Siyaasad

Soomaali

Haween

Ciyaaro

Saynis iyo Caafimaad

Fan iyo Dhaqan

Muuqaal

Daawo

Raadiye

Maqal

Dhageyso

Somali

Kuwa sida caadiga ah caba shaaha ama kafeega waxaa laga yaabaa inay la kulmaan madax xanuun iyo daal inta lagu jiro maalinta.

Talooyin ku anfacaya Ramadaanka si aad u ilaaliso caafimaadkaaga

Maxay yihiin sabaha dhabta ee keena madax-xanuunka migrain-ka?

Sida dadka qaar haddii aad jeceshhaay in subaxii quraacdaada ay ka mid ahaato koob qabow oo liin macaan ah oo la miiray, macluumaadkan waa kuu muhiim.

Faa'iidooyinka la yaabka leh ee koob oranjo ahi u leeyahay jirka bini'adamka

Waagan cusub ee daaweynta ayaa dib u ikhtiraaci kara daryeelka caafimaadka xubinta taranka ee haweenka.

Sida bakteeriyo laga helo xubinta taranka haweenka ay ugu fiican tahay caafimaadka

'Si degdeg ah ayaan u dareemay sidii in madaxu gudaha iga qarxayo.  Dhamaanteen sanka ayaan dhiig ka keennay.  Qaar dhiig ayey matageen. Dhulka ayaan ku dhacnay, waana nuuxsan weynay'.

Maxaa ka jira in Maraykanku Venezuela u isticmaalay hub ah 'mowjado maqalka beegsada'

Mirahan oo inta badan aan laga dhex waayin xawaashyada cuntada lagu macaaneeyo, gaar ahaanna Soomaalidu ay ku darsadaan maraqa iyo mashaarida, waxay ahaayeen kuwo la isticmaalayay kumannaan sano.

Shey aan laga waayin guryaha Soomaalida oo faa'iido cajiib ah u leh caafimaadkaaga

Laga bilaabo socod degdeg ah oo 15-daqiiqo ah ilaa helidda hurdo joogto ah, sameynta waxyaabahan markaad gaarto da'da 30-meeyada waxa ay kaa caawin kartaa in caafimaadkaadu wanaagsanaado xitaa marka aad gaarto da'ada70-meeyada

"Geedka aad labaatan jir ku beerato lixdan jirkaaga ayaad harsataa"

Heshiiskan ay Soomaaliya ansixisay ayaa waxaa qayb ka ah noocyada tubaakada la xakamaynayo oo ay ka mid yihiin kuwa la dhuuqo iyo kuwa la afka la galiyo

Muxuu yahay heshiiska xakameynta tubaakada ee ay meel mariyeen xildhibaanada golaha shacabka BFS

Dhakhaatiir ayaa dareemay in neef loo keenay uu biro iyo dhagxan cunay, waxayse ogaadeen in kiiskan uu ahaa mid ka duwan kuwii hore u soo mari jiray

Maxay Xooluhu u Cunaan lafaha iyo carrada?

Wax ka ogow faa’iidooyinka ay saynisyahannada xaqiijiyeen ee laga helo caanaha geela

Maxaa caanaha Geela loogu yaqaan 'dahabka cad'? 

Bilowga sanadka cusub waxa uu noqon karaa, waqtiga ku haboon ee la sameeyo caadooyin cusub, lagana takhaluso culeesyadii, walwalkii iyo waxybaahihii ku ragaadiyey 12-ki bilood ee sanadkii tagay, isla markaana qofka uu ku eego nolosho niyad wanaagsan. 

9 Siyaabood oo kaa caawinaya inaad firfircooni dareento 2026

Cilmi-baaristan ayaa muujisay xiriirka ka dhexeeya timo-daata ama isbeddelka timaha iyo unugyada, taasoo suuragal ah inay ka hortagto ama yareyso koritaanka unugyada kansarka ee halista ah.



Maxaa ka taqaanaa xiriirka u dhexeeya cirrada iyo kansarka?

Ƙwayar cuta ta farko da jikinmu ke gamuwa da ita - sa'o'i kaɗan bayan haihuwa - za ta iya kare mu daga cutuka masu haɗari, a cewar masana daga Birtaniya.

