Eleições 2026

Copa do Mundo 2026

Brasil

Internacional

Economia

Saúde

Ciência

Tecnologia

Notícias

Vídeos

Assista

Podcasts

Ouça

Duas especialistas, a neurocientista Nazareth Castellanos e a professora de psicologia Dolores Mercado, compartilham com a BBC ferramentas para expressar esta emoção, entendê-la e transformá-la em uma aliada

Como sentir raiva pode fazer mal à sua saúde

A série 'Adolescência', da Netflix, bate recordes de audiência e levanta debates globais ao mostrar a trajetória de um jovem de 13 anos acusado de esfaquear e matar uma colega de escola.

'Adolescência': o estudo britânico que alerta sobre 'meninos em crise' e vulneráveis à radicalização online

Na terceira reportagem da série, a BBC News Brasil conversa com psicanalistas e psicólogos para entender as fontes de sofrimento que levam os jovens ao divã.

Com celular e redes sociais, sofrimento e bullying 'perseguem' adolescentes por onde quer que vão

Filósofo argentino Darío Sztajnszrajber dedicou seu último livro ao amor e, portanto, ao casamento, à monogamia, ao poliamor e à desilusão amorosa.

'A monogamia tem um objetivo econômico. Sem ela, não dedicaríamos tempo suficiente ao trabalho'

As qualidades que mais nos destacam, e as principais razões pelas quais as pessoas nos acham atraentes, podem ser uma bênção e uma maldição. Às vezes, nossos traços mais atraentes podem se tornar um motivo para um término.

Por que suas qualidades mais atraentes podem decepcionar seu parceiro

BBC Brasil estreia série de reportagens com os problemas mais frequentes em diferentes fases da vida e as recomendações de especialistas na escuta emocional 

5 sofrimentos psíquicos comuns na infância- e o que fazer para ajudar 

O mundo enfrenta uma perigosa epidemia de solidão, mas a solitude pode ser altamente benéfica. Descubra como aproveitar o tempo livre para si, sem socialização.

Qual a diferença entre solidão e solitude? E por que ficar sozinho pode fazer bem à saúde

Estudos apontam que 50 a 70 milhões de pessoas tenha dificuldades para dormir somente nos Estados Unidos. 

7 formas cientificamente comprovadas de dormir melhor

Psiquiatra da Universidade Stanford e autora de ‘Nação Dopamina’ explica papel do neurotransmissor em diferentes vícios e como é preciso encarar desconforto para preservar prazer. 

Em áudio | Dopamina: por que busca desenfreada por estímulos pode tirar satisfação da vida

Para o psicólogo Ethan Kross, não existem sentimentos negativos. "Nas proporções certas, todas as emoções são úteis - incluindo a raiva, a tristeza e a inveja", diz ele. 

Como lidar com suas emoções em vez de deixar que elas te controlem

Repórter especial da BBC reflete sobre sua luta para encontrar equilíbrio e alegria na vida — e compartilha uma solução surpreendentemente simples.

'Procurei segredo da felicidade por 30 anos e a resposta não foi a que esperava'

Maslow se distinguiu das correntes em voga apostando em abordagem humanista que enfatizou a capacidade das pessoas de 'fazer coisas boas no mundo'.

Em áudio | Abraham Maslow, o homem que revolucionou a psicologia: 'Queria provar que humanos são capazes de algo maior que guerra, preconceito e ódio'

Em primeiro lugar, você deve se perguntar por que está fazendo isso — encontrar o motivo certo pode fazer toda diferença.

Como fazer resoluções de mudanças na vida e realmente cumpri-las

Saiba por que sugerir que produtos ou ingredientes naturais são sempre superiores aos sintéticos é uma falha comum de raciocínio usada por influenciadores, marcas e políticos.

Por que produtos naturais nem sempre são melhores que sintéticos

Alguns jovens na China estão descobrindo que a inteligência artificial pode oferecer algo inesperado: apoio emocional.

Os jovens chineses que fazem 'terapia' pelo DeepSeek

Entender a cultura da empresa, fazer perguntas e pedir feedbacks podem ajudar o profissional a lidar com a insegurança no ambiente de trabalho e se destacar.

Como desenvolver confiança em um novo emprego e se destacar

Limerência é um termo com o qual talvez você não esteja familiarizado. Ele descreve um desejo involuntário, incontrolável e obsessivo por outra pessoa. Essa fixação pode levar a um sofrimento significativo, perturbando a vida cotidiana, e pode ter impactos negativos em outras pessoas também.

Por que algumas pessoas sentem uma paixão intensa, que parece amor — e como isso afeta a saúde delas

Psiquiatra Anna Lembke explica como atrativos surgidos com a internet e a tecnologia digital banalizaram a dinâmica dos disparos de neurotransmissor e têm contribuído para uma constante sensação de insatisfação

Dopamina: por que busca desenfreada por estímulos pode tirar satisfação da vida

Compreender melhor processos do cérebro pode ajudar a tratar os distúrbios do sono associados a condições como a ansiedade.

A pequena mancha azul do cérebro que regula seu sono

Com best-sellers publicados em mais de 40 idiomas, Maté é especialista em desenvolvimento infantil e nos potenciais impactos do trauma sobre a saúde física e mental.

'Lide com suas questões emocionais, senão vai passá-las aos seus filhos', diz especialista em trauma Gabor Maté

Preconceito e dificuldade de acesso a tratamento adequado são barreiras no combate aos transtornos mentais, apontam especialistas.

Padre Fábio de Melo sobre a depressão, que afeta 12 milhões de brasileiros: 'Acham que a fé em Deus nos livra da doença'

O espanhol Alejandro Cencerrado estuda a felicidade desde há 20 anos e sustenta que os momentos ruins da vida são tão importantes quanto os bons.

'Latinos são mais felizes do que o esperado dada a riqueza de seus países'

Podemos ficar sozinhos com a mesma facilidade em meio a uma multidão, em um relacionamento amoroso ou entre amigos. Será que o nosso estilo de vida cada vez mais urbano e dominado pela tecnologia está nos deixando com a sensação de estarmos menos conectados uns aos outros? E existem soluções escondidas nessas descobertas?

Por que você não precisa estar sozinho para se sentir solitário

Conhecimento que a ciência produziu sobre esse fenômeno tão mundano pode ser útil para evitar seus efeitos desagradáveis. Por exemplo: ao contrário do que prega a crença popular, misturar bebidas não potencializa efeito do álcool – o que faz a diferença é a quantidade total consumida.

Psicologia