"Не привід для сорому". Як татусі допомагають донькам під час місячних

Коли у Гелен почалися перші місячні, їй допомогла не мама, а тато - адже саме він тоді був удома.

Розмовляти про менструацію з підлітками може бути ніяково, особливо якщо ти сам цього не переживаєш, але, за словами Гелен, якій зараз 16, її тато завжди відкрито говорив про те, чого очікувати, і це дуже полегшило її перше знайомство з менструацією.

Татусі "не можуть розповісти, як це насправді відчувається або як це іноді може впливати на твоє життя, але вони все одно можуть давати поради й говорити про це", каже вона.

Однак розмови про менструацію для багатьох і досі залишаються незручними, і зазвичай саме матері беруть на себе це питання.

Батько Гелен, Джон Адамс, належить до дедалі більшої групи татусів, які кидають виклик безпідставним табу.

Коли його дві доньки – яким тепер 16 і 12 років – були маленькими, саме Джон сидів із ними вдома. Він каже, що деякі батьки, з якими він спілкувався, відчували надто великий дискомфорт, щоб говорити з дітьми про місячні.

"Вони чекали, поки про це розкажуть у школі, але я не вважаю, що це лише робота вчителів – говорити про такі речі", - каже Джон.

Він говорив із обома доньками про те, що вони можуть відчувати, наскільки сильним може бути біль, і про різні засоби гігієни.

"Чоловіки, можливо, поводяться трохи незграбно, але вони підходять до цього без упереджень і просто розмовляють практично", - розповів він програмі BBC Radio 5 Live "Time of the Month".

Джон, який тепер працює в сфері освіти, визнає, що не є експертом, але він радився зі своєю дружиною та матір'ю, а також читав книги й онлайн-ресурси, щоб краще зрозуміти тему.

"Від цього не втечеш"

Для нього менструація – це питання здоров'я, а не привід для сорому. І хоча ідея, що татусі говорять про менструацію, досі викликає суперечки, Джон каже, що важливо "бути поруч і залишатися відкритим для своїх дітей".

Тим часом у вдівця Роя не було вибору. Він виховує доньку сам після того, як його дружина померла від раку.

Рой почав говорити про менструацію, коли дівчинці було дев'ять, переглядаючи з нею книги про те, чого очікувати.

"Спочатку вона зблідла, але ми говорили про це відкрито", - каже він.

Пізніше він показав доньці прокладку, продемонстрував, як її прикріпити до білизни, і запропонував спробувати це зробити.

"Коли ти не знаєш, що відбувається, це лякає, - каже Рой. - Я готую свою доньку до життя, і частиною його є менструація, секс, хлопці, стосунки. Це все складно, але від цього не втечеш".

Для багатьох жінок спогади про першу менструацію значно менш приємні.

Ханна Раутледж, яка працює в некомерційній організації Hey Girls, що бореться з менструальною бідністю, згадує свій досвід із неприємними почуттями.

"У мене місячні почалися дуже рано. Мені було лише 10, - каже вона. - Я навчалася у школі, де не було жодних умов, навіть смітників".

Hey Girls запустила кампанію Pads for Dads у 2019 році, надаючи безкоштовні матеріали та інструкції, щоб допомогти батькам проводити ці перші розмови.

"Її створили, щоб подолати стигму навколо менструації серед тат і батьків загалом, - пояснює вона. - Не чекайте великої серйозної розмови – варто мати багато маленьких, поступових розмов, подбати, щоб у домі були необхідні засоби, і просто підтримувати дітей".

Ханна каже, що також важливо, щоб батьки говорили про менструацію і з синами – для їхньої обізнаності.

Лікарка Нігхат Аріф, терапевтка, яка спеціалізується на жіночому здоров'ї, почала говорити зі своїм шестирічним сином, коли той знайшов у ванній один із її тампонів. "Я сказала: 'Це річ, яку мама використовує, бо в неї йде кров'".

Спочатку це його занепокоїло, але вона пояснила, що це нормально і що так буває з усіма жінками щомісяця.

Ханна каже, що ставлення до цієї теми швидко змінюється, і навіть помітила зміни у своєму власному батькові, який колись уникав будь-яких розмов про менструацію, але тепер "якщо його онукам буде потрібно щось чи вони захочуть поговорити про це, я думаю, він буде набагато відкритішим".

Зменшення стигми на роботі

Акушерка-гінекологиня докторка Крістін Екечі, яка працює у Британській системі охорони здоровʼя NHS, каже, що часто існують подвійні стандарти, коли йдеться про розмови батьків із дітьми про статеве дозрівання.

"Є безліч одиноких матерів із синами, і ми не кажемо їм, що вони не можуть говорити зі своїми синами про статеве дозрівання, підлітковий вік і безпечний секс. То чому ми досі маємо цю упередженість, коли ситуація зворотна?" - каже вона.

Збільшення відкритості вдома має ширший вплив, і докторка Екечі вважає, що поінформовані батьки стають кращими колегами та керівниками.

Це може допомогти зменшити стигму навколо менструації на робочих місцях і сприяти менструальній рівності на роботі.

А понад усе, це чудовий спосіб зміцнити зв'язок між батьком і донькою, каже вона.