Mari Mathias - Llwybrau

Mari Mathias - Cyrraedd Adref

Mari Mathias - Cofio

Triawd - Llais Nel Puw

Angharad Jenkins yn son am brosiectau newydd Trac

Gweld Ghazalaw – cerdd gan Nici Beech

Dan Lawrence aelod o Olion Byw yn son bod y grwp wedi ei dewis i fod yn ran o Gynllun Rhyngwladol Cerdd Cymru

Alun Tan Lan yn sgwrsio gyda Idris ynglyn a'r nifer o brosiectau sydd ganddo ar y gweill

Y Plu - Cwm Pennant

Deuair - Carol Haf

Siddi - Gwenno Penygelli

Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Gweriniaith ac Owain Gethin Davies yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio