Cpt Smith - Croen

I Fight Lions - Gwefr y Gwyll

I Fight Lions - Y Dyddiau Aur

I Fight Lions - Geiriau Iawn Ar Goll

Plu - Sgwennaf Lythyr

Gwyn a'r band Cut Ribbons yn Wrecsam

Aled Rheon - Cysga'n Dawel

Iwan Huws - Guano

Atebion: Sesiwn holi ac ateb

Lisa Gwilym a Karen Owen

Kizzy Crawford - Codwr y Meirwon

Clwb Ffilm: Jaws

Ifan yn sgwrsio gyda'r codwr pwysau Gwilym Sion Pari o Aberdaron

Cân Queen: Rhydian Bowen Phillips