ਸਿਹਤ

ਪੈਰ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ, ਗਤੀ ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਭਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ 3 ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ
13 ਅਗਸਤ 2025
ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
12 ਅਗਸਤ 2025
ਔਰਤ ਦੇ ਲੀਵਰ ਵਿੱਚ 3 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਭਰੂਣ, ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ
12 ਅਗਸਤ 2025
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਵਾਲ ਪੁੱਟਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
11 ਅਗਸਤ 2025
ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਨੂੰ ਬਦਬੂਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
10 ਅਗਸਤ 2025
ਕਈ ਲੋਕ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
10 ਅਗਸਤ 2025
ਦੁਨੀਆਂ ਗਰਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ
9 ਅਗਸਤ 2025
ਭਾਰਤ 'ਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੋਣਾ ਕਿਵੇਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਬੁਢਾਪੇ ਲਈ ਪੈਸੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿਹਤ ਤੱਕ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ
9 ਅਗਸਤ 2025
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ’ਚ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪਾ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹਨ
7 ਅਗਸਤ 2025
ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਬਲੈਕਮੇਲਿੰਗ ਅਤੇ ਬਲਾਤਕਾਰ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚ ਗਈ
7 ਅਗਸਤ 2025
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਕਿਵੇਂ ਜਾਨ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾਇਟਿੰਗ ਵੇਲੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
6 ਅਗਸਤ 2025
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕਦੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
6 ਅਗਸਤ 2025
ਕਬੂਤਰਖਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਬੂਤਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ
6 ਅਗਸਤ 2025
6-6-6 ਵਾਕਿੰਗ ਰੁਟੀਨ: ਚਰਚਾ 'ਚ ਆਇਆ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਸਬੰਧ
5 ਅਗਸਤ 2025
ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ
4 ਅਗਸਤ 2025
ਭਾਰਤ 'ਚ ਮਿਲਿਆ ਅਜਿਹਾ ਦੁਰਲੱਭ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਜੋ ਅੱਜ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ
4 ਅਗਸਤ 2025
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਹਮਣੇ ਪਈ ਚੀਜ਼ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
1 ਅਗਸਤ 2025
ਵਿਟਾਮਿਨ-ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ 3 ਘੰਟੇ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
1 ਅਗਸਤ 2025
ਚਿੱਟੇ ਆਂਡੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਆਂਡੇ: ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਭੂਰੇ ਆਂਡੇ ਮਹਿੰਗੇ ਕਿਉਂ ਹਨ?
30 ਜੁਲਾਈ 2025
ਹਲਦੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
28 ਜੁਲਾਈ 2025
ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਸੱਪ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਵੱਢਿਆ, ਸੱਪ ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕੀ ਦੱਸਿਆ
28 ਜੁਲਾਈ 2025
ਏ-2 ਘਿਓ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਮ ਘਿਓ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਕੀ ਦੱਸਿਆ
27 ਜੁਲਾਈ 2025
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ 10 ਹਜ਼ਾਰ ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇੰਨੇ ਕਦਮ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੂਰ
26 ਜੁਲਾਈ 2025
ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕਿਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ, ਜਾਣੋ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਬਚਾਅ
25 ਜੁਲਾਈ 2025