Siyaasad

Soomaali

Haween

Ciyaaro

Saynis iyo Caafimaad

Fan iyo Dhaqan

Muuqaal

Daawo

Raadiye

Maqal

Dhageyso

Somali

Kaltiriska Kuuriya iyo Shiinuhu waxa ku xiran yihiin xilliga dayaxa, halka Neyruuska ay dabaadegaan waqtiga ay beeraha soo go'aan, Soomaaliduna ay u taqaan 'Dabshidka

Muxuusan sannadka cusub uga wada bilaaban 1-da Janaayo dalalka dunida oo dhan?

Ninkan ayey boolisku muddo dheer daba joogeen, ayagoo xog helay xogta ay ku qabteen oo ay ku jirto saacadda la qaban karo

Sidee dilaagan sagaal sano baxsadka ahaa uu ugu soo dhacay dabinka lagu qabtay

Booliska ayaa xiray hotel iyo goob meydadka la dhigo oo gaar loo leeyahay oo ku taal ismaamulka Umuhu ee degmada Ngor-Okpala ee koonfur bari Nayjeeriya

In ka badan 100 mayd oo laga helay 'kawaanka' xubnaha bani'aadaamka lagula baxo ee dalka Nayjeeriya

Safaaradda Itoobiya ee Nairobi ayaa sheegtay inay si dhow ula socoto xaaladda.

Soomaali ka carootay shaqaale Itoobiyaan ah oo ku kacay fal anshax xumo ah iyo musaafurin ka dhalatay  

Dhowr isbeddel ayaa dhacay tan iyo markii uu Amiir Maxamed bin Salmaan uu noqday Dhaxal-sugaha, waxaana habka furitaanka baarrkan ee boqortooyada Sacuudiga loo arkaa inuu qayb ka yahay qorshihiisa.

Sacuudi Carabiya oo khafiifinaysa shuruucda khamrada baarar cusubna furaysa

Walbahaarku waa qayb caadi ah oo nolosha ka mid ah, mana aha wax laga cararo, gaar ahaan marka la marayo waqtiyo ad

 Shan siyaabood oo aad si wacan ugu maarayn karto welwelka

Suuliga oo loo bixiyay "Amerika" waxaa sameeyay farshaxaniiste u dhashay Talyaaniga oo lagu magacaabo Maurizio Cattelan. Suuligan ayaa ah mid shaqaynaya oo la mid ah suuliyada kale ee lagu xaajeysto, muxuuse dheer yahay suuliyada kale

Suuli ka qaalisan guryaha iyo gawaarida lagu raaxaysto

Waxaa laga soo qaaday manida kalluunka. Dadka caanka ah ee ay ku jiraan Charlie XCX ayaana ku dhaarta. Balse maxay yihiin polynucleotides waxtarna ma leeyihiin?

'Weji bucbuc ah oo dhalaalaya' - sababta ay dadka caanka ah ugu dhaartaan shahwada kalluunka 

Muuqaalka ayaa waxaa lagu arkayaa labadooda oo muujinaya xiriir jaceyl oo xooggan, mase filaynin inay khasab isku guursan doonaan

Maxkamad nin TokToker ah ku khasabtay inuu guursado gabadh gaaban oo muuqaal jacayl ah uu la sameeyey

Runtu waxay tahay in helitaanka timo caafimaad qaba aysan ku xirnayn lacag badan oo la kharash gareeyo ama in la raaco qaabab adag.

Shaambadu timaha ma soo celisaa? Afar khuraafaad oo maanta kadib aad iska iloobi doonto

Xalka da'aadda soddomeeyada iyo jilbo xanuunka ay ka cabtaan

Maxaa u xal ah jilbo xanuunka?

Warbixintan waxa ay soo koobaysa siddeed arrimood oo ka horjoogsada dumarka in ay ku raaxaystaan galmada xilliga ay xiriirka leeyihiin, taas oo keenta in ay dareemaan qanacsanaan la'aan xitaa marka ay ku jiraan xiriir jacayl.

Siddeed arrimood oo keeni kara in haweenku aysan gogosha ku qancin

Haddii aad maqli jirtay muusig loo tumo dadka oo kaliya, hadda UK lo'dii ayaa muusig loo garaacayaa. Waa dhawaaq cusub oo laga maqlayo inuu ka imaanayo doogga cagaaran ee lo'da lagu dhaqo ee Britain, maxayse tahay sababta?

