Vipimo 5 wanawake wenye umri wa zaidi ya miaka 30 wanapaswa kufanyiwa

Baada ya miaka 30, mabadiliko mengi hutokea katika mwili wa mwanamke. Madaktari wanasema kuwa pamoja na usawa wa homoni na kudhoofika kwa mifupa, uwezekano wa kupata saratani ya matiti na ya kizazi huongezeka.

Kwa mujibu wa takwimu za Globocon 2020 zilizochapishwa na Shirika la Afya Duniani, saratani ya matiti ilichangia asilimia 13.5 ya saratani zote nchini India, huku saratani ya shingo ya kizazi ikichukua asilimia 9.4.

Asilimia 26.3 ya wanawake wameathiriwa na saratani ya matiti na asilimia 18.3 ni waathirika wa saratani ya shingo ya kizazi.

Utafiti uliofanywa na Mpango wa Kitaifa wa Usajili wa Saratani (NCRP) nchini India unasema kuwa idadi ya waathiriwa wa saratani ya matiti imeongezeka sana katika miaka ya hivi karibuni.

Wataalamu wanasema kuwa wanawake wenye umri kati ya miaka 25 na 50 ndio huathirika zaidi na saratani ya matiti, na kiwango cha vifo ni kikubwa kutokana na kutobainika mapema dalili za saratani.

Kando na hayo, upungufu wa damu ni tatizo jingine kubwa linalowasumbua wanawake nchini India. Utafiti unasema kuwa takriban asilimia 50 ya wanawake wenye umri wa kati ya miaka 15 na 50 wanaugua upungufu wa damu.

Madaktari wanasema kwamba kwa kutambua mapema dalili za ugonjwa huo, tatizo hili linaweza kushinda.

Katika usuli huu, hebu tuone ni vipimo gani vitano ambayo wanawake zaidi ya miaka 30 wanapaswa kufanya kwa hakika.

1. Mammografia

WHO inasema kuwa wanawake wengi hawatambui dalili za saratani ya matiti hadi ugonjwa unapokuwa katika hatua ya juu, ndiyo maana kiwango cha vifo ni kikubwa. Inaonya kwamba ikiwa ugonjwa huo ni wa juu sana, uwezekano wa kuishi ni asilimia 10 hadi 40 tu.

WHO inapendekeza kwamba saratani ya matiti inaweza kugunduliwa katika hatua za mwanzo kwa njia mbili.

1. Kujenga ufahamu juu ya saratani ya matiti, mafunzo na ufahamu juu ya taratibu za uchunguzi wa matiti nyumbani kwa wanawake.

2. Kutambua dalili za saratani kupitia vipimo vya maabara. Muhimu zaidi kati yao ni mammografia.

Mammogram ni X-ray ya matiti. Kupitia hii, inaangaliwa ikiwa uvimbe umeunda kwenye matiti. Ikiwa wana saratani, wanaweza kutibiwa mara moja.

WHO inapendekeza kwamba wanawake zaidi ya 40 wanapaswa kufanyiwa mammografia.

Mbali na hayo, madaktari wanashauri wanawake kujichunguza matiti yao nyumbani baada ya hedhi kila mwezi.

"Wanawake walio na umri wa zaidi ya miaka 40 wanapaswa kufanyiwa uchunguzi wa saratani ya matiti. Kipimo hiki kifanyike mara moja kila baada ya miaka mitatu. Wanawake wanapaswa kujichunguza matiti wakiwa nyumbani. Ikiwa uvimbe au kutokwa na uchafu wowote utaonekana kwenye titi, wasiliana na daktari mara moja. ," alielezea Dk. Pratibalakshmi, Profesa Msaidizi, Chuo cha Matibabu cha Osmania.

WHO yaonya kuwa unene unaweza kusababisha saratani ya matiti. Ufuatiliaji wa mara kwa mara wa matiti, kula chakula cha afya, na kufanya mazoezi mara kwa mara huonyesha kwamba tishio linaweza kuepukwa kwa kiasi kikubwa.

