Proffeils criw 10 Mewn Bws

Osian Hedd - Lisa Lan

Osian Hedd - Enaid Rhydd

Osian Hedd & Kizzy Crawford - Dere Nol

Meic Stevens - Capel Bronwen

Alun Tan Lan yn sgwrsio gyda Idris ynglyn a'r nifer o brosiectau sydd ganddo ar y gweill

Idris yn holi Catrin os ydi ymateb pobl i'r delyn yn newid erbyn hyn

Ail Symudiad - Cer Lionel

Huw Dylan Owen yn trafod ei lyfr newydd 'Sesiwn yng Nghymru' gyda Idris.

Y Plu - Yr Ysfa

Mari Mathias - Llwybrau

John Stevenson yn ymuno gyda Idris i drafod cerddoriaeth werin Rwmania

Adolygiad o CD Cerys Matthews

Sesiwn arbennig gan y grwp Deuair sef Ceri Owen Jones ac Elsa Davies