أخبار

اقتصاد

صحة وعلوم

ثقافة وفنون

رياضة

تحقيقات

رئيسية

البث المباشر

فيديو

برامجنا

شاهد

بودكاست

استمع

Arabic

ثمة أسباب تجعل البعض أكثر عرضة للشعور بالملل، بدءاً من "النرجسية الخفية"، وصولاً إلى ضعف القدرة على التحكم في المشاعر.

الملل: ما الأسباب التي تجعل البعض أكثر عرضة للشعور به؟

من رام الله إلى الرياض والكويت، تستخدم نساء عربيات اليوغا وسيلة للتعافي من الصدمات، واستعادة العلاقة مع الجسد، وممارسة شكل هادئ من المقاومة وسط ضغوط اجتماعية ونفسية وسياسية.

اليوغا بأجساد نساء عربيات: نفس، وحريّة، ومقاومة

رغم الإقبال المتزايد على روبوتات المحادثة وتطبيقات العلاج النفسي الرقمية، لا تزال فعاليتها الحقيقية محل تساؤل وتشكيك.  فهل تستطيع العقول الاصطناعية فهم تعقيدات النفس البشرية ومعالجتها بعمق؟ وهل تمثل هذه التقنيات إضافة نوعية إلى مجال الرعاية النفسية، أم أننا نجازف بفقدان البعد الإنساني الذي يشكل جوهر العلاج النفسي؟

هل يحل الذكاء الاصطناعي محل الأطباء النفسيين؟

رجل يتمتع بجاذبية وسجل إجرامي. رحل عن العالم بعد ساهم في ولادة مصطلح "متلازمة ستوكهولم" وأطلق شرارة لجدالات وأبحاث علمية حول تلك الحالة

وفاة كلارك أولوفسون الذي ساهم في إلهام نظرية "متلازمة ستوكهولم"

توقيف طبيب نفسي مغربي بشبهة الاعتداء الجنسي على مريضاته وتصويرهن

على الرغم من أننا جميعاً نُسوّف بعض الشيء في القيام بواجباتنا، إلا أن الأمر لا يتحول إلى مشكلة إلا عندما يصبح ذلك جزءاً من نمط مزمن وسائد، يجعلنا نختار إرجاء إنجاز المهام، رغم العواقب التي ستترتب على تفويتنا المواعيد النهائية المحددة لنا لإكمالها.

ثماني طرق تساعدك على التخلص من "المماطلة"

تسببت الضغوط النفسية التي فرضها تفشي فيروس كورونا والوضع الاستثنائي الذي واجهته الأسر، في حدوث تأثير جسدي ونفسي واجتماعي على أطفالنا فضلاً عن الجيل الذي عاش التجربة.

كيف أثر فيروس كورونا على مستقبل أطفالنا اجتماعياً ونفسياً؟

أكد باحثون أمريكيون من جامعة ميشغين أن الارتباط بعلاقة عاطفية يقلل من احتمالات الإصابة بنوبات قلبية.

الحب يحميك من أمراض القلب

القطيعة بين الآباء وأبنائهم أكثر شيوعاً مما يُظن، وهي قرار بالغ الصعوبة، كما تروي سارة التي قطعت علاقتها بوالدتها بسبب الإهمال وسوء المعاملة، وتبقى الأسئلة الأهم: متى يكون الانفصال ضرورياً؟ وماذا يدين كل طرف للآخر؟

متى يكون الابتعاد عن الوالدَين ضرورة؟

اضطراب الساعة البيولوجية والاكتئاب يعتبران من أبرز التحديات التي تواجه العاملين بنظام المناوبات، فما هي المخاطر الأخرى التي تهدد الصحة النفسية والعقلية للعاملين وفق هذا النظام؟ وهل هناك نصائح تخفف من آثارها؟
التقرير التالي يجيب عن ذلك.

كيف يؤثر نظام المناوبات الليلية على الصحة النفسية؟

بلغ معدل انتشار النوع المستمر من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين 2.58 في المئة، في حين بلغ معدل انتشار النوع المصحوب بأعراض 6.76 في المئة، أي ما يعادل 139.84 مليون و366.33 مليون بالغ على مستوى العالم حتى عام 2020.

