خوراکي رژيم

د روغتیا نړیوال سازمان کوم کارونه کوي؟
۳ سلواغه ۱۴۰۳ - ۲۲ جنوري ۲۰۲۵
د چای څښلو هغه لس روغتیایي ګټې چې ښايي تاسو ترې خبر نه یاست
۱۰ مرغومی ۱۴۰۳ - ۳۰ ډیسمبر ۲۰۲۴
ایا هوږه د روغتیا او هر چا لپاره ښه ده؟
۹ مرغومی ۱۴۰۳ - ۲۹ ډیسمبر ۲۰۲۴
د ذهن او بدن لپاره د چغندرو پنځه ارزښتناکې ګټې
۲۴ لیندۍ ۱۴۰۳ - ۱۴ ډیسمبر ۲۰۲۴
په خوړو کې ۱۰۰ کالوري څنګه ومومو؟
۲۴ لیندۍ ۱۴۰۳ - ۱۴ ډیسمبر ۲۰۲۴
ایا په زړښت کې سبزیخور پاتېدل معقول کار دی؟
۲۷ لړم ۱۴۰۳ - ۱۷ نومبر ۲۰۲۴
ویډیو, د شکرې ناروغي څومره پېژنئ؟, موده 1,53
۲۴ لړم ۱۴۰۳ - ۱۴ نومبر ۲۰۲۴
شکره څه ډول ناروغي ده او مخنیوی یې څنګه کېږي؟
۲۴ لړم ۱۴۰۳ - ۱۴ نومبر ۲۰۲۴
د وزن کمولو په اړه ځینې ناسم پوهاوي
۲۹ تله ۱۴۰۳ - ۲۰ اکتوبر ۲۰۲۴
شراب څښل څومره خطر لري؟
۱۹ تله ۱۴۰۳ - ۱۰ اکتوبر ۲۰۲۴
مالګه ستاسې پر بدن څه کوي؟
۱۸ تله ۱۴۰۳ - ۹ اکتوبر ۲۰۲۴
د ویتنام ژوبڼونو کې د الوتونکو والګي خپرېدو له کبله لسګونه پړانګان مړه شوي
۱۲ تله ۱۴۰۳ - ۳ اکتوبر ۲۰۲۴
د امازون ځنګله اوسېدونکي چې زړونه یې ژر نه زړېږي
۱۵ وږی ۱۴۰۳ - ۵ سپتمبر ۲۰۲۴
ولې د خوږو (شکرې) له خوړلو ډډه کول ګران دي؟
۱۲ وږی ۱۴۰۳ - ۲ سپتمبر ۲۰۲۴
ویډیو, څیمانې: د امازون ځنګله هغه قبیله چې خلک یې ژر نه زړېږي, موده 4,06
۲۷ زمری ۱۴۰۳ - ۱۷ اګست ۲۰۲۴
نوې څېړنه کې پر عقلي زوال د اخته کېدو دوه نوي خطرونه پېژندل شوي
۱۳ زمری ۱۴۰۳ - ۳ اګست ۲۰۲۴
ولې د کولمو روغتیا مهمه ده او څنګه ښه کېدای شي؟
۶ زمری ۱۴۰۳ - ۲۷ جولای ۲۰۲۴
ویډیو, پېښور کې دوديزو خوړو ته ځانګړی رستورانت, موده 2,50
۱ زمری ۱۴۰۳ - ۲۲ جولای ۲۰۲۴
ویډیو, وزن پورته کوونکې ۷۳ کلنه بوډۍ ولې ځان ځوان احساسوي؟, موده 1,40
۲۸ چنګاښ ۱۴۰۳ - ۱۸ جولای ۲۰۲۴
حلال یا حرام: د اسلامي دارالعلوم له اعتراض وروسته د انساني شیدو بانک وتړل شو
۱۳ چنګاښ ۱۴۰۳ - ۳ جولای ۲۰۲۴
کچالو څنګه نړۍ بدله کړه؟
۱۰ غبرګولی ۱۴۰۳ - ۳۰ می ۲۰۲۴
د امو روغتیايي ګټې څه دي؛ د شکرې پر ناروغۍ اخته کسان څومره باید وخوري؟
۳۰ غویی ۱۴۰۳ - ۱۹ می ۲۰۲۴
"د درملو پر وړاندې مقاومت لرونکي مېکروبونه به تر ۲۰۵۰ کاله د سرطان پرتله ډېر کسان مړه کړي"
۲۷ غویی ۱۴۰۳ - ۱۶ می ۲۰۲۴
د وزن په کمولو کې د پیچکارۍ له لارې د درملو اغېز
۲۶ غویی ۱۴۰۳ - ۱۵ می ۲۰۲۴