Stephen Rees a Huw Roberts - Malltraeth

Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Idris yn sgwrsio gyda Sally Crosby o'r Foel ger y Trallwng

Deuair - Rownd Mwlier

Sesiwn Fach: Stephen, Huw a Sion - sefydlu'r Triawd

Blodau Gwylltion - Llyn Cwm Dulyn

Adolygiad o CD Cerys Matthews

Gwil a Geth - Ben Rhys

Heather Jones - Haf Mihangel

Sesiwn Fach: Geoff Cripps yn sgwrsio gyda Idris

Elan Rhys o'r band Plu yn sgwrsio gyda Idris am eu halbym newydd i blant

Calan: Tom Jones