Ffynnon sef Stacey Blythe a Lynne Denman sydd yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio i drafod eu albym newydd sef Llongau.

Sorela - Cwsg Osian

Sorela - Nid Gofyn Pam

Sorela - Fe Gerddaf Gyda Thi

Calan - Y Gwydr Glas

Idris yn holi Dafydd Iwan am draciau prin ganddo sydd erioed wedi eu clywed o'r blaen

Idris yn holi Catrin os ydi ymateb pobl i'r delyn yn newid erbyn hyn

Sesiwn Fach: Carwyn Tywyn 3

Patrick Rimes sydd yn ymuno ac Idris yn y stiwdio

Adolygiad o CD Gwenan Gibbard

Adolygiad o CD Catrin Finch a Seckou Keita

Delyth Mclean - Dall

Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned