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A recomendação médica é para que as pessoas dediquem quase duas horas e meia (150 minutos) a exercícios de intensidade moderada por semana. Mas cerca de um quarto da população não consegue se exercitar nem por meia hora.

Qual o mínimo de exercícios que precisamos fazer e ainda assim melhorar a saúde

Praticar algum exercício — apenas 11 minutos por dia — é melhor do que não fazer nada, segundo pesquisadores.

Caminhada diária pode prevenir até 10% das mortes prematuras, indica estudo

Geral

Apesar de ser normalmente associada a mulheres que passaram pela menopausa, esta condição também afeta os homens — e o pior é que muitas vezes não é diagnosticada.

Osteoporose masculina: a doença silenciosa que causa fraturas em milhares de homens todos os anos

As mulheres são rotineiramente dispensadas quando relatam sintomas de infecções do trato urinário, embora as consequências possam ser graves.

Por que infecção urinária afeta 50% das mulheres e é tratada de forma pouco eficaz

Graças a suas antenas, as formigas podem identificar câncer na urina de comundongos, de acordo com novo estudo. Mas outros animais também têm essa capacidade de detecção.

As formigas que conseguem 'cheirar' o câncer

Joseph Goldberger optou por medidas extremas para provar sua teoria de que doença que assolava o sul dos EUA era causada por deficiência na dieta e não por agente infeccioso.

O médico que comeu fezes de pacientes e encontrou causa de epidemia

A hanseníase vive entre nós há cerca de 3,5 mil anos, mas existem ainda muitos fatos básicos sobre a doença que são desconhecidos pelos cientistas.

Hanseníase: a doença antiga que a ciência não consegue eliminar

Curiosidades

A ideia dos pesquisadores é ter um 'cofre' para preservar micro-organismos do mundo inteiro que estão em ritmo acelerado de extinção. Estudá-los será essencial para descobrir novos tratamentos contra doenças comuns, acreditam os especialistas.

O 'banco global de fezes' que cientistas estão criando na Suíça

Pesquisadores de EUA e Dinamarca descreveram membrana que, segundo eles, pode atuar como barreira protetora e plataforma para monitorar infecções e inflamações.

Cientistas descobrem uma nova estrutura no cérebro humano

Alguns hábitos alimentares, embora não evitem o aparecimento da osteoporose, podem reduzir seu risco.

O que se deve comer para prevenir a osteoporose

Pode parecer um erro quase infantil, mas um número surpreendente de adultos confunde esquerda com direita, e os cientistas estão apenas começando a entender o porquê.

Por que algumas pessoas têm dificuldade em distinguir esquerda e direita?

O cérebro nunca descansa, mas os neurocientistas alertam que ele tem limites — e que o tédio é essencial para a saúde.

Por que o tédio pode ser bom para o cérebro

Em geral, não é uma boa ideia misturar álcool com medicamentos, mas dependendo do remédio que você está tomando, os efeitos podem ser mais ou menos graves.

'Pode beber?': os perigos de misturar remédios e álcool

O rato-toupeira-pelado parece desafiar o envelhecimento e ser imune ao câncer. Os cientistas estão estudando essas estranhas criaturas nativas da África para entender como os seres humanos podem ter uma vida mais longa e saudável.

O mamífero que não envelhece e pode ser a chave para humanos vencerem o câncer

Quatro pesquisadores escrevem sobre a importância do ciclo circadiano — e como ele convive com nossa microbiota intestinal.

Como dormir pouco ou comer tarde pode afetar saúde intestinal

Desde sua descoberta, foram estudadas várias estratégias para tentar bloquear sua atividade

KRAS, a proteína 'maldita' do câncer que é o alvo das pesquisas para tratamentos modernos

Nossos cérebros podem funcionar como computadores quânticos, de acordo com dois estudos recentes. Os processos cerebrais quânticos “poderiam explicar por que ainda podemos superar os supercomputadores”.

'Cérebro quântico', a ousada teoria que aponta caminhos sobre o mistério da mente humana

Os pesquisadores enfrentaram o desafio de instalar todos os mecanismos médicos necessários para monitorar o cérebro quando o coração de pacientes parou de bater.

'Morte lúcida': as pessoas com alto nível de consciência e sensações extracorpóreas quando o coração deixa de bater

Longe de ser uma patologia documentada, expressão é muitas vezes usada para argumentar que a inteligência não nos imuniza contra ideias malucas.

O que é a 'doença dos prêmios Nobel', que pode afetar as mentes mais brilhantes

Vantagens de sair do piloto automático e desafiar o cérebro vão desde a reabilitação até a melhora do desempenho esportivo.

Os surpreendentes benefícios à saúde de se caminhar para trás

Dois imunologistas explicam como o corpo responde a tudo, desde picadas a vacinas, e por que às vezes essa resposta pode ser prejudicial.

O que é inflamação e por que às vezes ela é perigosa

Pesquisas recentes indicam que a dificuldade para tomar uma decisão rápida - por mais desconfortável que seja - também pode ter um lado positivo, porque isso nos protege contra certos vieses cognitivos importantes.

Como a indecisão pode te deixar mais inteligente

Hoje em dia, os integrantes de uma equipe de futebol são muito mais exigidos em campo e precisam ter um preparo físico invejável para competir com os adversários. Entenda o que mudou no corpo desses atletas para revolucionar a forma como o esporte é praticado.

Como o físico dos jogadores de futebol evoluiu ao longo das décadas?

Estima-se que quase 17 milhões de pessoas vivam com diabetes no Brasil, quinto país no ranking mundial da doença.

Pesquisa médica