Dünya Kupası

Türkiye

İran Savaşı

Dünya

Ekonomi

Kadın

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Haberler

Turkce

İngiltere ve ABD dahil sekiz ülkede yapılan bir araştırma, aşırı işlenmiş besinleri çok tüketen kişilerin erken ölüm riskinin daha yüksek olabileceğini ortaya koydu.

Yeni araştırmalar işlenmiş gıdalar ve erken ölüm riski arasında nasıl bağlantı kuruyor?

Dünya genelinden uzmanların desteğiyle yayımlanan bir raporda, obezite için "daha isabetli ve incelikli" bir tanımlama gerektiği, bu eksikliğin çok sayıda insana obezite teşhisi konulması riskini beraberinde getirdiği belirtildi. 

Obezite doğru hesaplanıyor mu?

Zaman zaman insan vücudunun bazı mekanizmaları internette yeniden konuşulmaya başlanıyor ve kilo vermek gibi bazı hedefler için çözüm olarak görülüyorlar. Kilo vermek isteyen kişilere, ani glukoz artışını nasıl önleyeceklerini öğreten videoların sosyal medyada milyonlarca kez izlenmesi buna bir örnek.

Kilo vermek için ani glukoz artışından kaçınma trendi neden mantıklı?

Dünyada olduğu gibi Türkiye’de de obez çocukların oranı artıyor. Uzmanlar, bu artışta ekran karşısında geçirilen sürenin kritik önem taşıdığında hemfikir. 

Ekran, yoksulluk, kentleşme: Çocuklarda obezite neden artıyor?

"Zayıflama iğnesi" olarak da bilinen Ozempic, öncelikle Tip 2 diyabet tedavisinde kullanılmak amacıyla tasarlandı. 



Ozempic nedir, vücudu nasıl etkiliyor? 

İngiltere'de Ulusal Sağlık Sistemi'nin (NHS) 900 kalorilik sıvı diyeti Tip 2 diyabet hastalarının kilo vermesine yardımcı oldu. Tıp dergisi Lancet'te yayımlanan araştırmaya göre bu kişilerin hastalıklarında da gerileme (remisyon) görüldü.


İngiltere'de çorba ve sıvı diyeti Tip 2 diyabet hastalarının tedavisinde etkili oldu 

'Aşırı işlenmiş gıdalar' kalp hastalıkları, kanser ve kaygı bozuklukları da dahil olmak üzere 30'dan fazla sağlık sorunuyla ilişkilendiriliyor. Bu gıdalar ABD ve İngiltere'de günlük ortalama bir beslenme düzeninin yüzde 50'sinden fazlasını oluştururken, dünya genelinde de giderek daha popüler hale geliyor. 


'Aşırı işlenmiş gıdalar' sağlığımızı nasıl etkiliyor? 

Zayıflama ilaçları milyonlarca kişinin kilo vermesine yardımcı oldu. Ancak bu ilaçlar bırakıldığında, insanların verdikleri kiloların çoğunu geri alma eğiliminde olduğu kaydediliyor. Peki bu uzun vadeli sağlıkları için ne anlama geliyor?

Zayıflama ilaçlarını bırakınca ne oluyor?

Yeni bir araştırmaya göre, obeziteyle mücadele için tasarlanan bir iğne, verilen kilodan bağımsız olarak kişilerde kalp krizi ve felç riskini azaltabilir.

Kilo verme ilacı 'kalp krizi riskini azaltabilir'

Besleyici ve lezzetli bir yemekten sonra bile, hiç kendinizi sadece zevk için atıştırmalıklar yerken buldunuz mu? Öyleyse, uzmanların "hedonik açlık" diye tanımladığı bir beslenme alışkanlığıyla başınız belada olabilir. 

'Hedonik açlık' nedir? Nasıl kaçınabiliriz? 

Tıp dergisi Lancet'te yayımlanan bir araştırmaya göre dünyada bir milyardan fazla kişi obez ve 2022 verilerine göre bu kişilerin yaklaşık 880 milyonunu yetişkinler ve 159 milyonunu ise çocuklar oluşturuyor.

‘Dünyada 1 milyardan fazla kişi obez’: Son araştırmada Türkiye ile ilgili hangi tespitler var?

Diyabet konusunda yapılan son araştırmalara göre, hızla artan obezite ve sağlıkta yaygınlaşan eşitsizlikler nedeniyle dünya çapında diyabet hastalarının sayısı 2050 yılına kadar iki katından fazla artarak 1,3 milyarı aşabilir.

