et même nous rendre plus convaincants.

Comment peut-on arriver à croire à ses propres mensonges ?

Avoir l'impression d'être mauvais dans son travail est pénible. Pire, cette impression est susceptible d'entraîner un épuisement professionnel.

Quel est le lien entre le syndrome de l'imposteur et l'épuisement professionnel ?

L'hypnose s'impose comme un traitement médical puissant de la douleur, de l'anxiété, du syndrome de stress post-traumatique et d'une série d'autres affections. Peut-elle se défaire de sa réputation de tour de magie ?

Le pouvoir thérapeutique de l'hypnose

Des études remettent en question le principe commun selon lequel "c'est en forgeant qu'on devient forgeron" en montrant que les intervalles permettent au cerveau de rejouer l'apprentissage nouvellement acquis et donc de le consolider.

Les petites pauses qui aident le cerveau à apprendre de nouvelles choses

Dans son nouveau livre, Brené Brown a recensé 87 émotions et expériences qui définissent ce que signifie être humain.

"La colère est une émotion nécessaire."

Plusieurs causes sont à l'origine de ce problème de santé, qui touche principalement les femmes.

Bien-être