主頁

BBC科學節目主持人莫斯利醫生告訴你如何通過調整呼吸讓大腦重新啟動：改善健康和情緒，並讓你思維更敏捷、決策更明智。

深呼吸有五大好處 你該如何練習？

藥企聲稱這種單株抗體能做到「治本」，但該款阿爾茨海默症新藥一直爭議不斷。預計這種新藥每年使用費用高達5.6萬美元。

美國近20年來批准首款阿爾茨海默症新藥

未來世界

印度正在努力應對新冠病例的快速增長，但一場嚴重而罕見的真菌感染正在影響一些新冠病毒患者，給該國帶來了雙重打擊。

印度疫情：毛霉菌病讓新冠患者雪上加霜

COVID-19疫情已持續超過一年，你的夢境有沒有多了戴口罩上街，維持社交距離之類的情節？

戴口罩、勤洗手……新冠疫情如何改變你的夢境

食物與氣候變化息息相關。你喜歡的哪些食材瀕臨滅絶？我們怎樣通過自己的菜籃子和盤中餐為確保未來食品供應安全盡一分力？

五種人見人愛的食材面臨滅絶風險 怎樣從我做起應對威脅

5千年過去，今天全世界每年出售的避孕安全套已多達近300億個。但是，教會人們正確使用安全套仍然是一個巨大的挑戰。

尋找完美的避孕安全套

能讓人類祖先向北冒險的基因突變，可能也會給一些人帶來體育競技的優勢。

為什麼有些人有禦寒能力

由於許多人在自己的國家面臨疫苗推廣緩慢問題，那些負擔得起疫苗的人正在尋找能更快注射疫苗的地方。但這在道德上正確嗎？

疫苗旅行：「我在國內不可能很快獲得疫苗」

BBC科學節目主持人邁克爾·莫斯利醫生在最新一期的播客中探索冷水澡的科學道理，看它如何幫助你改善情緒、大腦、免疫系統以及心臟。

冷水浴的健康益處及科學道理

Media

30年前，布里斯托大學（Bristol University）招募了14,000多名凖媽媽，並開始跟蹤拍攝並記錄他們的生活，其中包括生活影響記錄，基因採集和收集數據。 三代人繪成的科學圖譜為科學家們提供了珍貴的數據，現在，科學家們還在利用家庭成員來了解有關新型冠狀病毒傳播和大流行影響的更多信息。

BBC紀錄短片：跟拍一個家庭三代人 原來健康的密碼就在其中

疫情下，似乎凡事都離不開電腦或者手機：工作、購物、自娛自樂、教育孩子......但是，屏幕疲勞症讓人幾近崩潰。這該怎麼辦？

屏幕疲勞症：技術創新為你提供應對良方

在北京的一處老舊小區裏，有一間隱藏在自行車棚內的「二七健身具樂部」。推開具樂部的大門，裏面是一群汗流浹背正在賣力舉鐵的北京大爺。

寶刀未老：北京大爺自行車棚練健美，肌肉不輸年輕人

雖然批評者將其比作賣淫，但在以色列這種做法已被接受，以至於以色列從國家層面為性能力受影響的受傷士兵付費治療。

「性代理人」如何幫以色列傷兵康復

車輛和飛機的轟鳴聲，甚至電話鈴聲會有害於人體健康。現在，科學家們開始研究這些噪音是如何對我們身體造成影響。

噪音為何有害心臟健康？

科學家把維生素D稱為「陽光維生素」，它可以促進免疫系統，在人體抗擊病毒時發揮什麼作用？

新冠疫情與日常健康 補充維生素D有哪些好處

科學研究發現，長時間太空飛行和超長時間的耐力游泳能讓"心臟縮小"，其背後的原因和潛在風險是什麼。

長時間太空飛行和耐力游泳能讓「心臟縮小」

蘑菇有多神奇？不說不知道，BBC為你梳理了五個有關蘑菇和真菌的超酷趣聞和妙用。

神奇的蘑菇：引領時尚潮流和其它五大趣聞與妙用

新冠大流行期間種種封城、禁足措施下，許多人不但睡眠受到干擾，而且噩夢和怪夢也更加頻繁。這是為什麼？如何改善？

夢的解析：緊張與壓力如何影響我們的夢境

又到了每年的這個時刻——你總想借新年許願的契機來改變自己，但是，信誓旦旦地制訂了新年計劃後，你能堅持多久呢？

新年願望時常落空？五個重點幫你更好實現

美國著名科學家肯特·貝里奇改變了對人類慾望的認知，讓人們看清楚上癮究竟是什麼造成的。

上癮的科學解釋：欲罷不能與情有獨鍾的差異

維生素D有哪些好處？是否有助於預防感染新冠病毒？你到底應不應該補？如何補？BBC為你梳理答案。

維生素D：面對新冠和嚴冬 你究竟需不需要補

對那些沒有能力傷害你的人施加傷害或痛苦的行為相當殘忍，但這件事發生的次數可能比你想象的要多。

心理健康：為什麼有人會對別人這麼殘忍

人是社會群體生物。如果一個人長時間獨處，會發生什麼變化？

社交隔離、離群索居如何改變你的思維、行為和社交能力

你以為耳垢是討人厭的噁心分泌物嗎？事實上，含有許多生物信息的耳垢可能是探視你精神健康的一扇窗口。

健康衛生