ડાયટ & ન્યૂટ્રિશન

રોજ ચાલવાના 10 ફાયદા શું છે, અને રોજ કેટલું ચાલવું જોઈએ?
23 માર્ચ 2025
પ્રોટીન પાઉડર લેવો જોઈએ કે નહીં, તેનાથી નુકસાન થાય?
20 માર્ચ 2025
ઊંઘ સુધારવાના પાંચ ઉપાય કયા, થાક ઘટાડવા શું કરવું જોઈએ?
14 માર્ચ 2025
તમે દિવસમાં કેટલી વાર મળત્યાગ કરો છો એ તમારા સ્વાસ્થ્ય અંગે શું સંકેત આપે છે?
7 માર્ચ 2025
રસોઈમાં વપરાતું તેલ તમારા આરોગ્ય પર કેવી અસર કરે છે?
4 માર્ચ 2025
મહારાષ્ટ્રમાં લોકોને અચાનક ટાલ કેમ પડી ગઈ હતી, શું કારણ સામે આવ્યું?
4 માર્ચ 2025
સંધિવા થવાનું કારણ શું છે અને તે સારવારથી મટી શકે કે નહીં?
4 માર્ચ 2025
શરદી વારંવાર થતી હોય તો શું કરવું, તેની સારવાર શું?
4 માર્ચ 2025
શું સ્પંજ વડે વાસણ ધોવાં જોખમી છે? એની જગ્યાએ બીજા શેનો ઉપયોગ કરી શકાય?
2 માર્ચ 2025
રમજાન : રોજા રાખવાના આ મહિના દરમિયાન શું ખાવું અને શું ટાળવું?
2 માર્ચ 2025
કૉફી દિવસમાં કયા સમયે પીવાથી હાર્ટઍટેકનું જોખમ ઘટી જાય?
26 ફેબ્રુઆરી 2025
શરીરને મજબૂત બનાવવા તમને કેટલા પ્રોટીનની જરૂર પડે?
25 ફેબ્રુઆરી 2025
ઍન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ડાયટ: સોજાને કારણે વજન વધે તો શું કરવું, તેને ઘટાડવા માટે શું કરવું?
24 ફેબ્રુઆરી 2025
તમારા મોઢામાં રહેલા બૅક્ટેરિયા યાદશક્તિ વધારવા કેવી રીતે મદદ કરે?
19 ફેબ્રુઆરી 2025
તમારા નખથી કેવી રીતે ખબર પડે કે કોઈ રોગ છે, કેવા સંકેત ગંભીર હોઈ શકે?
18 ફેબ્રુઆરી 2025
'રોજનું એક ગ્લાસ દૂધ આંતરડાના કૅન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે'
13 ફેબ્રુઆરી 2025
રાતે ઘસઘસાટ ઊંઘી જવા માટે શું કરવું જોઈએ, ઊંઘની દવાઓ લેવી જોઈએ કે નહીં?
7 ફેબ્રુઆરી 2025
તમે જાડા છો કે નહીં, આ નક્કી કરવાના નવા માપદંડોની જરૂર કેમ પડી?
21 જાન્યુઆરી 2025
રોજનું એક ગ્લાસ દૂધ આંતરડાના કૅન્સરનું જોખમ ઘટાડે? નવું સંશોધન શું કહે છે?
18 જાન્યુઆરી 2025
પેનિક ઍટેક શું છે? તેનાં લક્ષણો કેવાં હોય અને કેટલો ખતરનાક હોય છે?
16 જાન્યુઆરી 2025
અઠવાડિયામાં માત્ર બે-ચાર કલાકની કસરત બદલી શકે તમારી જિંદગી, રીત જાણી લો
11 જાન્યુઆરી 2025
મહારાષ્ટ્રનાં આ ગામોમાં લોકોને અચાનક ટાલ કેમ પડી રહી છે, ડૉક્ટરોનું શું કહેવું છે?
10 જાન્યુઆરી 2025
બીટનો રસ પીવાના ફાયદા શું છે? કસરત કરતા પહેલાં આ જ્યૂસ પીવાથી શું થાય?
27 ડિસેમ્બર 2024
શું કૅન્સરની સારવાર કોઈ પણ દવા વિના થઈ શકે, ઘરગથ્થુ ઇલાજ આ જીવલેણ રોગ સામે કેટલા અસરકારક?
15 ડિસેમ્બર 2024