உணவு முறை

வெப்பத்திலும் உருகாத ஐஸ் கிரீம் நம் கையில் சேர்வது எப்போது?
17 ஆகஸ்ட் 2025
மாம்பழம் நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட உகந்த பழமா? ஆய்வில் தெரியவந்த அறிவியல் உண்மை
17 ஆகஸ்ட் 2025
ரத்த பரிசோதனை இல்லை, ஊசி இல்லை: காசநோய் இறப்புகளை குறைத்து வரும் தமிழ்நாடு
14 ஆகஸ்ட் 2025
இந்தியாவில் சமூக மாற்றத்தால் வயதானவர்கள் சந்திக்கும் புதிய சவால்கள்
11 ஆகஸ்ட் 2025
வயிற்றுப் பகுதியில் கொழுப்பு சேர்வதைத் தடுக்க 5 எளிய வழிகள்
11 ஆகஸ்ட் 2025
சப்பாத்திக்கள்ளி பழத்தின் அறியப்படாத நன்மைகள் – எந்தெந்த உடல் பிரச்னைகளுக்கு பலன் தரும்?
10 ஆகஸ்ட் 2025
காணொளி, வீடியோ: 6-6-6 நடை பயிற்சி உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்தும்?, கால அளவு 4,29
9 ஆகஸ்ட் 2025
6-6-6 நடை பயிற்சி நமது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்தும்?
6 ஆகஸ்ட் 2025
காணொளி, நீர், ஜூஸ் போன்ற திரவங்களை மட்டுமே உணவாக சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?, கால அளவு 4,29
5 ஆகஸ்ட் 2025
உங்கள் உடலில் வாயு வெளியேற காரணமான 8 உணவுகள் - மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?
5 ஆகஸ்ட் 2025
எடையைக் குறைக்க ஜூஸ் மட்டுமே குடித்தவர் மரணம் - உணவுக் கட்டுப்பாட்டில் செய்யக் கூடாத தவறுகள்
3 ஆகஸ்ட் 2025
காணொளி, வைட்டமின் 'டி' பெற சூரிய ஒளியில் எப்போது, எவ்வளவு நேரம் இருக்க வேண்டும்? , கால அளவு 7,22
3 ஆகஸ்ட் 2025
காணொளி, வெள்ளை- பழுப்பு : இரண்டில் எந்த முட்டை சிறந்தது?, கால அளவு 1,18
1 ஆகஸ்ட் 2025
தீவிர உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்கள் புரோட்டீன் பவுடர் சாப்பிடலாமா? - உணவியல் நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன?
1 ஆகஸ்ட் 2025
வெள்ளை - பழுப்பு ஆகிய இரு நிற முட்டைகளில் எது சிறந்தது?
30 ஜூலை 2025
கடும் பசியில் காஸா மக்கள் - பட்டினி மனித உடலை என்ன செய்யும்?
29 ஜூலை 2025
நாட்டு மாட்டுப் பாலில் தயாராவதாக கூறப்படும் ஏ2 நெய் கூடுதல் நன்மை தரும் என்பது உண்மையா?
28 ஜூலை 2025
ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த கருவாட்டில் ஒளிந்திருக்கும் ஆபத்து - குழந்தைகள் சாப்பிடலாமா?
23 ஜூலை 2025
உடல் எடை குறைப்பு: தசை இழப்பை சந்திக்காமல் கொழுப்பைக் குறைப்பது எப்படி?
21 ஜூலை 2025
ஈரோட்டில் சுகாதாரத் துறை தேடிய பழங்குடி கர்ப்பிணி பெண் சொந்த ஊர் திரும்பினார் - என்ன நடந்தது?
19 ஜூலை 2025
தினசரி எத்தனை கிராம் உப்பு எடுக்கலாம்? இந்தியர்கள் அதிக உப்பு உட்கொள்வதால் என்ன பிரச்னை?
16 ஜூலை 2025
எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை உணவுகள் குறித்து எச்சரிக்கும் மத்திய அரசு - என்ன ஆபத்து?
15 ஜூலை 2025
வாய் துர்நாற்றத்தை தவிர்ப்பது எப்படி? தினசரி எத்தனை முறை, எவ்வளவு நேரம் பல் துலக்க வேண்டும்?
9 ஜூலை 2025
மெக்னீசியம் சத்து நம் உடலுக்கு எவ்வளவு முக்கியம்? எந்தெந்த உணவுகளில் அது இருக்கிறது?
6 ஜூலை 2025