Dünya Kupası

Türkiye

İran Savaşı

Dünya

Ekonomi

Kadın

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Haberler

Turkce

Çiğ yumurtadan protein içeceklerine, kas gücünü artırmak isteyenlere bol protein tüketmeleri öneriliyor. Peki protein tüketimi ne kadar olmalı ve en iyi tüketme yöntemi ne?

Güçlenmek için ne kadar proteine ihtiyacınız var?

Dünyanın dört bir yanında milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayı başlıyor. Peki oruç tutarken hangi yiyecekleri tüketmek yararlı olur?


Ramazan başladı: Hangi yiyecekler oruç tutmaya yardımcı olur?

ABD sosyal medyasında geçen ay popülerleşen "sleepmaxxing" (uykumaksimumlama) trendi, kusursuz bir uyku için çeşitli yöntemler öneriyor. Bunlar ağızlarını bantlamaktan kivi yemeye kadar geniş bir skalada değişiyor. Peki iyi bir uyku arayışı biraz ileri gitmiş olabilir mi?


Daha iyi uyku vadeden viral trendler gerçekten işe yarıyor mu?

İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre insanların ağızlarındaki bakteriler, yaş aldıkça gelecekteki beyin fonksiyonlarıyla ilişkili olabilir. Exeter Üniversitesi'nin liderliğinde yapılan çalışmada, belirli bakteri türlerinin daha iyi hafıza ve dikkatle, diğerlerinin de Alzheimer ve beyin sağlığındaki diğer sorunlarla ilişkili olduğu tespit edildi. 


Ağızdaki bakteriler 'gelecekteki bunama riskinizi belirliyor olabilir' 

İnsanların kendi bağlanma biçimlerini keşfetmelerine yardımcı olabilecek internet ortamında psikoloji testleri bulunuyor. Peki siz hangisine yakınsınız? Makaledeki örnekler bu soruyu yanıtlamanıza yardımcı olabilir.

İlişkilerde bağlanma sorunları nasıl anlaşılır, aşılabilir mi? 

Donald Trump'ın yeni yönetimi için belirlediği en tartışmalı isimlerden Robert F. Kennedy Jr. yeni sağlık bakanı olarak onaylandı.

Trump'ın aşı karşıtı sağlık bakanı küresel sağlığı nasıl etkileyebilir?

Zaman zaman insan vücudunun bazı mekanizmaları internette yeniden konuşulmaya başlanıyor ve kilo vermek gibi bazı hedefler için çözüm olarak görülüyorlar. Kilo vermek isteyen kişilere, ani glukoz artışını nasıl önleyeceklerini öğreten videoların sosyal medyada milyonlarca kez izlenmesi buna bir örnek.

Kilo vermek için ani glukoz artışından kaçınma trendi neden mantıklı?

Türkiye'de tüp bebek tedavisinin maliyeti tek bir deneme için 180 bin liraya kadar çıkabiliyor. SGK masrafların bir kısmını karşılıyor ancak katkı payları birçok çift için zorlayıcı olabiliyor. Doktorlar bazı çiftlerin masrafları karşılayabilmek için kredi çekmek zorunda kaldığını anlatıyor.    

Türkiye'de tüp bebek tedavisine erişimde adalet var mı? 

Sigarayı bırakanlar neden abur cubur yemeye başlar? Sağlıklı alternatifleri neler olabilir? BBC Food için bir yazı kaleme alan diyetisyen Laura Tilt bu soruların yanıtlarına ışık tuttu.

Sigarayı bırakanlar neden abur cubura yönelir?

Bağışıklık sistemimizi artırmak mümkün mü? BBC Radyo 4 sunucusu ve sağlık muhabiri James Gallagher, bununla alakalı merak edilenleri konunun uzmanlarına sordu

Soğuk su banyosu, vitaminler, egzersiz: Bağışıklık sistemini güçlendirmek gerçekten mümkün mü?

Mamografi meme kanserinin erken teşhisinde önemli bir rol oynuyor. Ancak doktorlar bazı hastalarda "eskiden kalma bir ağrı korkusu" olduğunu söylüyor. Peki mamografi gerçekten can yakıyor mu? Kadınlar ve uzmanlar anlatıyor.

Mamografi yaptıran kadınlar anlatıyor: 'Korkulacak bir şey yokmuş'

Ankara Valisi Vasip Şahin, sahte içki kullanımına bağlı olarak 33 kişinin vefat ettiğini, 20 kişinin de hastanelerde yoğun bakımda tedavi altında olduğunu açıkladı. Sahte alkol nasıl fark edilebilir? Nasıl önlem alınmalı?

