«همیشه بلند می‌شوم و کاری می‌کنم»؛ روایت مسن‌ترین زنی که یکی از سخت‌ترین مسابقات جهان را به پایان رساند

«به حرکت ادامه بده» شعاری است که ناتالی گرابو به آن باور دارد؛ زنی که تنها چند هفته پیش، در ۸۰ سالگی، به مسن‌ترین شرکت‌کننده‌ای تبدیل شد که موفق شد مسابقات جهانی آیرون‌من در هاوایی را به پایان برساند.

او در گفت‌وگو با برنامه «نیوزدی» بخش جهانی بی‌بی‌سی گفت: «من عاشق چالش هستم. تا وقتی از نظر جسمی توانش را داشته باشید، همین چالش است که همه را به شرکت در این مسابقه‌ها جذب می‌کند؛ برای تجربه‌کردن سختی مسیر و حس رضایتی که پس از انجام کاری دشوار به دست می‌آید. به‌نظرم این احساس واقعا اعتمادبه‌نفس را بالا می‌برد.»

مسابقه آیرون‌من یکی از طاقت‌فرساترین رقابت‌های استقامت و آمادگی جسمانی در جهان است. این رقابت شامل ۳/۸ کیلومتر شنا، ۱۸۰ کیلومتر دوچرخه‌سواری و ۴۲/۲ کیلومتر دو (به‌اندازه‌ یک ماراتن کامل) است.

ناتالی گرابو یکی از ۱۶۰۰ شرکت‌کننده در هاوایی بود، در مسیری که به خاطر شیب‌های طولانی و بادهای جانبی شدید شهرت دارد.

از میان شرکت‌کنندگان، ۶۰ نفر نتوانستند مسابقه را به پایان برسانند.

این یازدهمین حضور ناتالی گرابو در رقابت آیرون‌من بود و او توانست در مدت‌زمان ۱۶ ساعت و ۴۵ دقیقه، کمتر از حد نصاب ۱۷ ساعته تعیین‌شده، از خط پایان عبور کند.

او می‌گوید: «در بخش دو احساس خیلی خوبی داشتم؛ همین به من اطمینان می‌داد که می‌توانم با خیال راحت در زمان مجاز مسابقه را تمام کنم.»

آغاز دیرهنگام

ناتالی گرابو قبلا مهندس نرم‌افزار بود. او اکنون مادربزرگی است که در شهر مانتین لیکس در ایالت نیوجرسی آمریکا زندگی می‌کند. او از دهه ۴۰ زندگی‌اش شروع به دویدن کرد اما آن زمان شنا بلد نبود.

«دوستانم همگی به ورزش سه‌گانه روی آورده بودند و به من اصرار می‌کردند در یک رقابت اسپرینت تریاتلون (مسابقه سه‌گانه کوتاه که کوتاه‌ترین شکل این مسابقه است) که نزدیک محل زندگی‌مان برگزار می‌شد، شرکت کنم.»

خانم گرابو با خجالت اعتراف کرد که شنا بلد نیست و از یکی از دخترانش خواست بخش شنا را به جای او انجام دهد.

او از تجربه شرکت در آن مسابقه بسیار لذت برد و پس از آن در ۵۹ سالگی شنا را آموخت تا بتواند در رقابت‌های بیشتری شرکت کند.

مصدومیت

ناتالی گرابو با مصدومیتی که حدود پنج هفته پیش از مسابقه، در تمرینات دوچرخه‌سواری، در ماهیچه پشت ران برایش پیش آمده بود، وارد رقابت آیرون‌من شد.

او می‌گوید: «چند جلسه فیزیوتراپی رفتم و حدود پنج یا شش روز کامل استراحت کردم… به همین دلیل چند تمرین کلیدی را از دست دادم و کمی نگران بودم. در طول مسابقه هم گاهی اذیتم می‌کرد، مجبور بودم بیشتر توقف کنم و سعی کنم عضله را شل نگه دارم.»

وقتی به خط پایان نزدیک شد و تماشاگران با شور و هیجان تشویقش کردند، ناگهان لغزید و زمین خورد.

«خیلی غافلگیرکننده و کمی خجالت‌آور بود. تا حالا چنین اتفاقی برایم نیفتاده بود. فرش زیر پایم چروک شده بود و کمی بالا آمده بود، احتمالا پایم را به اندازه کافی بلند نکردم، اما سریع بلند شدم و مسابقه را به پایان رساندم.»

در خط پایان، شری گرونفلد، زنی که تا پیش از آن رکورد مسن‌ترین شرکت‌کننده موفق را در اختیار داشت، او را در آغوش گرفت و تبریک گفت. گرونفلد در سال ۲۰۲۲ و در سن ۷۸ سالگی این رکورد را ثبت کرده بود.

خانم گرابو گفت: «از دیدن او خیلی خوشحال‌ شدم. سال‌هاست که رقیب یکدیگر بوده‌ایم. در سال ۲۰۲۲ او رکورد را شکست. در آن مسابقه چهار نفر در گروه سنی ۷۵ تا ۷۹ سال حضور داشتند و دو نفر نتوانستند به خط پایان برسند، او از من جلوتر بود.»

ناتالی گرابو قصد توقف ندارد. او همین حالا برای شرکت در دو رقابت نیمه‌آیرون‌من در نیمه نخست سال آینده ثبت‌نام کرده است. با این حال می‌گوید انگیزه‌اش پیروزی‌های بزرگ نیست: «رقابت را دوست دارم اما برای من تمرینات روزمره مهم‌تر است. حتی اگر روزی تصمیم بگیرم دیگر در مسابقه‌ای شرکت نکنم، باز هم فعال خواهم ماند. همیشه صبح از خواب بیدار می‌شوم و کاری انجام می‌دهم.»