Ma ogtaha fayraska ugu horreeya ee ilmaha ku dhaca marka ay dhashaan in uu u kor ugu qaado caafimaadkooda? 

Qufaca caadiga ah wuxuu socon karaa toddobaadyo wuxuuna keeni karaa cune-xanuun, murqo xanuun, iyo hurdo la'aan. Sidaa darteed, ma aha wax lala yaabo in dadku raadinayaan daawooyin qufac iyo in uu jiro suuq weyn oo loogu talagalay alaabooyinka xalliya dhibaatadan.

Maxaa kaa caawin kara joojinta qufaca badan, maxayse tahay inaad iska ilaaliso?

Dareenka daalka dhowr daqiiqo ka dib cunista, waa dhibaato ay la kulmaan dad badan maalin kasta. Tani waxa ay dhalineysaa su'aasha ah in cuntada aan cunay ay si wanaagsan u dheefsatay iyo in kale?

Maxay dadka qaar marka ay cunteeyaan ay degdeg suuliga u aadaan

Culayska walbahaarka ayaa burburin kara caafimaadkeena. Wuxuu sababi karaa madax xanuun, lalabo, hurdo la'aan, wuxuuna si weyn u carqaladeeyaa rabitaankeena cuntada. Marka aan dareeno walbahaar waxa dhici karta in aan u baahano shukulaato ama Pizza ama gabi ahaanba aynaan dareemin cunto.

Muxuu yahay xiriirka ka dhaxeeya rabitaanka cuntada iyo Walbahaarka, sideese loo daweeyaa?

Cilmi-baaristan cusub waxa ay iftiimisay waxa dhaca marka unugyada melanocyte-ka, ee ku yaal gudaha godka timaha ay dhaawac la kulmaan

Xiriirka la yaabka leh ee u dhaxeeya timaha cirroobay iyo Kansarka

Waxaa jira dhibaatooyin caafimaad oo haweenku la kulmaan inta ay uurka leeyihiin iyo xilliga dhalmada, kuwaas oo u muuqda kuwo yar, balse marar badan isu beddela halis weyn oo ku timaadda qoyska.

Dhibaatada keenta dhicinta ee haween badani aysan ku baraarugsanayn

Nin ku deeqay shahwaddiisa oo si aan ogayn u  lahaa  hidde-side  si weyn kor ugu qaadaya halista kansarka ayaa dhalay ugu yaraan 197 carruur ah oo ku nool Yurub, baaritaan weyn ayaa daaha ka qaaday.

Sidee shahwada deeq bixiyeyaal hidde sidaha kansarka leh ay ugu dhasheen carruur ku dhow 200

Daaweynta noocan kansarka ayaa in muddo ah ahayd wax mala awaal ah, iyadoo saynis yahannadu ay haatan aad ugu faraxsan yihiin horumarkan ay gaareen.

Horumar cusub oo laga sameeyay daaweynta kansar xun oo dhiigga ku dhaca

Xarumaha caafimaadka waxaa lagula taliyay in ay raajo saaraan ka hor inta aan qofka lagu durin cirbadaha wajiga si looga fogaado in waxyeello soo gaarto xididdada halbowlaha ee halkaas ka dhow.

Khatar hor leh iyo digniin cusub oo loo diray dadka wejiga bucbuc ka dhigta 

Waxyaabaha weli ay ka cabanayaan dadka AIDS-ka la nool waxaa ka mid ah faquuqa oo weli ka jira meelaha qaar

Dhegeyso: Gabar ka hadlaysa faquuqa ay la kulmaan Soomaalida la nool AIDS-ka 

Arrintan ayaa ka yaabisay dhaqaatiirta, iyadoo ilaa 10 xirfadle caafimaad ay howsha ku jireen muddo labo saacadood ah.

Ceeb darteed ayay iskuulka uga baxday, maxaase caloosheeda laga soo saaray?

Walbahaarku waa qayb caadi ah oo nolosha ka mid ah, mana aha wax laga cararo, gaar ahaan marka la marayo waqtiyo ad