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一項跨國的大型研究發現，將每週工作天數縮減至四天，能顯著提升人們的幸福感。專家也表示年輕世代正朝著這個方向前進，但並非每個國家都能適應這個新的工作天數及文化。



為何一週工作四天對健康有幫助？

韓國首都首爾開了四家以「便利店」為名的社區中心，撫慰在城市寂寞的人們，幫他們對抗「孤獨」。自今年三月開幕以來，這些便利店已吸引了兩萬名訪客。

首爾「暖心便利店」: 這裡如何撫慰孤獨的韓國人

極端高溫會影響每個人的大腦運作，患有神經疾病的人往往受到的影響最為嚴重。原因有很多，例如某些疾病會影響排汗功能。

世界正變得愈來愈熱，這如何影響我們的大腦

四川省一名抗議者表示，在警方使用警棍和電擊器後，現場「變得血腥」。

中國四川江油校園霸凌事件引爆抗議活動

科學家早已了解真菌腦部感染的危險性。然而，近年來一些研究人員開始探索一個可能性：真菌進入大腦的頻率可能遠高於我們過往認知，甚至可能與阿茲海默症等腦部疾病有關。

人體內充斥著真菌：但它們會否造成大腦疾病？

八卦幾乎在所有文化中都存在，從繁華的都市到偏遠的鄉郊社區。但為什麼我們如此沉迷八卦？

演化專家：為什麼人類天生喜歡八卦？

最近的一波新書不僅致力於消除對獨處的污名，更積極闡述其益處與樂趣。對於經歷過新冠疫情並聽聞甚至親嘗所謂「孤獨流行病」滋味的人們而言，乍看或許令人意外。

「人類需要獨處」  為何獨自一人能讓你更快樂？

親子關係疏離的情況比人們想像中更常見

你會和父母斷絕來往嗎？你會為這個決定感到快樂嗎？

慧儷輕體在近年來備受爭議，大量會員轉向其它減肥產品以期更快獲得效果。慧儷輕體為什麼會失敗？減肥人群的關注點和要義是什麼？

英國減肥產業為何敗給胰妥讚等減肥藥

隨著自閉症比以往更廣為人知，也更容易被診斷，導致人們錯誤以為病例激增。

破解自閉症迷思——個案上升，可能僅代表診斷及篩檢更快更準

用鼻子呼吸有一些令人驚訝的好處，甚至可能改善精神健康。

鼻呼吸的驚人力量——「閉嘴」有助提升生理與心理健康

每千名產婦中，大約有一至兩人受產後精神病影響，遠低於產後抑鬱症，後者影響約十分之一的新手媽媽。但專家相信，實際受影響的女性遠比以往認為的多。

「我以為我殺死了自己的寶寶」  產後精神病的真相

中國大陸近日針對中小學雙休制度發布通告要求強制執行，但收效甚微。從「雙減政策」到強制雙休，是什麼讓中國學生不得休息？

中國高中生恢復週末雙休日為何阻力重重

BBC準備了一份基於科學的睡眠指南，從隨季節調整睡眠到借鑒歷史智慧，幫助改善睡眠品質。

科學證實的七種改善睡眠方法

國際新聞

又一名K-pop偶像猝逝的悲劇在震驚樂迷之餘，也再度引發對韓國演藝界這個競爭極度殘酷的行業的反思。

文彬猝逝引發對K-pop偶像產業的審視

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BBC科學節目主持人莫斯利醫生告訴你如何通過調整呼吸讓大腦重新啟動：改善健康和情緒，並讓你思維更敏捷、決策更明智。

深呼吸有五大好處 你該如何練習？

你現在是否對再次參與社交活動感到焦慮和不知所措？擔心已忘記如何恰當地與人面對面交流？

如何應對疫情封鎖解除後的社交焦慮？

人都是天性好奇的。新冠疫情期間，我們對別人私生活的興趣遠遠高於以往任何時候。不過，這種「窺視狂」或許並非全然都是壞事。

為什麼我們喜歡窺探他人私生活？

文化大觀

英國解封措施再進一步，終於能夠和親人、朋友再次擁抱了。為什麼人類會渴望與人親密接觸？這種社交上的肌膚接觸對我們的精神健康有什麼好處？

擁抱的學問：「親密接觸」為何難以取代

BBC在這裏總結了希望能帶給你的五大隱性好處，說明我們為什麼都應該不放棄希望。

滿懷希望能給你帶來五大意想不到的好處

BBC科學節目主持人邁克爾·莫斯利醫生在最新一期的播客中探索冷水澡的科學道理，看它如何幫助你改善情緒、大腦、免疫系統以及心臟。

冷水浴的健康益處及科學道理

疫情下，似乎凡事都離不開電腦或者手機：工作、購物、自娛自樂、教育孩子......但是，屏幕疲勞症讓人幾近崩潰。這該怎麼辦？

屏幕疲勞症：技術創新為你提供應對良方

雖然批評者將其比作賣淫，但在以色列這種做法已被接受，以至於以色列從國家層面為性能力受影響的受傷士兵付費治療。

「性代理人」如何幫以色列傷兵康復

未來世界

車輛和飛機的轟鳴聲，甚至電話鈴聲會有害於人體健康。現在，科學家們開始研究這些噪音是如何對我們身體造成影響。