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國際新聞

剛剛過去的一周，BBC中文網的以下新聞內容受到讀者關注。如果你錯過了，我們帶你一一回顧。

多國外交抵制冬奧會、台灣「四大公投」、普京出訪印度等本周重要新聞

科技健康

一日三餐對健康固然重要，但是在感染新冠、健康受損後的恢復期或許會更加意識到，良好的飲食結構有多麼重要。

新冠康復期：如何優化飲食結構 更快更好重返健康？

這個在好萊塢大放異彩的喜劇演員，忽然決心減肥，但她的目的不是為了讓人們關注她的身材。

瑞貝爾·威爾森：「我知道做一個沒人看你的女人是怎樣的」

科學家指出，病毒變異是一個十分正常的現象，但偶然會出現規模較大的突變，就會出亂子，令原有的疫苗可能失去效用。

新冠病毒為什麼會出現變種

美國心臟協會15年來首次出台的新指南稱，要想改善心血管健康需要遵循十大飲食習慣，並且要持之以恆。

美國心臟協會：改善心臟健康的十大飲食模式

兩岸三地

僅有高中學歷的徐偉，憑翻譯軟件鑽研化學品專業名詞，在雲南昆明家中自行搭建實驗室製藥，被稱為電影《我不是藥神》的現實版。

製藥救子的父親：「我不希望他在絶望中等待死亡」

美國總統拜登表示，他的新措施當中「不包括封鎖」或者擴大強制接種疫苗範圍。

Omicron變種蔓延下，拜登收緊旅遊限制措施

血栓/血凝塊是牛津/阿斯利康疫苗的一個極罕見副作用，但兩者如何關聯？疫苗如何導致血凝/血栓，目前有一個「最可能」的解釋。

阿斯利康疫苗：導致血凝塊/血栓「最可能的觸發因素」

11月24日，首屆亞洲醫療健康高峰論壇在香港舉行。雲集論壇的學者、商人、醫生、官員，不論是親臨現場，還是遠程發言，都繞不開一個話題——我們如何走出這場疫情？

觀察：什麼樣的政策能帶我們走出疫情？

在公共衛生歷史上，預防許多疾病的疫苗都是強制接種的，推行了數百年之久，而且也沒什麼人反對。

新冠疫苗：強制接種疫苗的前世今生

最近一項研究顯示，上夜班還可能會干擾體內生物鐘，讓它失調，影響心臟健康。但專家說，有一些辦法可以幫助身體調整、適應。

夜班如何影響心臟 應該怎樣調整應對

研究發現，運動心像能幫助強身健體、改善肌肉功能，甚至有助於傷後康復。但這是如何做到的呢？

動動大腦就能強身健體 背後的科學原理

英國研究人員說，有些人儘管一再暴露在新冠病毒中但卻能避免感染。明白這一原理，有可能幫助研製出更好的疫苗。

新冠病毒「天然免疫者」給疫苗研發帶來新靈感

美國製藥公司默克（默沙東）和輝瑞分別研發的新冠口服膠囊陸續問世，使用指日可待。BBC中文梳理四個你需要了解的問題。

新冠口服藥陸續問世 有四點你需要知道

在沒有自來水，也沒有電的情況下，肯·史密斯在蘇格蘭高地湖畔自己搭建的木屋裏隱居將近40年。

湖畔隱士的傳奇故事：他在蘇格蘭高地離群索居40年

英國研究人員說，讓睡眠時間與體內生物鐘同步，似乎有益心臟健康。

英國研究新發現：有益心臟健康的「理想」就寢時間

科學家們發現，60%來自南亞背景和15%有歐洲血統的人群攜帶這種高風險版本的基因。

科學家發現新冠病毒高危基因，常見於南亞人群

科研人員稱，他們找到了13個與運動有關的基因，分析結果顯示基因如何能夠幫助決定哪種運動可能更適合於你。

鍛煉效果因人而異？ 基因揭示個中奧秘

從一年內四次封城的雲南瑞麗，到將全縣紅綠燈調為紅燈的江西鉛山，中國的防疫政策曾有效控制疫情，為北京贏得掌聲，但如今正面臨越來越多的抱怨和反對。

從邊城瑞麗到上海迪士尼：中國堅持鐵腕防疫但面臨更多挑戰

只要簡單地站起來就會對健康有益，這裏面的科學原理在哪裏？BBC科學節目主持人莫斯利醫生為你解釋。

少坐多站有益健康 背後的科學原理

台灣「高端」疫苗獲選參加世衛「團結試驗疫苗」計劃；不過，美國宣佈的入境管制要求，入境旅客需要完整接種的新冠疫苗名單上並沒有「高端」，也引起台灣若干輿論抨擊。

台灣高端疫苗參與世衛「團結試驗」計劃 國際認證挑戰持續

室內綠色植物不僅賞心悅目，還有許多健康益處。這背後有哪些科學道理？養什麼、怎麼養才能最大獲益？

室內綠植為何有助於改善身心健康與生活環境

如果證實引發老年失智，即阿茲海默症的元兇是人體內處於休眠狀態的一種微生物，此理論將對預防這種腦神經退化疾病具有深遠意義。

微生物感染：阿茲海默症的可能病因帶來新的治療希望

世衛指出，讓兒童接種新冠肺炎並非首要任務，但各國已經先後開展針對兒童的接種計劃。

健康卫生