غذائیت

’46 برس کی عمر میں شادی کے بغیر بیٹے کی پیدائش نے میری زندگی بدل دی‘
15 مئ 2023
ہمیں ہچکی کیوں آتی ہے اور اس سے نجات کیسے مل سکتی ہے؟
7 مئ 2023
پروٹین پاؤڈر: کیا ان کا استعمال ہماری صحت کے لیے نقصان دہ ہے؟
2 مئ 2023
ذیابیطس سے بچاؤ کا آسان حل: ہر آدھے گھنٹے میں تین منٹ کی چہل قدمی
26 اپريل 2023
دُھوپ چہرے پرجھریوں، چھائیوں اور فائن لائنز کی وجہ: جِلد کو بوڑھا ہونے سے کیسے روکا جا سکتا ہے؟
24 اپريل 2023
عمر کے ساتھ ہمارے بال سفید کیوں ہو جاتے ہیں؟
23 اپريل 2023
وہ کاروباری شخص جو طویل عمر کا نسخہ ڈھونڈ رہا ہے
22 اپريل 2023
وٹامن ڈی سپلیمنٹس کی مقبولیت جو سائنسدانوں کو اس کے استعمال کے حوالے سے پریشان کر رہی ہے
19 اپريل 2023
رمضان میں اپنی جِلد کی حفاظت کیسے کی جائے؟
5 اپريل 2023
اٹھنے بیٹھنے کے وہ غلط انداز جو ہمارے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں
1 اپريل 2023
جیکسن ہائیٹس: نیو یارک کا وہ محلہ جو دنیا کی سب سے متنوع جگہ ہے
25 مار چ 2023
رمضان میں روزے کے ساتھ ورزش کیسے کی جا سکتی ہے؟
23 مار چ 2023
مصر میں مہنگائی: ’خدایا اب ہمیں مرغی کے پنجے کھانے پر مجبور نہ کرنا‘
19 مار چ 2023
پاکستان میں مہنگائی کے دور میں گوشت نہیں خرید سکتے تو پروٹین کیسے حاصل کریں؟
5 فروری 2023
دنیا میں کیلے کی 20 ہزار اقسام ہیں لیکن ہم صرف ایک ہی کیوں کھاتے ہیں؟
3 فروری 2023
سوا سات کلو وزنی بچے کی پیدائش، مگر اس کی وجہ کیا ہے؟
2 فروری 2023
وہ ڈاکٹر جنھوں نے مریضوں کا پاخانہ کھا کر ثابت کیا کہ اُن کی بیماری کی وجہ جراثیم نہیں
31 جنوری 2023
کچھ دوائیں کافی یا چائے کے ساتھ کیوں نہیں کھانی چاہییں؟
29 جنوری 2023
کیا پاستا کھانے سے وزن بڑھتا ہے یا پھر اس خوراک کے کچھ فوائد بھی ہیں؟
16 جنوری 2023
’میں کتنی کیلوریز لے رہی ہوں؟‘ کیا اس بنیاد پر غذا لینا صحت کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے؟
10 جنوری 2023
کیا واقعی مچھلی کھا کر دودھ پینے سے برص ہو سکتا ہے؟
8 جنوری 2023
نئے سال میں جم جانے یا سگریٹ نوشی ترک کرنے جیسے اہداف پورے کرنے کے پانچ آسان طریقے
2 جنوری 2023
پاکستانی نوجوانوں میں بڑھتی ذیابیطس: شوگر کے باوجود نارمل زندگی کیسے ممکن؟
29 دسمبر 2022
سموسہ ’ایٹم بم‘، بریانی ’نیوکلیئر میزائل‘ اور پیزا ’ڈرون اٹیک‘: کیا واقعی یہ غذائیں ہمارے لیے نقصاندہ ہیں؟
19 دسمبر 2022