Maxay xoolo dhaqatada qaarkood muusik ugu tumaan lo'dooda

Kelyuhu waxa ay ka mid yihiin xubnaha ugu muhiimsan ee jidhka bini'aadamka, kuwaas oo door badan ku leh ilaalinta caafimaadka jidhka.
Dhakhaatiirtu waxay inta badan kula taliyaan dadka in ay ilaaliyaan kana warqabaan caafimaadka kelyahooda. Talootyinkaas waxa ka mid ah in ay cunaan xaddi dhexdhexaad ah oo milix ah, ka fogaadaan sonkorta xad dhaafka ah iyo in aanay isticmaalin dawooyinka xanuunka baabi'iyaha haddii aanu qofku hasyan talo dhakhtar.
Tallaabooyin kale oo badan ayaa sidoo kale lagula talinayaa si looga fogaado cadaadiska xad-dhaafka ah ee kelyaha.


Biyo intee le'eg ayuu qofku u baahan yahay si uu u ilaaliyo caafimaadka keliyihiisa? 

Cuntooyinka keena gaaska inta badan waxaa ka buuxa karbohaydaraytka iyo faybarka. Waxaa jira cuntooyin uu jirkaaga si buuxda u shiidi karin balse ay shiidi karto bakteeriyada calooshaada.



Qaar ka mid ah cuntooyinka keena gaaska ee aadan ku baraarugsanayn

Isku dhacu waa wax si maalinle ah uga dhaca nolosha aadanaha. Iskama ilaalin karno, sababtoo ah dhamaanteen isku mid ma nihin.

Saddex qodob oo kaa caawin kara sidii aad uga hortagi lahayd in dood ay isku beddesho isku dhac

Iyadoo aan loo eegin xaaladdaada dhaqaale, marka laga hadlayo dadka hodanka ah-ha ahaato xamaasad, xaasidnimo, ama nacayb - waxay noqon kartaa mid aad u xiiso badan, waxaana qoysaskan ku jira dhowr ay Soomaalidu aad u taqaano

Maxaad ka taqaan liiska 10-ka qoys ee ugu taajirsan adduunka

Sanadkan 2025-ka wax weyn ayaa isbeddalay. Markii ugu horeysay muddo saddex sano ah Vienna waxay ka baxday kaalinta koowaad. Copenhagen ayaa kor u kacday oo dhaaftay Vienna. Waxybaaha ay kaga wanaagsanaatay waxaa ka mid ah tacliinta iyo kaabayaasha.

Magaalooyinka adduunka ugu nabdoon ee lagu noolaado 2025

Chelimo Njoroge ayaa billowday in caanaha kasoo hara ay ugu deeqdo hooyooyinka kale sidoo kalena qaabaka naas-nuujinta kusoo wadaagto barteeda TikTok, oo ay ku xiran yihiin 16,000 oo qof.

"Boqoradda Dareeraha Dahabka ah" Hooyo naaskeeda uu soo saaro caano lagu quudin karo 50 carruur ah

Go'aannada ay soo saareen cuqaasha waxaa ka mid ah in la joojiyo dharka la bixiyo marka gabadha la guursanayo, iyo sidoo kale qaadka iyo sigaarka. Waxay sheegeen in ciqaab ay mudan karto ciddii ka dhego adaygta

Deegaan Soomaaliyeed oo jaangooyey kharashka ku baxa guurka. Ciddii diidda maxay mutaysan kartaa

Qalliimada qababaalka qofka lagu dhalan-rogo oo mar ceeb ka ahaan jirey Shiinaha ayaa 20-kii sano ee u dambeeyey noqday wax lagu xarragoodo, taas oo ay ugu wacan yihiin daruufaha dhaqaale ee dadweynaha oo hagaagey iyo buunbuunin baraha bulshada ah.

Boqol qalliin ayaan galay waana sii wadayaa - Qalliinka isqurxinta oo ku soo badanaya Shiinaha

Daraasad  ayaa lagu ogaaday in dadka wakhtiga badan ku qaata shaashadaha hortooda ee sariirta ay u badan tahay inay la kulmaan hurdo la'aan ama hurdo xumo. Cilmi-baaristu waxa ay ku salaysan tahay daraasad Norway laga sameeyay ah oo ay ka qayb galeen in ka badan 45,000 oo arday.

Waxyeellada ay leeyihiin shaashadaha wakhtiga hurdada indhaha lagu hayo

Dad badan,  la socodka macluumaadka online ee telefoonada gacanta ee muddada dheer ma oga saamaynta caafimaad ee ka dhalanaysa marka ay wakhti dheer suuliga gudihiisa la dhex fadhiyaan

Telefoonka mar kasta ma la gashaa suuliga? Cudurro ayaa ka dhasha

BBC waxay la hadashay dhakhtar yaqaanna caafimaadka iyo dhaqashada xoolaha, wuxuu sharraxayaa labada hab isagoo tusaleyaalna soo qaadanaya

Habka nolosha