जेवणात वापरल्या जाणाऱ्या तेलाचा आरोग्यावर कसा परिणाम होतो? - सोपी गोष्ट

एकेकाळी लठ्ठपणा फक्त पाश्चात्य देशांची समस्या मानली जात होती, पण आता लॅन्सेटचा एक ताजा अहवाल सांगतो की 2050 पर्यंत भारतातील एक तृतीयांश लोकसंख्या ही स्थूल असेल, लठ्ठ असेल.

याच समस्येकडे लक्ष वेधायला पंतप्रधान मोदींनी त्यांच्या ताज्या 'मन की बात'कार्यक्रमात लोकांना खाद्यतेलाचा वापर 10 टक्क्यांनी कमी करण्याचं आवाहन केलंय.

आपण कायमच जास्त तेलकट खाण्यापूर्वी दोनवेळा विचार करत आलोय. पण खरंच जेवणात वापरल्या जाणाऱ्या तेलाचा तुमच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो? लठ्ठपणाची समस्या किती मोठी आहे? आणि जास्त तेल खालल्यानं खरंच लठ्ठपणा वाढू शकतो का? पाहू या आजच्या सोपी गोष्टमध्ये.