Polska

Wielka Brytania

Świat

Zdrowie

Kultura

Strona główna

Niektórzy wolą brać prysznic rano, inni wieczorem. Kto robi to właściwie? 

Czy lepiej brać prysznic rano czy wieczorem?

Jeśli obwód twojej szyi jest większy lub mniejszy niż zalecane normy, może to wskazywać na ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych.

Czy grubość szyi może wskazywać na problemy zdrowotne?

W tym przewodniku znajdziesz informacje na temat każdego produktu oraz listę zalet i wad, które pomogą ci podjąć decyzję, co jest dla ciebie odpowiednie.

Jak uniknąć przecieków podczas okresu – zalety i wady kubeczków, majtek menstruacyjnych i tamponów

Choć wielkość porcji ma znaczenie, równie istotna jest zdrowa i urozmaicona dieta. Zapytaliśmy ekspertów, jak znaleźć właściwą równowagę i ile jedzenia powinno trafiać na talerz.

Jaka porcja jedzenia jest dla ciebie odpowiednia?

Bakterie z toalety, wirus opryszczki i drożdżaki wywołujące pleśniawki mogą rozwijać się na naszych szczoteczkach do zębów. Istnieją jednak sposoby, aby utrzymać szczoteczkę w czystości.

Twoja szczoteczka do zębów to siedlisko bakterii. Czy nadszedł czas, by ją wymienić?

Coraz więcej krajów rezygnuje z czasu letniego. Badania wskazują, że zmiana czasu zakłóca sen, zwiększa ryzyko zawałów, udarów i wypadków. Eksperci apelują o stały czas przez cały rok.

Coraz więcej krajów rezygnuje z czasu letniego — eksperci ostrzegają przed skutkami dla zdrowia

Jaki jest najlepszy sposób na poprawę humoru, gdy dni stają się krótsze, a pogoda chłodniejsza?

Sposoby, które pomogą pokonać jesienną chandrę

Wystarczy 20 minut spędzonych na łonie natury, aby obniżyć ciśnienie krwi, tętno i poziom stresu.

Jak 20 minut spędzonych w naturze może poprawić Twoje zdrowie

Czy zatruciu metanolem można zapobiec i co zrobić, jeśli już go spożyliśmy?

Metanol czy kac? Objawy, różnice i co robić w razie zatrucia

Przy 50 badaniach prowadzonych obecnie na świecie, naukowcy mają nadzieję, że osiągnęli 'punkt krytyczny' umożliwiający opracowanie szczepionki jako metody leczenia.

Spersonalizowane szczepionki mogą pomóc zatrzymać raka piersi w ciągu dekady

Jednym z kluczowych zagadnień związanych ze zdrowiem psychicznym jest samotność,  rozumiana nie tylko jako fizyczna izolacja od rodziny i przyjaciół, ale także jako poczucie wyobcowania społecznego.

Kogo najbardziej dotyka samotność? 

Presja na wprowadzenie zakazu oznaczania mięsa na produktach pochodzenia roślinnego pochodzi od europejskich hodowców zwierząt.

Czy Unia Europejska położy kres wegetariańskim burgerom?

Ponad 100 milionów ludzi, w tym co najmniej 15 milionów dzieci, używa papierosów elektronicznych, co napędza nową falę uzależnienia od nikotyny, twierdzą eksperci.

Alarmująco wiele osób sięga po e-papierosy, twierdzi Światowa Organizacja Zdrowia

Nagrodzone odkrycie wyjaśnia, w jaki sposób układ odpornościowy atakuje wrogie infekcje, ale nie komórki własnego organizmu.

Nagroda Nobla za odkrycie dlaczego układ odpornościowy nie niszczy organizmu

Jaka jest różnica między alergią a nietolerancją pokarmową i czy można z nich wyrosnąć?

Czy można wyrosnąć z alergii pokarmowej?

Wybór olejów może być przytłaczający. Oto, czego używać do smażenia, sałatek i gotowania.

Czy oliwa z oliwek nadaje się do smażenia? Jak wybrać odpowiedni olej?

BBC przyjrzało się obawom zdrowotnym związanym ze słuchawkami bezprzewodowymi i funkcją redukcji szumów, by oddzielić fakty od mitów.

Jak bezpieczne są słuchawki bezprzewodowe?

Tabletki, proszki i kremy obiecują uzupełnić naturalne zapasy, które zmniejszają się wraz z wiekiem.

Co robić z kolagenem? Czy powinniśmy go pić, wstrzykiwać, czy wcierać w skórę?

Mąż kobiety, która zmarła po odejściu wód płodowych w 20. tygodniu ciąży, twierdzi, że lekarze potrzebują bardziej precyzyjnych informacji na temat tego, kiedy mogą przerwać ciążę.

'Sprawa życia i śmierci': Aktywiści walczą o dostęp do aborcji w Polsce

Eksperci podkreślają, że oczekiwanie, że w ogóle nie będziemy się pocić, jest nierealistyczne. To nie oznaka złej higieny, lecz biologii.

Dlaczego się pocimy i dlaczego pot może brzydko pachnieć?

Margaret mówi, że odległość sprawia, że czują się samotni, ale regularne rozmowy sprawiają, że ich związek działa.

Nie mieszkam z mężem od 15 lat, ale nadal jesteśmy szczęśliwym małżeństwem

Za każdym razem, gdy bierzesz łyk wody z butelki, zostawiasz w niej bakterie. W ciągu dnia ich liczba może wzrosnąć do milionów. Czy powinieneś się martwić?

Czy wystarczająco często myjesz swoją butelkę na wodę?

Rozmawiamy z ekspertami o czterech najlepszych strategiach dotyczących sprzątania.

Dlaczego teraz jest czas na porządki i cztery sposoby jak zacząć

Niektóre badania wskazują na związek między tymi dwoma zjawiskami, jednak eksperci twierdzą, że nie ma związku przyczynowo-skutkowego.