ذہنی صحت

تھکاوٹ سے نمٹنے اور نیند بہتر کرنے کے وہ پانچ نسخے جو آپ دن کے اوقات میں آزما سکتے ہیں
14 مار چ 2025
کیا روزہ آپ کے کام کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے
10 مار چ 2025
سیکس میں لذت بڑھانے کی غرض سے منشیات کا استعمال: ’پہلے پہل تو خوشگوار آزادی کا احساس ہوا، مگر پھر میں زندہ لاش بن گیا‘
10 مار چ 2025
خود کلامی،موسیقی اور سیف ہاؤسز: زندگی آسان بنانے کے ’گُر‘ جن سے مشکل جذبات پر قابو پانا ممکن ہے
10 مار چ 2025
ایم ڈی ایم اے: وہ پارٹی ڈرگ جس نے نووا فیسٹیول پر حماس کے حملے کے بعد اسرائیلی متاثرین کو’صدمے سے بچایا‘
9 مار چ 2025
وہ خاتون جنھیں ’غلطی سے‘ 45 سال تک ذہنی صحت کے ہسپتال میں قید رکھا گیا
8 مار چ 2025
رمضان میں خود کو مذہبی، جسمانی اور مالی طور پر کیسے منظم کیا جائے؟
4 مار چ 2025
بچوں کے ذہن پر پورن دیکھنے کے منفی اثرات: ’13 برس کی عمر تک میں پورن کے ساتھ ساتھ خود لذتی کے عمل سے آشنا ہو چکی تھی‘
14 فروری 2025
اگر آپ رات کو سو نہ سکیں تو کیا نہیں کرنا چاہیے؟
9 فروری 2025
نو سالہ بچی کے پیٹ میں ایک کلو بالوں کا گچھا: ’وہ خود اپنے سر کے بال اکھاڑ کر کھاتی‘
25 جنوری 2025
ہجوم میں بھی تنہائی: کیا واقعی اردگرد موجود لوگ آپ کے اکیلے پن کا باعث بنتے ہیں؟
21 جنوری 2025
اجنبیوں سے بیوی کا ریپ کروانے والے شخص کی بیٹی: ’والد کے لیپ ٹاپ میں اپنی نازیبا تصاویر دیکھیں تو میری زندگی ایک بار پھر بکھر گئی‘
12 جنوری 2025
ہفتے میں صرف دو گھنٹے ورزش جو آپ کی زندگی بدل سکتی ہے
10 جنوری 2025
شادی کی 26ویں سالگرہ پر میاں، بیوی کی ’خودکشی‘: پھولوں سے ڈھکی لاش اور واٹس ایپ سٹیٹس ’میرے جانے کے بعد کوئی نہ روئے‘
10 جنوری 2025
خودکشی کا ڈرامہ، موبائل فون نوٹ: ماں باپ کو قتل کرنے والا انجینیئرنگ کا طالب علم کیسے پکڑا گیا؟
3 جنوری 2025
کل سے پکا جم جاؤں گی؟ لوگ اپنی فٹنس بہتر کرنے کے لیے ہمیشہ یکم جنوری کا انتظار ہی کیوں کرتے ہیں؟
1 جنوری 2025
چین میں اجتماعی قتل کے واقعات میں اضافہ: کیا چینی معاشرہ ’پریشر کُکر‘ کی شکل اختیار کر رہا ہے؟
28 دسمبر 2024
وہ پانچ باتیں جو آپ کی دوستی خراب ہونے سے بچائیں گی
24 دسمبر 2024
ایران کی بدنامِ زمانہ جیل میں قید خواتین کی زندگی: پھانسی کی دھمکیوں سے شوہر کے ساتھ رات گزارنے کی اجازت تک
21 دسمبر 2024
ویڈیو, کیا ذہنی عارضے کی ادویات خواتین کی تولیدی صحت کو متاثر کر سکتی ہیں؟, دورانیہ 2,40
3 دسمبر 2024
’ذہنی عارضے کی دوا نے میرا وزن 20 کلو گرام بڑھا دیا‘
1 دسمبر 2024
سفاک قاتلوں کی کہانیاں: اپنے ہی والدین یا بچوں کو بے رحمی سے قتل کرنے والے سیریئل کِلر ایسا کیوں کرتے ہیں؟
1 دسمبر 2024
’وقت کو پیچھے لے جا سکتی تو پورن نہ دیکھتی‘: آسانی سے لگ جانے والی لت جس سے چھٹکارا آسان نہیں
1 دسمبر 2024
فیملی تھیراپی کیا ہے اور عامر خان اپنی بیٹی کے ساتھ اس کا حصہ کیوں بنے؟
23 نومبر 2024