2. Uchunguzi wa Pap smear

Saratani ya shingo ya kizazi ni kisababishi cha pili cha saratani kwa wanawake wa India baada ya saratani ya matiti. Imeorodheshwa katika nafasi ya nne duniani.

Madaktari wanasema ikiwa saratani ya shingo ya kizazi itagunduliwa mapema, matibabu mwafaka yanaweza kutolewa. Njia bora ya kufanya hivyo ni kwa kipimo cha Pap smear.

Kwa ujumla, wanawake zaidi ya miaka 30 wanapaswa kufanyiwa uchunguzi wa Pap smear.

“Baadhi ya seli hukusanywa kutoka kwenye shingo ya kizazi na kupimwa dalili za saratani au mabadiliko kabla ya saratani, hiki ni kipimo rahisi ambacho huchukua dakika mbili hadi tatu kwenye kliniki, kipimo hakina maumivu na hakihitaji ganzi, kila mwanamke kati ya umri ya 25 na 65 inapaswa kuchunguzwa mara moja kila baada ya miaka mitatu. Kipimo hiki cha pap smear kifanyike," anaeleza Daktari Bingwa wa Magonjwa ya Wanawake Dk Shailaja Chandu.

Dk. Pratibalakshmi anapendekeza kuwa sindano ya HPV inaweza pia kuzuia saratani ya shingo ya kizazi.

"Wanawake kabla ya kubalehe (yaani kati ya miaka 9 na 25) wanapaswa kupata chanjo ya HPV ili kuzuia saratani ya mlango wa kizazi. HPV huenezwa kwa kujamiiana bila kinga, hivyo ni vyema kujiepusha nayo. Kutokwa na uchafu mweupe (leucorrhoea), maumivu chini ya tumbo, kutokwa na damu kati ya hedhi. , baada ya kukoma hedhi Ikiwa una dalili kama vile kutokwa na damu, wasiliana na daktari mara moja.

Ukipata dalili kama vile kupungua uzito bila hiari, upungufu wa damu na uchovu, unapaswa kwenda kwa daktari bila kuchelewa na kupimwa," alielezea.

Kando na hayo, madaktari wanapendekeza kuwa ni bora pia kufanyiwa vipimo vya uchunguzi na kipimo cha HPV ambacho huchunguza eneo la pelvic.

3. Hesabu Kamili ya Damu (CBC)

Takwimu zinaonyesha kuwa asilimia 57 ya wanawake nchini India wanaugua upungufu wa damu.

Wanawake wana damu ya kila mwezi. Mbali na hili, matatizo ya homoni pia yanaweza kusababisha upungufu wa damu. Madaktari wanasema kuwa hii sio shida ndogo na wanawake wanapaswa kuzingatia.

"Wanawake wenye upungufu wa damu wanapopata ujauzito, mtoto huzaliwa na uzito mdogo. Baada ya kujifungua, huwa mlegevu sana na mara nyingi huhitaji kuongezewa damu. Kupungua kwa hemoglobin katika chembe nyekundu za damu zinazosambaza gesi muhimu sehemu zote za damu. mwili husababisha matatizo mengi ya kiafya.

Kinga ya mwili hupungua sana. Dr Pratibalakshmi alieleza kuwa matatizo kama vile uchovu, uchovu, mapigo ya moyo, uvimbe wa miguu ni maumivu.

Kuna shinikizo la moyo kuongezeka na uvimbe wa moyo unaweza hata kusababisha kifo.

Kwa hili, kipimo kamili cha damu kinapaswa kufanywa. Katika mtihani huu, damu hukusanywa kutoka kwa mwili na vitu vifuatavyo vinajaribiwa.

Idadi ya seli nyekundu za damu

Idadi ya seli nyeupe za damu

Idadi ya hemoglobin

Hematocrit (asilimia ya seli nyekundu za damu katika damu)

Platelets

Kipimo hiki kinaweza kuonyesha upungufu wa damu pamoja na matatizo mengine ya kiafya.

