ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ

ਵੀਗਨ ਖਾਣਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਵੀਗਨ ਬਣਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਹੈ?
16 ਨਵੰਬਰ 2024
ਕੀ ਹਲਦੀ ਜਾਂ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ
9 ਨਵੰਬਰ 2024
ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
8 ਨਵੰਬਰ 2024
ਜਾਣੋ ਅਚਾਰ, ਦਹੀ-ਲੱਸੀ, ਇਡਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ
29 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਕਾਡ ਲੀਵਰ ਤੇਲ: ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ, ਕੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਹੋਈ
27 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਦੀਵਾਲੀ ਮੌਕੇ ਮਿਲਾਵਟੀ ਮਠਿਆਈ, ਖੋਏ ਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪਛਾਣ ਘਰ ਬੈਠੇ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
24 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਮੈਦਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਮੈਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ
18 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਲੂਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਦੋਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਣਦਾ ਹੈ
11 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ’ਚ ਹੋਏ ਖੁਲਾਸੇ
3 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਰਹੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ, ਮਾਹਰ ਕੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ
29 ਸਤੰਬਰ 2024
ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਾ ਹੋਣਾ ਕੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
26 ਸਤੰਬਰ 2024
ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਸਾਡਾ ਮੂਡ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਦੋਂ ਹੋਈ? ਘੋੜੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
12 ਸਤੰਬਰ 2024
ਅਫ਼ਗਾਨਿਸਤਾਨ 'ਚ ਭੁੱਖਮਰੀ: 'ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਰਦੇ ਵੇਖ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਕੀ ਬੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ'
10 ਸਤੰਬਰ 2024
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ
6 ਸਤੰਬਰ 2024
ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਜਾਂ ਤਬੀਅਤ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
4 ਸਤੰਬਰ 2024
ਅਜੀਨੋਮੋਟੋ ਕੀ ਹੈ: ਬਿਸਕੁਟ ਤੇ ਹੋਟਲ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚਲਾ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਨਸ਼ੇੜੀ' ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ
26 ਅਗਸਤ 2024
ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਉੱਤੇ ਪਿਤਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
17 ਅਗਸਤ 2024
ਵਿਨੇਸ਼ ਫੋਗਾਟ ਨੂੰ ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕਸ ’ਚ ਅਯੋਗ ਕਰਾਰ ਦਿੱਤੇ ਖਿਲਾਫ਼ ਪਾਈ ਅਪੀਲ ਖਾਰਿਜ, ਭਾਰਤੀ ਓਲੰਪਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ
14 ਅਗਸਤ 2024
ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਰੱਖਣ ਤੇ ਉਮਰ ਲੰਬੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਬੁਢਾਪੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਜਗਾਈ
21 ਜੁਲਾਈ 2024
ਚਾਂਦੀਪੁਰਾ ਵਾਇਰਸ ਕੀ ਹੈ: ਗੁਜਰਾਤ 'ਚ 6 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਲਾਗ ਵਾਲੇ 85 ਫੀਸਦੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜਾਨ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਰੋਗ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਲੱਛਣ ਤੇ ਬਚਾਅ
17 ਜੁਲਾਈ 2024
ਗੋਲਗੱਪਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ
15 ਜੁਲਾਈ 2024
ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਜਿਉਣ ਲਈ ਇਹ ਹੈ ਤਕਨੀਕ, ਕੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਮਰ ਵੀ ਬਦਲੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਰਾਇ
11 ਜੁਲਾਈ 2024
ਫੁਲਵਹਿਰੀ- ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਬੀਮਾਰੀ ਪਰ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੈ
29 ਜੂਨ 2024
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿੰਨੇ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
28 ਮਈ 2024