Dünya Kupası

Türkiye

İran Savaşı

Dünya

Ekonomi

Kadın

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Haberler

Turkce

Spermler nasıl yüzer? Nasıl yol alırlar? Sperm neyden yapılmıştır? BBC Future, bu gizemli hücre hakkında neden bu kadar az şey bildiğimizi açıklıyor

Sperm neden hâlâ bu kadar gizemli?

Sağlıklı bir beslenme düzeni beraberinde pek çok faydayı da getiriyor, ancak bazı gıdalar hem saç uzamasına yardımcı olup hem de saçınızın kalitesini arttırabilir mi?

Hızlı uzayan ve güçlü saçlar için en iyi besinler

Beslenme alışkanlıklarımızda yapacağımız bazı değişiklikler kabızlık sorununu gidermek için bize yardımcı olabilir.

Kabızlığa hangi yiyecekler iyi geliyor?

Şu anda her yerde antep fıstığı karşımıza çıkıyor; sosyal medyadaki viral  paylaşımlardan popüler yemek tariflerine ve aşırı derecede pahalı çikolatalara kadar. Peki antep fıstığı neden birden bu kadar popüler oldu?

Antep fıstığına ilgi neden arttı?

Bayram çikolatasının tadı uzun süredir değişiyor. Kakaonun fiyatı rekor üzerine rekor kırarken çikolata üreticileri, yeni formüllerle çikolata ve şekerleme pazarını büyütmeye devam ediyor. 

Bayram çikolatasının tadı neden eskisi gibi değil? 

Erektil disfonksiyon (ED) ya da cinsel iktidarsızlık birçok erkeği etkileyen bir sorun. Araştırmacılar cinsel iktidarsızlık ve beslenme arasındaki ilişkiye dikkat çekiyor. 



Cinsel iktidarsızlık ve beslenme arasında nasıl bir bağ var?

Kanola yağı ve ayçiçek yağı son dönemde, zararlı etkilerine yönelik iddialar nedeniyle tartışılıyor. 

Ayçiçek ve kanola gibi tohum yağları sağlığa zararlı mı?

Giderek artan sayıda gıda ürünü, protein kaynağı olduğu veya protein bakımından zengin olduğu iddialarını içeriyor.

Yüksek proteinli gıdalar gerçekten faydalı mı?

Bilim insanları, hangisinin en iyi olduğunu görmek için zayıflama ilaçlarının en popülerlerinden Mounjaro ve Wegovy'yi test etti.

Mounjaro ve Wegovy: Kilo verme ilaçlarının hangisi daha etkili?

Greenpeace Türkiye'nin bu yıl yayımladığı "Pestisitler ve Çocuklar" raporuna göre, İstanbul'da satılan 14 farklı sebze ve meyvede sağlığı tehdit edebilecek düzeyde pestisit kalıntısı tespit edildi.

İstanbul'daki gıdalarda yüksek pestisit çıkması ne anlama geliyor?

Bağırsaklarımız ve beynimizin birbiriyle bağlantılı olduğunu biliyoruz, ancak bu bağlantı nasıl kuruluyor? Ve daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için bu bağlantıyı geliştirmek mümkün mü?

Bağırsak ve beyin nasıl birlikte çalışır, bu neden önemli?

Basur ve mayasıl adıyla da bilinen hemoroid, dünya genelinde çok sayıda kişiyi etkileyen ve ciddi rahatsızlık verebilen bir hastalık. Ancak uzmanlar hem hastalıktan kaçınmak hem de tedavi etmek için yaşam biçiminde kalıcı değişiklikler yapılması gerektiğini söylüyor. 

'Çağımızın hastalığı' hemoroid: Nasıl önleriz, nasıl başa çıkarız?  

Kahve bazı kültürlerde sindirime yardımcı bir içecek olarak görülüyor. Ancak bilimsel araştırmalar yiyeceklerle birlikte içildiğinde kahvenin vücudun besleyici maddeleri sindirmesini zorlaştırdığını gösteriyor. 

Kahve içmek, demir ve kalsiyumun bağırsaktaki emilimini engelliyor mu?

İngiltere ve ABD dahil sekiz ülkede yapılan bir araştırma, aşırı işlenmiş besinleri çok tüketen kişilerin erken ölüm riskinin daha yüksek olabileceğini ortaya koydu.

Yeni araştırmalar işlenmiş gıdalar ve erken ölüm riski arasında nasıl bağlantı kuruyor?

Bu tavsiyeler, yiyeceklerinizi güvenle saklamanıza ve besin kaynaklı hastalık risklerini azaltmanıza yardımcı olacaktır.

Yemekleri yeniden ısıtırken yapılması ve yapılmaması gerekenler neler?

Dünyadaki milyarlarca insan için temel bir besin kaynağı olan pirinç hakkında yapılan yeni bir çalışma, iklim değişikliğinin bu tahıl içindeki arsenik seviyelerini artırabileceğini öne sürüyor.

İklim değişikliği pirinçteki arsenik seviyesini artırabilir

Japon ulusal kültürünün bir parçası olan matcha çayı küresel ölçekte, özellikle de gençler arasında trend oldu. Peki bu çayın faydaları neler?

Matchanın yükselişi: Faydaları neler?

Yemek yeme hızımız, sindirim ve yemek tatmininden kilo kontrolü ve genel sağlığa kadar hayatımızı etkiler.

Yavaş yemek sağlık için neden faydalı?

Vücudumuzun aslında ne kadar suya ihtiyacı var ve ne kadar su içtiğimizde fazla içmiş oluyoruz? 

Ne kadar su içmeliyiz? Fazla ya da az su tüketmenin riskleri neler? 

Uzmanlar, internet üzerinden satın alınan anne sütünün kaynağının sağlık açısından tehlikeler içerdiği ve ahlaki açıdan da tartışmalı olduğu konusunda uyarıyor. Peki araştırmalar ne diyor? Yetişkinlerin anne sütü tüketmesinin herhangi bir faydası var mı?

Biberonlardan spor salonlarına: Yetişkinler neden anne sütü içiyor?

Bilim insanları kolini "mucize besin" olarak nitelendiriyor ama bir o kadar da göz ardı edildiğini söylüyor. Peki kolin nerede bulunur ve siz yeterince alıyor musunuz?

'Beyin besini' kolinin neden gözardı edildiği düşünülüyor?

İngiltere'nin Ulusal Sağlık Hizmetleri (NHS) ve diğer sağlık birimleri günde üç ila haftada üç bağırsak hareketi yaşamanın normal olduğunu söylüyor. Ancak normal ile sağlıklı aynı şey olmayabilir. Dışkı yapma sıklığı sağlığınızla ilgili ne anlatıyor?


Tuvalete ne sıklıkla gitmek sağlıklı?

Bu önemli besin maddesinin eksikliği, dünya genelinde engelliliğin en büyük nedenlerinden biri. Fakat demir eksikliğinin hangi durumlarda bir sorun olduğu ve en iyi nasıl tedavi edilebileceği hâlâ bilinmiyor.

Demir eksikliği için gıda takviyeleri ne zaman işe yarıyor?

Ramazan'da gün boyunca oruç tutarken, vücudun uyum sağlaması ve enerji seviyesinin düşmesi nedeniyle egzersiz rutini üzerinde biraz daha düşünmek gerekebilir.

Diyet & Beslenme