Ankara'da sahte içki ölümleri: 33 kişi öldü, 20 kişi yoğun bakımda

Yeni bir araştırma okullarda telefon kullanımının yasaklanması ile öğrencilerin notlarının yükselmesi arasında bağlantı olmayabileceğine işaret etti. Uzmanlar araştırmayı nasıl yorumladı?

Okullarda akıllı telefon yasağının çocuklara faydası var mı?

ABD’de aşırı doz fentanil kullanımından yaşanan ölümler Haziran 2023'te tarihi zirvesine ulaştı. ABD’de ilk defa bir yılda aşırı doz ilaç kullanımından hayatını kaybedenlerin sayısı 100 bine ulaştı. Bu ölümlerin yüzde 66’sı fentanil yüzünden gerçekleşti.

Fentanil: ABD'de on binlerce kişinin ölümüne yol açan opioid

Hafıza nedir ve sınırı var mı? Bir şeyi unuttuğumuzda bunun nedeni yeni hatıranın mevcut hatıranın "üzerine yazılması" mı? Fareler üzerinde yapılan bir çalışma, uykunun farklı iki evresinde eski anıların pekiştiği ve yeni anıların depolandığını tespit etti. 

Hafıza nasıl çalışır, sınırları var mı?

Yenidoğan Çetesi sanıklarından doktor İlker Gönen Antalya'da kaldığı cezaevinde intihar etti. İstanbul'da 18 Kasım'da başlayan davada 21'i tutuklu 47 sanık yargılanıyor. İddianamede, sanıkların bazı bebekleri önceden anlaştıkları özel hastanelerin yenidoğan ünitelerine sevk ederek haksız kazanç sağladığı öne sürülüyor. Bu süreçte bazı bebeklerin hayatını kaybettiği iddia ediliyor.

'Yenidoğan çetesi' davası: İddialar ve suçlamalar neler, iktidar ve muhalefet ne diyor?

Uzmanlara göre uykusuzluk çekiyorsanız uyanık kalın. Uyuyamayanlar için diğer hayati tavsiyeler neler?


Geceleri uykuya dalamıyorsanız ne yapmanız gerekiyor? 

BMJ Oncology dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre 1990-2019 arasında 50 yaşın altındaki yetişkinlerde erken kanser vakaları % 79 artarken, kanserle ilişkili ölümler de % 28 arttı. 

Genç yetişkinlerde kanser vakaları yüzde 79 arttı

Doğumdan hemen sonra yapılması gereken K vitamini aşısı bebekler için hayati önem taşıyor. Sağlık Bakanlığına göre K vitamini eksikliği bebekler için hayati risk teşkil eden iç kanamalara neden olabiliyor. Bu risklerden korumak için bebeklere, doğum sonrasında K vitamini aşısı uygulanıyor.

K vitamini: Doğum sonrası yapılan aşı neden hayati öneme sahip? 

Türkiye'de yapılan bir çalışmaya göre kahvenizi alırken baristayla kısa bir hal hatır konuşması yapmak ya da otobüsten inerken sürücüye teşekkür etmek gibi kısa etkileşimler, insanların refahına katkıda bulunuyor. Araştırma Türkiye'nin farklı bölgelerinde bu kısa sohbetlere farklı yaklaşımlar olduğunu gösteriyor. 

Selamlaşmak, teşekkür etmek mutluluğu artıyor: Türkiye'de en çok hangi bölgeler yabancılarla konuşuyor?

İstanbul'da bu hafta içinde sahte içki tüketimine bağlı tedavi altına alınan 88 kişiden 38'i hayatını kaybetti.  

İstanbul'da sahte içkiden 38 kişi öldü: 'Tat ve kokudan ayırt edilemiyor'

Dünya Sağlık Örgütü, Tanzanya'da Marburg virüsü salgını şüphesi nedeniyle en az sekiz kişi hayatını kaybettiğini duyurdu.

Marburg virüsü nedir, ne kadar tehlikeli?

Kurulandığımız havlular sık sık kullanılıyor ve bu süreçte çok sayıda mikrop alıyor. Peki, havlularımızı ne sıklıkta yıkamalıyız?

Havlularımızı ne sıklıkta yıkamalıyız? 

Birçok kişi, her hafta tavsiye edilen düzeyde egzersiz yapmakta zorlanıyor. Ancak araştırmalar, az miktarlarda egzersizin bile çok olumlu etkileri olabileceğini gösteriyor.