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Crianças pequenas necessitam de um aporte adequado de nutrientes para o desenvolvimento do corpo e da mente. O que fazer quando alguns desses compostos só são encontrados nas carnes e nos laticínios?

Pediatras no Brasil e nos EUA advertem contra dieta vegana até dois anos

A composição do mel varia em função das flores das quais ele é proveniente, da região geográfica e da estação do ano.

Os benefícios do mel têm comprovação científica?

Estamos enfrentando uma 'epidemia' de alergias em crianças, dizem especialistas. Mas cientistas apontam para descobertas recentes que ajudam a entender e até mesmo a evitar essa condição.

Os hábitos que podem ajudar a prevenir alergias

Especialista afirma que sim, mesmo que a embalagem do produto indique que é pré-lavado e pronto para consumo.

Precisamos lavar verduras, legumes e frutas antes de comer?

Misturas com soro de leite, amido, gordura vegetal, açúcar e aditivos químicos ‘invadiram’ as prateleiras dos supermercados e são confundidas com os produtos ‘tradicionais’. Entenda o que está por trás da mudança e o que ela pode significar no bolso, na saúde e no preparo de receitas.

‘Parece leite, mas não é’: como crise 'empobreceu' a fórmula dos produtos lácteos do Brasil

Desde que as quantidades ingeridas sejam suficientes, estudos sugerem que, na prática, a origem da proteína não parece ser um fator determinante.

Proteínas de origem animal ou vegetal têm o mesmo efeito para nosso corpo?

Nutrição correta nos primeiros 2 mil dias de vida é essencial para o desenvolvimento neurológico e o crescimento e ganho de peso adequados.

Os alimentos que devem fazer parte da dieta diária e semanal das crianças até os 5 anos

Isso pode indicar que você precisa fazer ajustes no seu estilo de vida.

Chocolate depois do almoço? O que desejo por alguns alimentos revela sobre sua saúde

Comunidades microbianas que vivem em nosso organismo podem desempenhar papel fundamental na origem de muitas doenças.

O que é a microbiota, como funciona e afeta saúde

Vendas de eletrodoméstico, que prepara alimentos com pouco ou nenhum óleo, dispararam em 2021; programa da BBC ouviu especialistas para entender melhor o produto e chegou a sete conclusões.

Cozinhar com air fryer é realmente mais saudável e barato do que com forno?

A indústria do chocolate é acusada de fechar os olhos para questões éticas e de sustentabilidade, como desmatamento e uso de trabalho infantil e forçado na colheita do cacau.

O lado sombrio do chocolate que você come

Muitas cidades do Brasil têm programas de distribuição gratuita de fórmula infantil, mas várias mulheres não sabem que têm direito ao alimento que substitui ou complementa a amamentação.

Desempregada e mãe de trigêmeos: 'Não fazia ideia que tinha direito à fórmula infantil de graça'

Nas últimas semanas, duas personalidades morreram da doença. Como se pode detectar sinais desse tipo de câncer?

Câncer de cólon: como reconhecer sintomas e sinais nas fezes

Sentir náusea ou enjoo depois do treino não costuma ser motivo para preocupação - há boas explicações para isso.

Por que algumas pessoas sentem náusea e enjoo após fazerem exercícios físicos

Curiosidades

De ostras ao coentro, vote e descubra o quão popular é sua opinião sobre cada alimento.

Você ama ou odeia essas polêmicas comidas?

Um número crescente de médicos questiona a eficácia do índice de massa corporal como ferramenta de diagnóstico.

Índice de massa corporal: por que método para definir obesidade pode estar errado

A prolongada escassez do produto nos EUA chamou a atenção para um alimento que costuma ficar de fora das manchetes: o leite de fórmula.

Como foi descoberta fórmula de leite que salva bebês desde 1860

Muita gente está buscando alternativas ao café, em parte por preocupações com a saúde — mas será que o descafeinado não poderia ser uma boa opção?

Cúrcuma ou maca são alternativas mais saudáveis ao café sem cafeína?

Cerca de 25% da população adulta sofre com o incômodo, caracterizado por dor na região do estômago, queimação e ânsia.

Por que alguns alimentos elevam risco de refluxo

Lavar frango antes de cozinhar aumenta risco de espalhar bactéria Campylobacter nas mãos, superfícies, roupas e utensílios de cozinha pelo respingo de gotas de água.

Os perigos de lavar o frango antes de cozinhá-lo

Dinheiro

A discriminação ligada ao peso pode afetar contratações, promoções e o bem-estar mental dos funcionários. Por que não há então proteções legais em vigor?

Está na hora de criminalizar a gordofobia?

Viagem

Assim como acontece com o homus no mundo árabe, praticamente todos os países dos Bálcãs reivindicam a iguaria como sua.

Conheça o ajvar, o caviar vegano dos Bálcãs, que foi até tema de polêmica com cantora Dua Lipa

Todos nós ouvimos dizer que 'correr dá motivação' ou 'o exercício é viciante', mas, para muitos, é muito difícil adquirir o hábito de se exercitar. Para alguns, a própria ideia de ir à academia já causa ansiedade.

Odeia exercício? 10 dicas para motivar a fazer atividade física

A ideia de que devemos fazer três refeições por dia é surpreendentemente moderna — o que é melhor para a nossa saúde?

Regime & Nutrição