Michezo

Makala

Afya

Burudani

Habari

Video

TV bulletin

Tazama

Vipindi vya Redio

Sikiliza

Swahili

Mara nyingi, wagonjwa hufariki ndani ya siku 7–10 tangu dalili za mwanzo kuonekana kwa ugonjwa huu wa PAM

PAM: Ameba mla-ubongo anavyoua watu duniani

Wasiwasi kuhusu hatari za kiafya za visikizi visivyotumia waya husemwa sana mtandaoni - lakini kuna ukweli wowote?



Je, visikizi visivyotumia waya ni salama kwa afya?

"Kidogo nirukwe na akili. Karibu hata niwauwe watoto wote watatu. Lakini Mungu amenipa nguvu."

'Nilikataliwa na mume wangu kwa sababu ya kujifungua pacha'

“Iwapo microbiome ya mwili haina uwiano, hali hiyo inaweza kusababisha uvimbe wa ndani na wa mwili mzima, jambo linaloweza kusababisha njia ya hewa kuwa nyembamba, kuongezeka kwa homoni za msongo wa mawazo, pamoja na athari nyingine nyingi zinazoweza kuvuruga usingizi kwa muda mrefu.”.Anasema 	Prof. Jennifer Martin

Vijidudu tumboni na vinywani mwetu: Siri ya usingizi bora?

Kwa nini baadhi ya watu huwatendea wengine uovu hata watoto wao wakati ambapo sio tishio? Ni nini chanzo cha tabia hii, na inafanywa kwa madhumuni gani?

Nini hufanya baadhi ya watu kudhuru wengine bila sababu?

Madaktari kwa muda mrefu wameshuku kuwa kuathiriwa mara kwa mara na mawimbi ya joto kuliathiri mwili. Utafiti mmoja unaonyesha kuwa kukabiliwa na halijoto ya juu mara kwa mara kunaweza kukuzeesha kama vile kuvuta sigara au kunywa pombe.

Jinsi joto kali linavyoyeyusha DNA yako na kuharakisha mchakato wa kuzeeka

Kuna baadhi ya watu katika nchi za Magharibi wanaonekana kugeukia unajimu ili kuelewa na hata kutabiri matukio ya kisiasa na ya ulimwengu. 

'Je, kutakuwa na vita?' Kwa nini  unajimu umeongezeka kote duniani? 

Harold Dillard alikuwa na umri wa miaka 56 alipogunduliwa kuwa na kansa mbaya ya tumbo mnamo Novemba 2009.

Namna biashara ya viungo vya binadamu inavyotumika vibaya

"Jambo muhimu ni kuacha kula masaa machache kabla ya kulala  hasa kuepuka kula kalori nyingi sana usiku," anasema Jansen.

Fahamu vyakula vinavyochangia usingizi mwanana

Chumvi ni sehemu muhimu ya mlo wetu, na licha ya maonyo kuhusu hatari za kiafya za kuitumia kupita kiasi, mazungumzo yameanza kuenea kuhusu madhara ya chumvi kidogo sana katika chakula.

Je, ni hatari gani za kiafya za kula chumvi kidogo sana kwa afya yetu?

Kwa kilo moja ya taka za pplastiki hupata mlo kamili wenye wali, mboga mbili, chapati, saladi na achari. Nusu kilo ya plastiki hubadilishwa kwa kifungua kinywa kama sambusa au kitafunwa jamii ya maandazi.

Mgahawa huu unauziwa chakula unalipa taka badala ya pesa

Ingawa ni vyema kuwa mwangalifu na kudumisha usafi, kama vile kuepuka vyoo vichafu, lakini bakteria wa chooni si jambo ambalo linapaswa kukukosesha usingizi. 



Je, unaweza kupata magonjwa kupitia choo cha kukalia?

Shirika la Chakula na Kilimo la Umoja wa Mataifa linasema kuna aina zaidi ya 50,000 za mimea inayoliwa, na mimea 15 tu ndio hutoa 90% chakula kinacholiwa na idadi kubwa ya watu duniani. Mchele, ngano, na mahindi, inaongoza katika orodha.

Je, watu wanapaswa kupunguza kula wali?

Lakini kwa kweli, kile tunachokiona na hata watu tunaowasiliana nao mtandaoni, mara nyingi huamuliwa na lugha tunayozungumza.
Hata pale tunapotumia Google, matokeo tunayopata hutegemea lugha tunayofikiria nayo au tunayotumia kutafuta. 


Jinsi lugha yako inavyoathiri kile unachokiona kwenye mtandao

Watafiti wanasema dawa ya meno iliyotengenezwa kwa nywele za mtu mwenyewe inaweza kusaidia kurekebisha na kulinda meno yaliyoharibika.

Wanasayansi wagundua dawa ya meno inayoweza kurekebisha jino lililooza

Ikiwa ishara hizi zitatambuliwa kwa wakati, matibabu ya magonjwa yanayohusiana na figo yanaweza pia kuanza mapema.



Dalili sita za kugundua ugonjwa wa figo 

Yvonne Hughes aligunduliwa na cystic fibrosis akiwa mtoto tu, kumaanisha kuwa amepata matatizo ya kupumua na usagaji chakula.

'Nilipanga mazishi yangu - sasa nipo jukwaani kama mchekeshaji'

Mwanamke mmoja kutoka India amegunduliwa na ujauzito katika ini lake badala ya mfuko wa uzazi.

Mwanamke aliyegunduliwa na ujauzito katika ini lake

Mapacha wamevutia shauku kubwa ya kisayansi, wakitoa fursa za kipekee za kusoma jinsi jeni na mazingira  vinavyoathiri tabia zetu. Je, ni asili au malezi ambayo hutufanya tuwe jinsi tulivyo?

Tabia na mienendo wanayoshiriki pacha wanaofanana inatokana na nini?

Unafahamu kwamba miguu yako ni mojawapo ya viungo vya mwili wako ambavyo vinatekeleza kazi yake mithili ya mashine zilizoundwa kwa teknolojia ya kihandisi ya biomechanical?

Umuhimu wa kiafya wa kuimarisha    misuli ya miguu - Hizi ni  aina tatu za mazoezi ya kufanya 

Virutubisho huwa kama suluhu za haraka za changamoto za afya, zikisaidia usingizi bora, ngozi inayong'aa, umakini ulioboreshwa, na maisha marefu zaidi.

Mambo 5 unayopaswa kufahamu kuhusu hatari ya virutubisho kabla ya kuvitumia

Kutoa hewa chafu ni sehemu ya asili ya usagaji chakula na mara nyingi ni ishara kwamba utumbo wako unafanya kazi vizuri. Hatahivyo, vyakula fulani vinaweza kuongeza kasi na harufu.

Vyakula aina nane ambavyo vitakufanya utoe hewa chafu 

Figo ni moja ya viungo muhimu vya mwili wa mwanadamu, ambavyo vina majukumu mengi ya kuweka mwili katika afya njema.

Mtu anapaswa kunywa maji kiasi gani ili kuweka figo zake salama?

Kuna mikakati mingi ya kupunguza uzito, lakini ingawa hufuata njia tofauti, zote hukusanyika kwa kanuni sawa: kula vyakula vyenye  kalori (vyakula vya kutia nguvu mwilini)  kuliko vile unavyozitumia kalori zaidi kuliko unavyotumia.