Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Calan - Giggly

Calan - Y Gwydr Glas

Calan: Tom Jones

Calan: The Dancing Stag

Idris yn holi Iolo Wheelan, drymiwr Jamie Smith’s Mabon

Siân James - Gweini Tymor

Huw Evans un o griw 10 Mewn Bws yn sgwrsio gyda Idris

Delyth ag Angharad Jenkins sgwrsio am albym newydd DnA

Alun Tan Lan yn sgwrsio gyda Idris ynglyn a'r nifer o brosiectau sydd ganddo ar y gweill

Sgwrs a tair can gan Sian James

John Stevenson yn ymuno gyda Idris i drafod cerddoriaeth werin Rwmania

Jamie Smith's Mabon - Small Bear March

Huw Dylan Owen yn trafod ei lyfr newydd 'Sesiwn yng Nghymru' gyda Idris.

Sian James - O am gael ffydd