Светско првенство

Студентске блокаде

Србија

Балкан

Свет

Најпопуларније

Почетна страна

Видео

Гледајте

Serbian

Истражујемо путовање белог лука кроз историју и кроз културе - од његових лековитих корена и богатог фолклора до његове главне улоге у кухињама широм света.

Историја белог лука: Од хране робова и древног лека до савремене кухиње

Ако имате блаже, понављајуц́е главобоље, ево четири ствари које би могле да вам помогну да их контролишете и ублажите.

Четири начина да ублажите главобољу

Глобално тржиште овог додатка исхрани вреди више од 3,4 милијарде евра, док ће се ова цифра скоро удвостручити током наредне деценије.

Може ли магнезијум заиста да побољша квалитет сна

Много је производа за косу у радњама. Стручњакиње разбијају четири уобичајена мита о нези.

Може ли шампон да поправи косу? Проверавамо четири највећа мита

Неки стручњаци тврде да је храна са појачаном количином протеина (и ценама) бацање новца.

Колико протеина је превише и како утичу на здравље

Избацивање шећера из исхране може да буде контрапродуктивно, верују научници.

Колико је шећер стварно лош по наше здравље

Скоро свака популација широм света троши двоструко више соли него што би требало и то шкоди здрављу, упозоравају стручњаци.

Премало или превише соли - да ли је таква исхрана једнако нездрава

У скорије време су неки зачини незванично унапређени из свакодневних кулинарских састојака у супер-храну која лечи све.

Да ли су куркума, љуте папричице и други зачини заиста добри по здравље

Кардиоваскуларне болести су најчешћи узрок смрти широм света, да ли бисмо могли учинити више да спречимо срчане ударе?

Како сачувати здраво срце

Неки људи кажу да већ неколико дана после смањеног уноса кофеина почињу да имају живописније снове. Шта се заправо дешава?

Мање кафе, живописнији снови

Процењује се да тржиште за витаминске и минералске суплементе вреди 32,7 милијарди долара, а више од 74 одсто Американаца и две трећине Британаца признаје да их користи у покушају да побољшају здравље.

Да ли сви треба да узимамо витаминске суплементе

Храна коју једемо уме повремено да омета начине на које би лекови требало да делују. Научници сада покушавају да искористе ове ефекте како би појачали делотворност лечења. 

Бизарни начини на које храна мења дејство лекова које узимамо

Традиционално, здраву исхрану замењује ултрапрерађена храна, често богата шећером и адитивима, кажу из агенције УН.

У свету има више гојазне него потхрањене деце: УНИЦЕФ

Научници нуде одговоре на питања о томе да ли треба јести ујутру, шта унети у организам и на који начин.

Да ли је доручак заиста најважнији оброк

Морска маховина је постала популарна као чудесна суперхрана која наводно побољшава здравља црева, јача имунитет, па чак и доводи до губитка тежине.

Морска маховина - суперхрана или пролазни здравствени тренд

Хоће ли признање тениске суперзвезде помоћи женама које користе ове лекове да стекну самопуздање и умире критичаре?

Серена Вилијамс и лекови за мршављење: 'Морала сам да пробам нешто другачије'

Паста направљена од људске косе могла би да помогне у обнављању оштећених зуба, показује студија са Краљевског колеџа у Лондону.

Да ли бисте прали зубе пастом направљеном од ваше косе

Стручњаци кажу да су уравнотежена исхрана, тренинг снаге, адекватан одмор и добро ментално здравље неопходни за смањење губитка мишиц́а током мршављења.

Како ослабити, а задржати мишиће

Избацивање гасова је природни део варења и често знак да вам црева добро функционишу. Међутим, одређена храна може приметно повећати и учесталост и мирис.

Која храна изазива гасове

Лето је незамисливо без сладоледа, али се брзо топи када порасте температура. Могу ли научници да му помогну да остане хладан?

Потрага за сладоледом који се не топи

Стручњаци из области здравља упозоравају да неки инфлуенсери на друштвеним мрежама промовишу ове производе млађим посетиоцима теретана и студентима.

Помама за кофеинским врећицама: Тинејџерски тренд који је узнемирио стручњаке

Количина креатина коју тело само произведе обично није довољна да задовољи све наше потребе, па се већина људи ослања и на изворе креатина у исхрани.

Креатин: Суплемент за мишићну масу који побољшава мождане функције

Научници тврде да ови напици, као и воћни чајеви, могу да узрокују непоправљиву штету зубима.

Могу ли здрава пиц́а да оштете зубе

Прва студија која је проценила утицај лекова за мршављење на целокупно здравље људи открила је неочекивана и изненађујућа дејства на тело, кажу истраживачи

Исхрана