Diyabet hastalarının sayısı 2050'de 1,3 milyarı aşabilir

New York City, kiloya dayalı ayrımcılığı yasaklayan bir yasa tasarısını onayladı. Böylece, ABD'de her geçen gün büyüyen, ırk ve cinsiyet mücadelesi gibi bir eşitlik hareketine güç verdi.

New York, kiloyla ilgili ayrımcılığı yasaklayan yasayı onayladı

Dünya Obezite Federasyonu, önlem alınmaması halinde 2035'e kadar dünya nüfusunun yarısından fazlasının fazla kilolu ya da obez olarak sınıflandırılacağı uyarısında bulundu. 

2035'e kadar dünyanın yarısı obez ya da fazla kilolu olma yolunda

Galler’de bir anne, kızının obez olmasını engellemeyerek kasıtsız bir şekilde ölümüne yol açtığı yönündeki suçlamaları kabul etti.

Galler'de bir anne, obez olmasını engellemediği kızının ölümüne neden olduğunu itiraf etti

Hollanda hükümeti, çocuklarda obezite sorunlarıyla mücadele etmek amacıyla, okulların yakınında sağlıksız gıda ürünleri satan "fast food restoranları" açılmasına izin vermeyecek.

Hollanda'da okul yakınlarında sağlıksız gıda satan dükkanlara izin verilmeyecek

"100 adım bile yürüyemiyordum. Şimdi her gün 10 bin adım yürüyoruz. Hayatlarımız o kadar değişti ki şok içindeyiz. Kilo vermeseydim, bugün belki de hayatta olmayacaktım."

2 yılda 170 kilo veren çift: 'Hayatımız o kadar değişti ki şok içindeyiz'

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), yemek teslimatı yapan uygulamaların çocuklar arasında kullanımının artması ve internet oyunlarının popüler hale gelmesinin Avrupa'da obezitenin artmasında etkili bir faktör olabileceğini belirtiyor. 2016 verilerine göre, yetişkinler arasında fazla kilo ve obezite yaygınlığı bakımından Türkiye, Avrupa'da ilk sırada.

Dünya Sağlık Örgütü: Yemek teslimatı uygulamaları ve internet oyunları obezitenin artmasına neden oluyor

İngiltere'de sağlık alanında verilecek tavsiyeleri belirleyen Ulusal Sağlık ve Bakımda Mükemmelik Enstitüsü (NICE), insanların bel çevresi ölçüsünü, boyun yarısından az tutmaya teşvik edilmesini önerdi. Karın çevresindeki yağlanma, Tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve felç geçirme riskini artırıyor.

İngiliz uzmanlardan tavsiye: 'Bel çevresi genişliği boyun yarısından az olmalı'

Çok az dinlenme ve çok sayıda yanlış gıda tüketmek, uykusuzluğa yol açarak zararlı bir döngüye dönüşebiliyor. Uykuyu iyi almak birçok sorunu çözebilir.

Uykusuzluk kilo almaya yol açabilir

İngiltere'de yapılan bir araştırmada, sebzelerin yalnız başına kalp krizi ya da felç riskini azaltma olasılığının düşük olduğu bulundu.

Araştırma: Sebze tüketmek kalp krizi riskini azaltmak için tek başına yeterli değil

İngiltere Ulusal Sağlık Hizmetleri'nin (NHS) verilerine göre, pandemi döneminde ülkedeki çocuklarda obezite ciddi derecede arttı. Resmi veriler, 2019-2020'de ilkokula giden çocuklarda yüzde 10 olan obezite oranının, salgın önlemlerinin uygulandığı 2020-2021'de yüzde 14'e yükseldiğini gösteriyor.

İngiltere'de pandemi döneminde çocuklarda obezite arttı

Aralıklı oruç (intermittent fasting) diyeti son dönemde oldukça popüler. Bu diyette, günün belli saatlerinde yemek yenmiyor, gıda alınan saatler ise sınırlanıyor. Birçok kişi kilo vermek için bu yönteme başvuruyor.

Aralıklı oruç diyeti neden bu kadar popüler oldu?

İngiltere'de ergenlik çağındaki iki çocuk, sosyal hizmetlerin çocukların kiloları konusundaki kaygılarını aile mahkemesine taşıması ve ailelerinin çocuklara kilo verdirememesi üzerine, anne ve babalarından alınarak koruyucu ailelere verildi.