Kana amfani da shafin BBC mai bayyana rubutu kawai (babu hoto) domin rage cin data. Idan ana so a ga hotuna da bidiyo sai a koma babban shafinmu.
Abincin da ya fi dacewa ga mai azumi
Abincin da ya fi dacewa ga mai azumi
An wallafa
Dr Zarah Zambuk Umar ta yi bayani a kan irin abincin da ya fi dacewa a yi sahur da shi, da kuma wanda ya fi dacewa a yi buɗe-baki.