4. Tezi

Kuongezeka kwa uzito, kupoteza nywele, uchovu na unyogovu ni dalili za tezi.

Tezi ni tezi iliyoko kwenye koo. Inazalisha homoni za T3, T4 na THS. Ikiwa tezi hii haifanyi kazi vizuri, utaugua.

Kuna aina mbili za matatizo ya tezi. Moja ni upungufu wa tezi au hypothyroidism. Pili, tezi iliyozidi au hyperthyroidism.

Ikiwa kuna tatizo la upungufu wa tezi, tezi haitoi homoni za kutosha kwa mwili.

Dalili za tatizo la tezi huendelea hatua kwa hatua. Uchunguzi wa utendaji kazi wa tezi dume (TFT) unapaswa kufanywa mara tu dalili zinapoonekana.

Tatizo la tezi dume linaweza kutokea kwa wanaume na wanawake, lakini WHO inasema kuwa wanawake wana uwezekano mkubwa wa kuupata.

Mabadiliko ya homoni hutokea wakati wa ujauzito, kujifungua, kunyonyesha na kumaliza. Kutokana na hili, tezi i huathiriwa, na baada ya umri wa miaka 30, madaktari wanapendekeza kwamba uchunguzi wa tezi lazima ufanyike kila baada ya miaka mitano.

Kunapokuwa na tatizo la tezi kupindukia, tezi huzaa kupita kiasi. Hii husababisha ugonjwa mbaya.

Dalili za tezi iliyozidi ni pamoja na: hofu, wasiwasi, kuwashwa, mabadiliko ya hisia, usingizi, uchovu, koo, kuongezeka kwa moyo, kutetemeka, kupoteza uzito.

Huduma ya Kitaifa ya Afya (NHS) nchini Uingereza inasema kwamba tatizo la tezi dume kupita kiasi huwapata wanawake mara kumi zaidi kuliko wanaume, na kwa kawaida hutokea kati ya umri wa miaka 20 na 40.

Madaktari wanapendekeza kwamba kuchukua mtihani wa tezi kwa wakati unaofaa kunaweza kuzuia ugonjwa mbaya.

5. Kipimo cha udhaifu wa Mifupa - Vitamin D, Kalsium

Kwa ujumla, baada ya umri wa miaka 30 kwa wanawake, wiani wa mfupa hupungua. Mifupa kuwa dhaifu.

Vitamini D na kalsiamu husaidia kuimarisha mifupa. Takwimu zinaonyesha kuwa karibu asilimia 90 ya wanawake wa India wanakabiliwa na upungufu wa vitamini D.

Wanawake zaidi ya miaka 40 wana uwezekano mkubwa wa osteoporosis baada ya kukoma kwa hedhi. Ikiwa ugonjwa huu utaambukizwa, mifupa itakuwa dhaifu.

Mifupa inakuwa tete zaidi na hatari ya kuvunjika ni kubwa zaidi. Kupiga chafya na kukohoa kunaweza pia kuvunja mbavu au kuanguka kwa sehemu ya mfupa kwenye vertebra, NHS inasema.

WHO inasema kuwa wanawake wako katika hatari kubwa ya ugonjwa wa mifupa. WHO inasema hasa wale wanaofikia ukomo wa hedhi kabla ya kufikisha umri wa miaka 45 na wale waliotolewa ovari wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa huo.

Upungufu wa vitamini D unaweza kusababisha dalili kama vile uchovu, na maumivu ya machozi. Madaktari wanapendekeza kupimwa damu bila kuchelewa ili kujua kiwango cha vitamini D.

Pamoja na hili, inasemekana kuwa ni muhimu kuangalia viwango vya kalsiamu katika damu.

(Nakala hii ni ya uelewa wa jumla wa suala mahususi, kwa uchuguzi zaidi tembelea kituo cha afya katika eneo lako)