ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ

ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇਖਦੇ ਰਹਿਣਾ ਤੇ ਉਸ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਕਿਉਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ
17 ਮਾਰਚ 2024
ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੂਟਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਕਿਉਂ ਇੰਨਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਸਤਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
11 ਮਾਰਚ 2024
ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਕੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਦੁੱਧ ਬਾਰੇ ਰੋਚਕ ਤੱਥ ਜਾਣੋ
7 ਮਾਰਚ 2024
ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਕੋਈ ਲੂਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੋਵੇ?
6 ਮਾਰਚ 2024
'ਬੁੱਢੀ ਮਾਈ ਦੇ ਝਾਟੇ' ਨੂੰ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ
25 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖਾਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਠੀਕ
25 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਸ਼ਰਾਬ ਰੋਜ਼ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ’ਚ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ
23 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਭਾਰਤ ’ਚ ਪਏ ਉਸ ਅਕਾਲ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਜਿਸ ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਜਾਨਾਂ ਲਈਆਂ ਪਰ ਜਿਸ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਬੀ ਰਹਿ ਗਈ
23 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ 5 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ ਜੋ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
11 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਪੈਕਟਬੰਦ ਖਾਣੇ ਪਿੱਛੇ ਲਿਖੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੇ ਇੰਝ ਪੜ੍ਹੋਗੇ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੀ ਛੱਡ ਦੇਵੋ
6 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਜਦੋਂ 1 ਬਿਸਕੁਟ ਘੱਟ ਦੇਣ 'ਤੇ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਸੀ 1 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਜੁਰਮਾਨਾ
30 ਜਨਵਰੀ 2024
ਕੋਧਰੇ ਦੀ ਖੇਤੀ ਕਰਕੇ ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਦੇ ਗੁਰਮੁਖ ਸਿੰਘ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗੀ ਕਮਾਈ ਕਰ ਰਹੇ
24 ਜਨਵਰੀ 2024
ਡਿੱਬੇ ਬੰਦ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
23 ਜਨਵਰੀ 2024
ਬੋਤਲ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਤੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਸੂਖਮ ਪਲਾਸਟਿਕ ਇੰਝ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ
22 ਜਨਵਰੀ 2024
ਖੁਸ਼ੀ ਮੌਕੇ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਰੀਬ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ
16 ਜਨਵਰੀ 2024
ਇਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਮੀਟ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਿਆ, ਹੁਣ ਰੋਕ ਲੱਗਣ ਉੱਤੇ ਕੀ ਚਰਚਾ ਹੋ ਰਹੀ
14 ਜਨਵਰੀ 2024
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬੇਝਿਜਕ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਹੋਇਆ
14 ਜਨਵਰੀ 2024
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਕੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਵਿਹਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ
8 ਜਨਵਰੀ 2024
ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਲੰਬੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
6 ਜਨਵਰੀ 2024
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ, ਲਿਵਰ, ਫੇਫੜੇ ਕਿਤੇ ਉਮਰ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬੁੱਢੇ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ, ਇੰਝ ਪਤਾ ਕਰੋ
26 ਦਸੰਬਰ 2023
ਮੀਨੋਪੌਜ਼: ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ 30-35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ’ਚ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਿਉਂ ਗੁਆ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ
13 ਦਸੰਬਰ 2023
'ਜਿੱਥੇ ਜਾਵਾਂ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਤੂੰ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਗਿਆ',ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਸ ਪਿੰਡ 'ਚ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਾਲ ਰੰਗਣੇ ਪੈ ਰਹੇ
25 ਨਵੰਬਰ 2023
ਕਾਮਯਾਬੀ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ
17 ਨਵੰਬਰ 2023
ਸਿਹਤ : ਹੱਡੀਆਂ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ, ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
31 ਅਕਤੂਬਰ 2023