Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Delyth Mclean - Dall

Delyth Mclean - Gwreichion

Delyth Mclean - Tad a Mab

Mari Mathias - Cyrraedd Adref

Gweld Ghazalaw – cerdd gan Nici Beech

Mair Tomos Ifans - Briallu

Georgia Ruth yn holi Catrin Meirion sydd yn son am gyfres o weithdai 'Sesiwn Dros Gymru' sy'n cael eu trefnu gan Clera

Celt a Hefin o Band Arall yn trafod rhyddhau eu albym gynta a hynny ar ol ugain mlynedd

Idris yn holi Branwen Haf am y Daith Werin Gyfoes

Adolygiad o CD Cerys Matthews

Tornish - O'Whistle

Sesiwn Fach: Sion, aelod ieuenga'r Triawd

Gweriniaith - Miglidi Magldi