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Para algumas pessoas, solidão alimenta processo criativo, mas para outras, falta de estímulo pode ser um obstáculo.

O hábito que você deve cultivar para que o tédio na pandemia não mate sua criatividade

Geral

A dor repentina de uma topada pode fazer até a pessoa mais educada soltar um palavrão — é quase um reflexo.

Por que falar palavrão nos dá uma sensação tão boa?

O aducanumabe não é uma droga milagrosa, e muitos médicos duvidam de seus benefícios, mas sua aprovação nos Estados Unidos será um grande impulso para a pesquisa da demência, tradicionalmente subfinanciada em comparação com o câncer ou doenças cardíacas.

Como é o novo tratamento para Alzheimer, o 1º aprovado em 18 anos

O chamado viés do otimismo pode atrapalhar projetos e até mesmo colocar sua saúde em risco, dizem especialistas — mas a dose certa pode ser uma poderosa alavanca para o sucesso.

Como otimismo exagerado pode prejudicar decisões e futuro

Elke Van Hoof, especialista em estresse e trauma, previu há um ano que o confinamento da pandemia seria "o maior experimento psicológico da história". Quais são os efeitos dela em nossa saúde mental?

Pandemia criará tsunami de desmotivação e faltas ao trabalho, alerta psicóloga

‘Banhos de floresta’ podem combater estresse, revigorar o humor, melhorar a concentração e até têm o potencial de estimular nosso sistema imunológico.

As ’doses diárias de natureza’ que podem diminuir seu estresse

A microbiota intestinal é composta por milhares de espécies de microrganismos que vivem no nosso trato digestivo e que impactam profundamente nossa saúde.

Por que cuidar do intestino pode beneficiar seu humor

Estudo mostra que agachamento é um dos melhores exercícios para melhorar a função cerebral, principalmente se for feito enquanto você estiver ouvindo música, um podcast, lendo ou assistindo à televisão.

O exercício simples que você pode fazer em casa para turbinar seu cérebro

Desafiar seu cérebro com algo que você nunca fez antes pode trazer inúmeros benefícios para seu bem-estar.

O poder por trás do aprendizado de uma nova habilidade

Professora franco-israelense avalia o impacto da pandemia de covid-19 em nossas vidas privadas e relacionamentos íntimos.

Maioria dos casais não aguenta intimidade constante sem a esfera pública, diz socióloga

Esse tipo de hábito geralmente é visto como um fator de estresse que reduz o desempenho — mas novas pesquisas mostram que pode, na verdade, nos ajudar a inovar.

Como ser multitarefa pode estimular a criatividade

Pessoas que se gabam cronicamente são irritantes — mas pesquisas mostram que podemos sentir uma compaixão inesperada por elas.

Por que muitos narcisistas na verdade se odeiam

Muitas vezes vemos nossa carreira como um detalhe que define quem somos, mas vincular nossas identidades ao trabalho pode ser perigoso.

O perigo de definirmos nossa identidade pelo trabalho

Nosso estímulo para levantar do sofá vem diminuindo à medida que a pandemia se arrasta — mas há maneiras de renovar o ânimo.

Como reconquistar a motivação em meio à pandemia de covid-19

Nina vivia em uma instituição em Moscou até a pandemia chegar, quando a voluntária Arina a levou para morar com ela e agora está se candidatando para ser sua tutora legal para que Nina possa deixar o local para sempre.

A mulher que quer adotar sua amiga para tirá-la de instituição

Pesquisas indicam um declínio na atividade sexual dos casais em decorrência do lockdown — será que é possível reverter essa tendência?

Como a pandemia de covid mudou nossas vidas sexuais

Americano Richard Louv, autor do livro A Última Criança na Natureza, diz que 'transtorno' pode prejudicar a saúde física e mental e deve ser enfrentado durante isolamento.

Pandemia agrava 'déficit de natureza' em crianças e adultos: 'Estamos menos vivos quando nos concentramos nas telas'

Quando se trata de livros de autoajuda, você pode pensar que o que é mais novo é melhor.. Mas o livro 'A anatomia da melancolia', de 1620, pioneiro na compreensão da natureza humana, continua incrivelmente moderno nos dias de hoje.

5 dicas de autoajuda de 400 anos que continuam sendo úteis

A pandemia levou muitos de nós ao limite — mas embora estejamos exaustos e sobrecarregados, especialistas alertam que isso não quer dizer que seja burnout.

Como saber se você está com a síndrome de burnout

Dezenas de pessoas em New Brunswick estão apresentando sintomas da nova doença que afeta fortemente o cérebro.

Em áudio: A misteriosa doença cerebral que intriga médicos no Canadá

Curiosidades

Donna Price, naturista britânica, compartilha sua experiência de andar sem roupa ao ar livre durante o lockdown imposto pela pandemia de covid-19.

'Caminhar nua me dá uma sensação de liberdade'

Após quase três décadas no centro da inovação e tecnologia global, Sridhar Vembu decidiu adotar um estilo de vida mais simples no sul da Índia.

O bilionário que deixou o Vale do Silício para viver em aldeia remota

A anedonia, a perda significativa da capacidade de sentir satisfação em certas atividades, foi citada pela primeira vez em 1896.

Incapacidade de sentir prazer, o sintoma muitas vezes ignorado da depressão

A terapia, ainda considerada controversa por alguns, é usada em Israel para reabilitar sexualmente soldados gravemente feridos.

Saúde mental