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Grazyna Jasienska est une anthropologue biologique qui tente de trouver des explications aux problèmes de santé dont souffrent aujourd'hui des millions de femmes en adoptant une approche évolutionniste.

Pourquoi la sélection naturelle "ne se soucie pas tant" de la santé des femmes

Le Britannique Steve a participé à une expérience pionnière et a raconté à la BBC comment il traite sa dépression avec des drogues hallucinogènes.

"J'ai ressenti plus de joie que je ne l'aurais cru possible"

Le 25 avril est la Journée mondiale du paludisme, au cours de laquelle l'Organisation mondiale de la santé sensibilise le public à la lutte collective pour un monde sans paludisme. Alors que le premier vaccin contre le paludisme semble contribuer à la lutte contre la maladie, le changement climatique signifie qu'elle pourrait se propager dans de nouvelles régions.

Comment le changement climatique et les vaccins influent sur la lutte contre le paludisme

Face à une expérience traumatisante, une série de processus sont déclenchés dans le cerveau qui cherchent à nous protéger du danger. C'est parce que cet organe a évolué pour assurer notre survie.

Les effets des expériences traumatiques sur le cerveau et le corps

Bien que la plupart d'entre nous soient capables de jouer de manière récréative, la pandémie a entraîné une dépendance accrue à ce type de jeu.

Que se passe-t-il dans notre cerveau qui nous rend dépendant des jeux d'argent ?

Faire des coiffeuses des relais pour améliorer le bien-être phycologique de leurs clientes, c'est le pari de la fondation Bluemind qui lance le premier mouvement de coiffeuses ambassadrices de la santé mentale en Afrique.

Des coiffeuses ambassadrices de la santé mentale en Afrique

La journaliste Carolina Roatta raconte son histoire avec la maladie rare de Wilson, qui a fait vieillir son cerveau à l'âge de 30 ans comme si elle en avait 70.

"Une maladie rare qui a transformé mon cerveau de 30 ans en un cerveau de 70 ans"

L’utilisation des réseaux sociaux est devenue plus importante dans la vie des jeunes. Quel est le lien entre les réseaux sociaux et la santé mentale dans une période cruciale du développement adolescent ?

L'utilisation des réseaux sociaux par les adolescents "accroît leur sentiment de frustration"

L'empathie est essentielle pour créer et maintenir des liens, mais elle peut entraîner une fatigue mentale et une immunité réduite.

Pourquoi trop d'empathie peut être néfaste pour votre santé mentale

On nous parle souvent de la capacité des gens à s'épanouir après un traumatisme - mais ces affirmations peuvent mettre une pression inutile sur les survivants.

La vérité complexe de la croissance post-traumatique

Ses symptômes commencent généralement à se manifester à l'adolescence et les experts estiment qu'elle touche entre 1,7 et 2,9 % de la population, hommes et femmes confondus.

"Je passais la journée à dormir et à me lever pour me regarder dans le miroir, jusqu'à ce que mes parents le retirent de ma chambre"

Il n'est pas toujours facile de voir le verre à moitié plein plutôt que vide. Cependant, il existe une grande marge de manœuvre pour changer notre façon de voir la vie.

Sept façons de s'entraîner à l'optimisme et de se sentir mieux même lorque les perspectives sont sombres

Le regret est souvent jugé indésirable, mais c'est une émotion cruciale qui nous aide à nous développer. Comment tirer parti de ses puissants enseignements ?

Comment vivre avec ses regrets

Le professeur Matthew Walker veut nous envoyer tous au lit, car ne pas dormir suffisamment peut réduire notre espérance de vie.

Pourquoi moins vous dormez, plus votre vie est courte

Il s'agit d'une forme moins connue de TOC (trouble obsessionnel compulsif), dans laquelle les personnes deviennent obsédées par des pensées intrusives indésirables qui violent leurs croyances morales ou religieuses.

Qu'est-ce que la peur obsessionnelle de ne pas faire les choses assez bien ?

Malgré le grand nombre de personnes touchées et les différentes études sur l'anxiété, ce trouble reste un défi majeur pour les spécialistes.

Quels sont les symptômes de l'anxiété et en quoi diffère-t-elle de la dépression ?

Les commérages au travail sont généralement mal vus. Mais les recherches montrent que nous pouvons tirer des bénéfices en nous adonnant à des bavardages inoffensifs au bureau.

Pourquoi les commérages au travail sont bénéfiques pour vous

D'énormes progrès ont été accomplis en matière de traitement, de prévention et de compréhension du VIH, mais les personnes qui vivent avec le virus sont encore victimes de fausses informations.

"Un guérisseur à base de plantes m'a convaincue que j'étais séronégative"

Media

"La vie d'une mère célibataire sourde ... est plus difficile". Catherine Kinya a souffert d'une dépression post-partum. Elle nous raconte son histoire.

Mère célibataire sourde, Catherine a souffert d'une dépression post-partum

Les pressions psychologiques sont-elles plus fortes qu'avant ? Dans cet article, Mithu Sturone, auteur de Resisting Stress, explore les facteurs qui conduisent à une augmentation du stress dans la vie contemporaine et les meilleurs moyens d'en réduire les effets physiques et psychologiques.

Comment résister à la pression psychologique ?

À Singapour et dans de nombreux autres pays du monde, il est courant que les jeunes enfants portent des masques contre le Covid-19. Mais outre la protection qu'ils offrent contre le virus, ces masques pourraient-ils présenter un risque pour leur développement à plus long terme ?

Faut-il obliger les jeunes enfants à porter des masques de protection ?

On dit que la méditation est plus efficace pour la concentration que n'importe quel stimulant. C'est une alternative aux nootropiques, les "stimulants de la mémoire", qui améliorent les performances cognitives et la santé du cerveau.

Ce que la méditation fait à votre cerveau

Sarah souffrait d'une grave dépression qu'aucun traitement ne parvenait à surmonter jusqu'à ce qu'elle subisse une procédure expérimentale conçue à l'université de Californie. Il est trop tôt pour dire si cela pourrait aider d'autres patients.

La femme qui a vaincu la dépression grâce à un implant expérimental dans son cerveau

Il aurait insulté le gouvernement cambodgien, poussant des policiers lourdement armés à l'arrêter.

Santé mentale