ذہنی صحت

ویڈیو, ورلڈ ڈاؤن سنڈروم ڈے: صلہ کے والدین نے اپنی بیٹی کی زندگی سے یہ پانچ باتیں سیکھیں, دورانیہ 4,52
21 مار چ 2024
رات کی بہترین نیند کا حصول کیسے مُمکن ہے؟
18 مار چ 2024
اپنے جنسی عدم اطمینان کے بارے میں کُھل کر بات کرنے کا میرا تجربہ کیسا رہا؟
16 مار چ 2024
’پائلٹ کا نمک‘: 20 کپ کافی کے برابر طاقتور دوا جو پائلٹ کو دورانِ پرواز سونے نہیں دیتی
15 مار چ 2024
’جنسی خواہش میں کمی‘ سمیت وہ مسائل جو نیند میں خراٹے لینے کے باعث آپ کی شادی شدہ زندگی کو متاثر کر سکتے ہیں
15 مار چ 2024
ایک سے زیادہ زبانیں سیکھ کر آپ اپنے دماغ کو کیسے مضبوط بنا سکتے ہیں؟
13 مار چ 2024
روزے کی حالت میں مائیگرین کے ناقابلِ برداشت درد سے بچنے کے لیے کیا کریں؟
10 مار چ 2024
میگھن مارکل دورانِ حمل سوشل میڈیا پر ہراساں کیے جانے پر نالاں: ’اگر آپ کی ماں یا بیٹی ہوتی تو آپ ایسا نہیں کرتے‘
9 مار چ 2024
میٹھا کھانے کی خواہش کیوں پیدا ہوتی ہے اور اسے کیسے کم کیا جا سکتا ہے؟
6 مار چ 2024
پردیس میں تنہائی کا شکار پاکستانی خواتین: ’یہ تو کوئی زندگی نہ ہوئی کھانا پکاؤ، کھاؤ اور سو جاؤ‘
5 مار چ 2024
خود کشی کے لیے زہر بیچنے والا شخص، جس نے آن لائن فورم کے ذریعے سمندر پار مہلک کیمیکل پہنچایا
1 مار چ 2024
قدیم یونانیوں میں ’آوارہ بچہ دانی‘ کا نظریہ جس کے ڈر سے کنواری خواتین کی شادی کر دی جاتی
27 فروری 2024
’سونے کی ہتھکڑیاں‘: کیا آپ بھی زیادہ تنخواہ کی لالچ میں ایک بے آرام زندگی جی رہے ہیں؟
24 فروری 2024
ہم اپنے دماغ کو صحت مند اور تیز کیسے بنا سکتے ہیں؟
20 فروری 2024
ویڈیو, لندن میں 29 افراد کی جان بچانے والا پاکستانی: ’خود سے وعدہ کیا تھا کہ ہر شخص کی مدد کروں گا‘, دورانیہ 2,16
19 فروری 2024
نعمتوں کا شکر اور موبائل سے دوری سمیت وہ چھ کام جو آپ کا موڈ بہتر اور مزاج خوشگوار بنا سکتے ہیں
19 فروری 2024
کیا فلرٹنگ آپ کے پارٹنر کے ساتھ تعلق کے لیے اچھی ہے؟
17 فروری 2024
جسم کو توانا اور دماغ کو تیز رکھنے والی سبزی چقندر کے پانچ انمول فوائد
11 فروری 2024
کچھ لوگ ہمیشہ تھکے تھکے سے کیوں رہتے ہیں؟ سائنس اس کی کیا توجیح پیش کرتی ہے
9 فروری 2024
نیند کی چھوٹی ’جھپکیوں‘ یا مائیکرو نیپس کے انسانی صحت پر کیا اثرات ہوتے ہیں؟
4 فروری 2024
شناسا چہرے بھولنے کی کیفیت: ’جب مجھے کوئی جاننے والا نظر آتا تو میں یہ سوچتی رہتی کہ یہ کون ہے؟‘
26 جنوری 2024
کلسٹر سردرد: ’میرے سر میں اتنا شدید درد ہوتا ہے کہ میں دیواروں سے سر ٹکرانے پر مجبور ہو جاتا ہوں‘
24 جنوری 2024
خود اعتمادی کیسے انسانی جسم کو بیماری سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہے؟
23 جنوری 2024
برن آؤٹ: شدید تھکاوٹ کی یہ حالت کیسے ہوتی ہے اور اس سے کیسے بچا جائے
22 جنوری 2024