هل تحول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى "ترند" اجتماعي؟

كيف تساهم التربية والصور النمطيّة في كبت مشاعر الرجال؟ وما تأثير ذلك على صحّتهم النفسيّة والجسديّة؟

"الرجال لا يبكون": كيف تؤثر التوقّعات الاجتماعية على الصحة النفسيّة؟

تابعت هيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي (BBC) 12 شخصاً، شاركوا في سلسلة تدعى "غيّر عقلك، غيّر حياتك"، وتلقّى كلٌّ منهم ست جلسات دعم من مُعالِجين نفسيين.

حين يتكلم العقل: كيف يغيّر العلاج النفسي نظرة الإنسان؟ بي بي سي توثّق حياة 3 مرضى

يعانقون الغرباء دون تردد ويمنحون ثقتهم للجميع — مرضى متلازمة ويليامز يكشفون جانباً فطرياً من الطيبة البشرية. "إنهم يسلّمون أنفسهم لأي شخص دون تحيّز"، يقول باحث، محذراً من الثمن الخفي لهذا الودّ المفرط.

متلازمة ويليامز: الأشخاص المفرطون في الود تجاه الغرباء

الوسواس القهري ليس صفةً ولا سلوكاً غريباً. لا يُعدّ سِمةً شخصية تجعل شخصاً ما غريب الأطوار أو تعكس ميله إلى النظام والنظافة. إنّه اضطراب نفسي خطير يصيب ملايين الأشخاص حول العالم، غالباً بصمتٍ يرافقه ألمٌ نفسي كبير

عندما تقهرنا أفكارنا: ما الذي لا نفهمه عن الوسواس القهري؟

في الثامن عشر من سبتمبر/أيلول عام 2024، أنهت الطالبة شهد، البالغة من العمر 17 عاماً، حياتها داخل دورة المياه في مدرستها في سلطنة عُمان. وتروي والدتها، السيدة عذراء، لبي بي سي تفاصيل الحادثة المؤلمة.

"الاكتئاب المبتسم كان سبباً في انتحار ابنتي"، فهل يعاني أبناؤنا بصمت؟ 

تُظهر الأبحاث أن البستنة (العناية بالحدائق) تحافظ على الوظائف الإدراكية، ما يُساعدك على عيش حياة صحية لفترة أطول. والآن، يجني مرضى الخرف فوائدها من خلال وصفات "مزارع الرعاية".

كيف تساعدك البستنة على عيش حياة أفضل لفترة أطول؟

توصلت دراسة إلى أن عدد تشخيصات التوحد الجديدة في عام 2018 زاد ثمانية أضعاف مقارنة بعام 1998
فما أسباب هذا الارتفاع؟

لماذا ارتفع عدد المُشخَّصين بالتوحد في الوقت الراهن؟

يؤكد العلماء أن الأمعاء والدماغ مرتبطان، وأن كليهما يؤثر في الآخر؛ ألم تلحظ ما ينتابُك أحياناً من شعور داخلي بالغثيان قبل اجتماع مُهمّ، أو ما قد تشعُر به من انفعال إذا كنت تعاني إمساكاً؟

هل هناك علاقة بين طعامنا وصحة أدمغتنا؟

يصادف السابع من مايو أيار اليوم العالمي للصحة النفسية للأم، وهو أمر يتم تجنبه أو التغاضي عنه خصوصاً في المجتمعات العربية. تروي بعض النساء قصصهن مع معارك الصحة النفسية وكيف تعاملن معها وسط كل التحديات والمسؤوليات التي أُلقيَت على عاتقهن.

الأم ليست بخير، فهل المجتمع بخير؟

إنقاذ فتاة في كوريا الجنوبية

غالباً ما يُقال لنا إن الذاكرة تضعف مع التقدم في العمر، وتتراجع معها القدرات المعرفية كالتفكير المنطقي والاستجابة، لكن الأمل ما يزال موجوداً، إذ إن هناك طرقاً لشحذ مخك.

ثمانية أساليب تساعدك على تعزيز قدراتك العقلية

ًالقلق من التجارب الإنسانية الأساسية، وهو استجابة طبيعية للمواقف التي تُعتبر تهديداً أو تحديا.

القلق: ما هو وكيف نكافحه؟

على الرغم من أن مفهوم السعادة في فنلندا قد يبدو معقداً ومرتبطاً بسياق ثقافي، إلا أنه متأصل بعمق في سياق الحياة اليومية، فبدلاً من البحث عن لحظات السعادة المتواصلة، يقوم النهج الفنلندي على التوازن، والتلاحم بالآخرين، والشعور بالرضا البسيط، وهي خصال تجذب الزائرين.

الصحة العقلية