Siân James - Mynwent Eglwys

Deuair - Canu Clychau

Deuair - Carol Haf

Deuair - Bum yn aros amser hir

Deuair - Rownd Mwlier

Sesiwn arbennig gan y grwp Deuair sef Ceri Owen Jones ac Elsa Davies

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Ffynnon sef Stacey Blythe a Lynne Denman sydd yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio i drafod eu albym newydd sef Llongau.

Triawd - Hen Benillion

Nath Trevett o Aberpennar yn sgwrsio gyda Idris am ei fywyd a'i CD newydd

Sesiwn Fach: Stephen, Huw a Sion - sefydlu'r Triawd

Stephen Rees a Huw Roberts yn trafod yr alawon sydd ynghlwm a chynhyrchiad 'Mr Bulkely o'r Brynddu' gan gwmni Pendraw

Sesiwn Fach: Carwyn Tywyn 3

Angharad Jenkins yn son am brosiectau newydd Trac

Idris yn holi Elan, Marged a Gwilym am eu band newydd - Y Plu

Blodau Gwylltion - Nos Da