روژه او روغتيا: څه وخورو، څه و نه خورو
د خپرېدو وخت
روژه کې ګڼ خلک شکایت کوي چې د ورځې پرمهال ډېر وږي او یا هم تږي کېږي، خو څه ډول خواړه وخورو چې د ډېرې لوږې او تندې مخه ونیسي؟
تورپېکۍ غرنۍ د روژې په اړه د ځانګړو پروګرامونو په لړۍ کې نن د روغتیا او خوراک د برخې له متخصص ډاکټر ایاز ساپي سره پر همدې خبرې کړې دي چې ستاسې ځینې پوښتنې هم ځوابوي.
د یادونې ده، چې دا ویډیو تېر کال ثبت شوې، چې د روژې مبارکې میاشتې د راتلو په مناسبت یو ځل بیا خپرېږي.