Два тайми надзвичайного стресу. Як фанам пережити поразку України на Євро-2020

Міністерство охорони здоров'я радить футбольним вболівальникам емоційно відновитися після поразки України у матчі з Англією в ¼ Євро-2020.

Поради відомство опублікувало в своєму Facebook.

МОЗ зазначає, що фанати під час ігор відчувають сильний стрес, у них зростає виділення відповідного гормону - кортизолу.

"Напруга зростає з кожним наближенням м'ячу до воріт", - йдеться в повідомленні.

Зокрема, відповідно до досліджень, якщо команда, за яку вболіває людина, програє, вона може їсти на 16% більше шкідливої їжі ніж зазвичай.

Надмірний стрес може призводити до пригнічення імунної системи, збільшення маси тіла, підвищення артеріального тиску та зростання ризику появи серцево-судинних захворювань.

"Останнім часом серед футбольних вболівальників почастішали серцеві напади", - наголошують у МОЗ.

Матч 3 липня між Україною та Англією, коли жовто-сині програли з рахунком 0:4, став для вболівальників неабияким ударом.

"Ваш організм пережив два тайми надзвичайного стресу - зараз він виснажений, - йдеться в повідомленні. - Допоможіть вашому організму відновитися".

Зокрема, у МОЗ радять:

"Оберіть те заняття, яке приносить вам задоволення і допомагає впоратися зі стресом", - закликають в міністерстві.

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram або Viber!