Idibo Naijiria 2027

Eré ìdárayá

Èyí to gbajúmọ̀ jù

Ìròyìn

Fídíò

Kò ṣe é má gbọ̀ ọ́?

Gbọ́

Yoruba

Yiya iso jẹ apẹẹrẹ pe ilera ara rẹ dara, amọ o ni awọn ounjẹ kan to ma n fa ọpọlọpọ iso, paapaa eyi ti oorun rẹ ko dara.

Njẹ́ o mọ̀ pé ẹyin kò sí lára oúnjẹ́ tó n mú ni yasó? Wo òunjẹ́ mẹ́jọ tó n fa isó

Adari ẹka to n ri si ọrọ ọmọniyan ninu ajọ UN, Tom Fletcher ti sọ pe wọn nilo ọpọ ounjẹ lati wọ Gaza lọna ati koju ebi to n kou awọn eeyan nibẹ.

Kí ni yóò ṣẹlẹ̀ sí àgọ́ ara rẹ tí èèyàn kò bá jẹun fún ọjọ́ pípẹ́?

Mimojuto awn ọmọde ti nnkan bi ounjẹ tabi omi tabi nnkan miran ba sa pa lori tabi ko si lọfun jẹ ara ipenija ti ọpọ awọn obi maa n ni.

Ohun tó yẹ kí o ṣe bí nǹkan bá sá pá ọmọ rẹ lórí?

Ìrírí Chelimo nígbà tó máa bẹ̀rẹ̀ sí ní fún ọmọ lọ́yàn kò rọrùn bẹ́ẹ̀. Ó ní ọmọ òun kò tètè rí ọyàn mu tó sì jẹ́ pé òun nílò ẹ̀rọ láti fa omi jáde lọ́yàn òun ni. Àmọ́ nígbà tó yá omi bẹ̀rẹ̀ sí ní jáde lọ́pọ̀ yanturu débi pé kò lè tọ́jú wọn mọ́.

Obìnrin tó ń fún omi ọyàn fáwọn ẹbí tó nílò rẹ̀ lọ́fẹ̀ẹ́

Beetroot ni ẹya ọtọọtọ, funfun wa, pupa alawọ ofeefe wa, (yellow). Ṣugbọn alawọ pupa rẹ nikan lo ni eroja to n pa jẹjẹrẹ ninu, eyi ti a mọ si Betacyanin.

Àǹfààní ìlera mẹ́wàá tí o lè rí lára èso Beetroot

Eso igi jẹ ohun jijẹ fun ọpọ eeyan ati ẹranko, to si maa n dun lẹnu pupọ. Ṣugbọn n jẹ o mọ pe awọn eso kan wa to le ṣe fun akoba agọ ara eeyan tabi ẹranko to ba jẹ wọn?


Wo àwọn èso tó lè ṣàkóbá fún àgọ́ ara tàbí fa ikú òjijì

Ileeṣẹ ijọba to n ri eto ilera ni iwadii fidi rẹ mulẹ pe ajẹju iyọ tawọn eeyan n jẹ lo n fa oriṣiiriiṣi aisan to n pa ẹgbẹẹgbẹrun eeyan lọdọọdun.

Kí ni ìdí abájọ tí Pásítọ̀ Chris fi sọ pé òun máa jẹ iyọ̀ tó pọ̀ nínú oúnjẹ?

Bi eeyan ko ba jẹ ounjẹ lẹnu daadaa, yoo ṣoro fun ikun lati dà ounjẹ naa.

Wo ànfààní tó wà nínú jíjẹ́un làí kánjú

Bi wọn ṣe n lo o fun iṣaraloge lo tun wulo fun ilera.

Bí o ṣe le lo Etí Erin (Aloe Vera) fún ìṣaralóge àti ìwòsàn àgọ́ ara

Pupọ ninu ohun ti a n jẹ lo ni ọpọ omi lara, fun apẹrẹ, eso watermelon ti ida 94% rẹ jẹ kiki omi.

Kí ni ìwọ̀n omi tó yẹ tàbí pọ̀ jù fún èèyàn lójúmọ́? 

Njẹ́ ẹ ti gbọ́ nípa Owu-Kuta nípìnlẹ̀ Osun, níbi tó ti jẹ́ èèwọ̀ láti ta iyán àti ẹ̀pà

Iwadii kan fi han pe ida 60% awọn ọkunrin ni UK lo ṣee ṣe ki wọn ku nigba ti wọn ba pe ẹni ọdun marundinlọgọrin pẹlu arun ọkan, arun jẹjẹre fuku ati arun inu ẹdọ.

