உணவு முறை

கார்போஹைட்ரேட் உங்கள் உணவில் எந்த அளவு இருக்க வேண்டும்?
6 பிப்ரவரி 2022
உடற்பயிற்சி மூலம் உடலுறவில் உச்சத்தை எட்ட முடியுமா?
20 ஜனவரி 2022
பூண்டு, பீட்ரூட் மற்றும் தர்பூசணி: ரத்த அழுத்தத்தை சாதாரணமாக வைத்திருப்பதில் உதவுகிறதா?
8 ஜனவரி 2022
உணவே மருந்து: கொழுப்பை சாப்பிடலாம்... ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.. .எப்படி?
30 டிசம்பர் 2021
காணொளி, கருத்தடை மாத்திரைகளால் பின்விளைவுகள் வருமா?, கால அளவு 10,15
25 டிசம்பர் 2021
காணொளி, மட்டன் பிரியாணியை தோற்கடித்த சிக்கன் பிரியாணி, கால அளவு 1,53
23 டிசம்பர் 2021
ஸ்விகி அறிக்கை சுவாரசியம்: 6 கோடி பிரியாணி ஆர்டர்; அதிகபட்சம் ரூ.6 ஆயிரம் டிப்ஸ்
23 டிசம்பர் 2021
மாதவிடாயின்போது என்னென்ன உணவுகளை எப்போது சாப்பிட வேண்டும்?
15 டிசம்பர் 2021
காணொளி, ஒமிக்ரான் திரிபு: உலக அளவில் தீவிர பாதிப்பு ஏற்படலாம் - எச்சரிக்கும் WHO, கால அளவு 2,14
29 நவம்பர் 2021
காணொளி, குடல் நாளத்தை நலமுடன் வைத்திருக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்?, கால அளவு 3,59
29 நவம்பர் 2021
காணொளி, இதயத்தை பாதிக்கும் இரவுப்பணிகள் - சமாளிப்பது எப்படி?, கால அளவு 6,05
28 நவம்பர் 2021
குடல் நாளத்தை நலமுடன் வைத்திருக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்?
28 நவம்பர் 2021
சமையல் எண்ணெயில் எது நல்லது? எவ்வாறு தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
26 நவம்பர் 2021
இதயத்தை பாதிக்கும் இரவுப்பணி - எப்படி சமாளிப்பது?
24 நவம்பர் 2021
புரதம் நிறைந்த ஆனால் புறக்கணிக்கப்படும் அற்புத உணவு
20 நவம்பர் 2021
அதிக நேரம் தூங்கினால் உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா?
19 நவம்பர் 2021
பொதுமுடக்க காலத்தில் எடை அதிகரித்திருந்தால் அதுகுறித்து வருத்தப்பட வேண்டுமா?
18 நவம்பர் 2021
தூக்கத்தில் வரும் கனவுகள் ஏன் நினைவில் இருப்பதில்லை?
15 நவம்பர் 2021
நோரோ வைரஸ்: கேரளாவை அச்சுறுத்தும் பாதிப்பு - அறிகுறிகள் என்ன? எப்படி தற்காத்துக் கொள்வது?
14 நவம்பர் 2021
உடல் நலத்துக்கு நல்லது காஃபியா டீயா? மிகப் பழைய விவாதத்துக்கு புதிய தகவல்கள்
11 நவம்பர் 2021
புரத உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிட்டால் என்னவாகும்?
8 நவம்பர் 2021
பலன் தராத 'டயட்' - உணவைக் குறைத்தாலும் உடல் எடை குறையாதது ஏன்?
4 நவம்பர் 2021
காணொளி, புனித் ராஜ்குமார் மரணமும் உடற்பயிற்சி சர்ச்சையும், கால அளவு 4,46
2 நவம்பர் 2021
உடற்பயிற்சி செய்யும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுமா? மருத்துவரின் விளக்கம்
30 அக்டோபர் 2021