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用鼻子呼吸有一些令人惊讶的好处，甚至可能改善精神健康。

鼻呼吸的惊人力量——“闭嘴”有助提升生理与心理健康

每千名产妇中，大约有一至两人受产后精神病影响，远低于产后抑郁症，后者影响约十分之一的新手妈妈。但专家相信，实际受影响的女性远比以往认为的多。

“我以为我杀死了自己的宝宝”  产后精神病的真相

手握力与多种健康状况有关，从第二型糖尿病到忧郁症皆然。本文提供检测手握力的方法。

手握力测试：预测你活到100岁的机率

在某些文化中，咖啡被视为“助消化饮品”，但研究显示，进餐时饮咖啡可能会干扰身体吸收某些营养素的能力。

咖啡会影响人体吸收营养吗？

耳垢中蕴含着宝贵的健康指标，如今科学家正分析其化学成分，希望藉此找到新的疾病诊断方法。

科学家如何用耳垢诊断癌症与各种疾病

重新加热食物可能会带来看不见的健康风险。遵循以下指南将有助于保持食物安全并减少食源性疾病的风险。

如何避免翻热食物误堕食安陷阱？

薯片、饼干、冰淇淋、热狗和碳酸饮料等“超加工食品”在世界各地的饮食中越来越常见。

超级加工食品与早逝有关系吗？

抹茶粉原本是日本的传统饮品，如今却成为全球热潮。究竟它有何魅力？对我们真的有益吗？

抹茶的健康益处与潜在风险

稻米是全球数十亿人口的主食，但一项新研究指出，气候变迁可能会使米粒中的砷含量上升。

吃饭致癌？气候变化或增大米砷含量，导致患癌风险上升

你需要多少水？喝太多水会怎样？

喝多少水才算过量？水分摄取太多与脱水的风险

一项研究表明，非洲和东南亚儿童最容易受到抗生素耐药性的影响。

研究显示三百万儿童死亡与抗菌素耐药性有关

印度的肥胖危机正在加剧——而不起眼的大肚子可能比看起来的更糟。

印度的“大肚腩”：从身份象征到沉默健康杀手

医生还发现，特朗普的右耳上有去年7月暗杀未遂事件后留下的枪伤疤痕。

白宫医生称特朗普健康状况良好

有机构统计称香港过去5年共有195名外佣在工作期间患癌或重病，当中3成人被“非法解雇”。

“她们回国只能等死”：香港重病外佣的挣扎

台湾最新统计显示，接受酒瘾相关治疗的女性更来到新高，首次超过万人。BBC中文访谈三名台湾白领女性酒瘾患者，分享酒精在她们职场、家庭与生活的影响。

台湾白领女性酒瘾者增加：酒精如何从“战友”变成敌人？

我们的身体需要阳光，尤其是在北半球。阳光可以改善心情，降低血压，强化骨质和肌肉，甚至有利于免疫系统。

维生素D：为何我们应该适当晒太阳

神经科学家吉莫·博尔吉金一直在研究人类临终时大脑内部发生的变化。

人类死亡时大脑会发生什么变化？

诺兰·阿博（Noland Arbaugh）向BBC讲述成为首位Neuralink植入者如何改变了他的生活。

“人脑晶片”植入一年后，瘫痪病人过得怎么样？

BBC准备了一份基于科学的睡眠指南，从随季节调整睡眠到借鉴历史智慧，帮助改善睡眠品质。

科学证实的七种改善睡眠方法

未來世界

不論是易發臭的水，還是冒氣泡的可樂，天然食物經加工後能夠長時保鮮、維持品質不變，而且還會增加新的口味。但為何現代人認為加工食物不健康？

加工食品的誕生、流行以及健康爭議

在新冠肺炎大流行期間人們的記憶變差了嗎？有關這個問題，現在已有數據答案。

新冠肺炎：大流行是否有損我們的記憶力

主頁

BBC科學節目主持人莫斯利醫生告訴你如何通過調整呼吸讓大腦重新啟動：改善健康和情緒，並讓你思維更敏捷、決策更明智。

深呼吸有五大好處 你該如何練習？

藥企聲稱這種單株抗體能做到「治本」，但該款阿爾茨海默症新藥一直爭議不斷。預計這種新藥每年使用費用高達5.6萬美元。

美國近20年來批准首款阿爾茨海默症新藥

印度正在努力應對新冠病例的快速增長，但一場嚴重而罕見的真菌感染正在影響一些新冠病毒患者，給該國帶來了雙重打擊。

健康卫生