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La ménopause est encore un sujet tabou dans de nombreuses cultures. Vous avez peut-être entendu parler de symptômes tels que les bouffées de chaleur ou la perte d'élasticité de la peau, mais saviez-vous que la ménopause affecte également le cerveau ?

Qu'est-ce que le "brouillard cérébral" et pourquoi vous pourriez en souffrir bien avant la ménopause ?

Comme le monde a radicalement changé depuis le début de la pandémie, il se peut que votre régime alimentaire ait également changé. Mais la nourriture que vous mangez a-t-elle vraiment une incidence sur votre bien-être mental ? Nous avons demandé à des experts

Comment l'alimentation peut affecter votre bien-être mental

Des questions sur le TDAH ont été soulevées récemment après que la fille du chanteur Amr Diab a révélé sa souffrance à la suite d'une infection, ainsi que pour y faire face dans une série diffusée au mois de Ramadan, alors quels sont les symptômes de ce trouble et quels sont les moyens de le traiter?

Trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité : symptômes et méthodes de traitement

La gymnaste américaine s'est retirée des Jeux olympiques de Tokyo mardi, attirant l'attention sur l'épuisement émotionnel, un problème qui va bien au-delà des athlètes de haut niveau vivant sous pression.

Pourquoi abandonner peut parfois être bon pour la santé, selon les experts

Les stratégies de thérapie métacognitive peuvent aider à surmonter l'anxiété produite par des inquiétudes excessives et des pensées récurrentes.

Comment la gestion des métacognitions peut vous aider à ne pas trop vous angoisser

La quadruple médaillée d'or a décidé de se retirer des finales individuelles et par équipe du concours général.

'Je dois me concentrer sur ma santé mentale', Simone Biles

Il est prouvé que le bonheur est, dans une certaine mesure, modulable et façonnable. Comment pouvez-vous aider les gens à être encore plus heureux ? Voici comment.

Peut-on apprendre à être heureux ?

Se considérer comme une entité distincte peut réduire l'anxiété, tout en améliorant le sentiment de confiance en soi et de détermination.

Comment Beyoncé et Adèle font face au trac sur scène

Vous êtes terrifié à l'idée de vous retrouver dans une pièce bondée ? Nerveux à l'idée de retourner au travail ? Ne vous inquiétez pas, le docteur Julie Smith a des conseils à vous donner.

Des conseils pour lutter contre l'anxiété sociale

Les athlètes d'élite sont confrontés à plusieurs types d'anxiété de performance, explique la psychologue du sport Francesca Cavallerio – et ils ne sont peut-être pas bien équipés pour y faire face.

"Naomi Osaka nous donne à tous une chance de discuter de l'anxiété et de la santé mentale dans le sport"

Yesenia Valle a non seulement réussi à ralentir la progression de la maladie génétique de sa fille, mais elle a également mis au jour une tragédie cachée dans la partie la plus pauvre de son pays : la République dominicaine.

"Quand une maladie rare touche votre fille, vous pouvez perdre la tête"

Les personnes qui se vantent et se glorifient continuellement sont irritantes et parfois déplaisantes. Mais une vérité surprenante sur les narcissiques peut nous aider à éprouver une compassion inattendue à leur égard.

Voici pourquoi certains narcissiques se détestent

"L’Anatomie de la mélancolie" est ce que l'on pourrait appeler le livre de développement personnel du XVIIe siècle. Écrit en 1621, c'était un texte pionnier dans la compréhension de la nature humaine qui peut encore être appliqué à notre époque moderne.

Des conseils du 17ème siècle pour vivre plus heureux

Elizabeth Ohene a cessé de se teindre les cheveux en noir et se promène désormais avec ses cheveux gris

La tendance est aux cheveux gris au Ghana

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) souligne que cette tendance pourrait s'aggraver en raison de la pandémie de coronavirus.

Les longues heures de travail "tuent 745 000 personnes par an"

Arina espère adopter officiellement son amie Nina, dont elle s'est occupée pendant la pandémie de Covid-19.

La jeune femme qui essaie d'adopter son amie

La pandémie a poussé beaucoup de gens au bord du gouffre. Mais bien que nous soyons épuisés et dépassés, certains experts affirment que nous ne sommes pas aussi épuisés que nous le pensons.

Pourquoi nous évaluons mal l'épuisement professionnel

Alors que les cas de violence domestique augmentent pendant les périodes de confinement, les victimes handicapées peuvent être confrontées à des difficultés particulières pour échapper à leurs agresseurs.

Handicap et violence domestique : 'Personne ne sait ce qui se passe derrière ces murs'

Les cadavres ont été laissés dans l'eau par des familles qui n'avaient pas les moyens de les faire incinérer, selon la population locale. Les autorités de l'État du Bihar, dans l'est du pays, ont confirmé l'incident, mais affirment que les corps pourraient avoir été emportés par la rivière depuis un État voisin. Ces images choquantes sont un sinistre rappel de la gravité de la crise du coronavirus dans le pays.

Des dizaines de corps de personnes présumées mortes du Covid-19 flottent dans le Gange, en Inde

Au cours de l'année écoulée, BBC Future s'est efforcé d'approfondir les connaissances scientifiques sur l'évolution de la pandémie. Qu'avons-nous appris, et que reste-t-il à découvrir ?

Ce que nous savons et ne savons pas sur le Covid-19

Le PDG de Tesla, âgé de 49 ans, est apparu en tant qu'invité dans la série comique américaine Saturday Night Live.

Elon Musk révèle qu'il souffre du syndrome d'Asperger

La consultante américaine Rebecca Zucker vous explique comment aller de l'avant lorsque vous avez perdu votre emploi.

6 clés pour prendre de l'avance et reprendre confiance en soi en cas de perte d'emploi

Loretta Harmes n'a pas mangé ni goûté de nourriture pendant six ans, mais elle n'a pas perdu sa passion pour la cuisine.

La chef cuisinière qui ne pourra plus jamais avaler de la nourriture

Les mutilations génitales féminines (MGF) sont interdites en Égypte depuis 2008, mais un avocat qui a mené à bien six procès affirme que ce rituel est encore largement pratiqué sous prétexte de "chirurgie plastique". La BBC s'est entretenue avec trois mères qui ont subi des MGF et qui sont déterminées à ne pas laisser leurs filles souffrir de la même manière.

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