Ìdí táwọn ọkùnrin fi ń kú ikú àìtọ́jọ́ ju àwọn obìnrin lọ àti ọ̀nà àbáyọ

Imọ ijinlẹ sayẹnsi ti fi han pe omi ọmu ṣe pataki fun idagbasoke awọn ọmọde amọ awọn agbalagba kan ti n mu u bayii latari anfani inu rẹ.

Ǹjẹ́ ó tọ́ fún àgbàlagbà láti máa mu omi ọyàn èyí tí ọ̀pọ̀ ń pè ní wúrà inú ìgò?

Ṣáájú àsìkò yìí, onírúurú àwọn ìgbàgbọ́ ló wà nípa iye ìgbà tó yẹ kí èèyàn yàgbẹ́ lójúmọ́ tàbí lọ́sẹ̀ àmọ́ ìwádìí àwọn onímọ̀ bíi Ken Heaton, onímọ̀ ìṣègùn òyìnbó ní Bristol Royal Infirmary, UK ṣàfihàn pé iye ìgbà tí èèyàn ple yàgbẹ́ yàtọ̀ síra.

Wo nnkan tí iye ìgbà tí ò ń ṣe ìgbọ̀nsẹ̀ ń sọ nípa ìlera rẹ

Zobo jẹ́ ohun mínu tó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfàní fún obìnrin lásìkò tí wọ́n bá ń ṣe nǹkan oṣù lọ́wọ́ àti lẹ́yìn tí wọn kò bá ṣe nǹkan oṣù mọ́ rárá.

Àwọn àǹfààní tí Zobo le ṣe fún ara rẹ, àti ipa tó le ní lára aláboyún

Ọpọ nnkan ni awọn a ma fi ata kun koda a ma fi sinu nnkan mimu .



Mọ nípa àwọn àǹfàní tó ń ṣara lóore nínú ata jíjẹ

Awọ lo maa n daabo bo gbogbo ara, oun naa lo maa n ṣodiwọn bi ara ṣe n gbona tabi tutu si.

Wo àwọn ohun tó yẹ kí o máa jẹ tí o bá fẹ́ kí ara rẹ máa dán

Sise afihan ounjẹ yii yoo fi agbara fun ero awọn eniyan wi pe, ohun to kọju si ẹnikan, ẹyin lo kọ si ẹlomiran.

Oúnjẹ àràmọ̀ǹdà mọ́kànlá tí wọ́n ń jẹ lágbààyé 

Ajọ WHO ti sọ pe ọti mimu lewu fun ilera ẹda, yala eeyan mu ọti naa ni amuyo tabi ni iwọnba.

Ewu wo ló wà nínú ọtí mímu?

Awọn onimọ ijinlẹ nipa eto ilera sọ pe nitori agbara to wa lara Zobo lati ṣatunṣe si awọn ẹya ara obinrin, o maa n din inira ti awọn obinrin maa n koju lasiko nnkan oṣu ku.

Wo àwọn ànfàní àti ewu tó wà nínú mímu Zobo

Afrika

BBC ṣe àkójọpọ̀ àwọn nǹkan tó ń mú kí obìnrin aláwọ̀ dúdú ní oyún ìju láìfi ọjọ́ orí wọn ṣe.

Àwọn ohun kàyéèfì tó le mú kí ọmọbìnrin ní oyún ìju

Omi ọyàn ṣe pàtàkì fún àwọn ọmọdé àmọ́ bí ọ̀wọ́n gógó ṣe ti bá owó oúnjẹ, ọ̀pọ̀ ìyá ni kò ní owó láti máa ra àwọn oúnjẹ tó dára láti pèsè omi ọyàn tó péye.

Wo oúnjẹ tí ìyá tó ń tọ́mọ lọ́wọ́ le è jẹ, bí ọ̀pọ̀ oúnjẹ ṣe gbówó lórí

Bi imọ ijinlẹ ṣe n tẹsiwaju, bẹẹ ni iwadii n fi ipo ti ilera ikun eeyan wa han, bẹẹ naa si lo n fi ti ifun han pẹlu. 

Wo àwọn ìdì tí ìfun inú rẹ ṣe ṣe pàtàkì àti bí o ṣe lè jẹ́ kó ṣiṣẹ́ dáadáa

Koda, ohun mimu ti wọn fi ofio ṣe a maa jẹ ki nnkan ọkunrin le gidigba, eyi si jẹ ko di aayo fun awọn to mọ ọn.

Oniruuru ounjẹ ati baa se lee jẹẹ